¿Qué función cumple el hierro en nuestro organismo y por qué no se debe exceder su consumo?
¿Qué función cumple el hierro en nuestro organismo y por qué no se debe exceder su consumo?
Muchos no saben que el hierro es un macroelemento fundamental para la salud de nuestro organismo y es uno de los minerales presentes en mayor cantidad en nuestro cuerpo. Una carencia de hierro puede provocar graves problemas de salud, entre ellos la conocida anemia. Sin embargo, los médicos tampoco recomiendan excederse, ya que uno niveles elevados de hierro pueden causar otros problemas…
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