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Chobani 20G Protein se presenta como la respuesta funcional a la creciente demanda de proteína completa y bienestar digestivo. Continue reading Chobani 20G: La solución proteica para un estilo de vida saludable

Introduzione Ben ritrovati all’appuntamento con l’alimentazione naturale! Come promesso, oggi condivido con voi alcune ricette pratiche e gustose di acque detox aromatizzate, perfette per combattere il caldo estivo, favorire la depurazione, stimolare il metabolismo e supportare la digestione.Le acque detox si preparano facilmente in casa con ingredienti freschi, non trattati e di stagione. Basta…

El llantén (Plantago major), una planta comúnmente considerada maleza, pero que ha sido valorada desde tiempos antiguos por sus múltiples propiedades medicinales.

Los beneficios medicinales del llantén (Plantago major), una planta con propiedades terapéuticas respaldadas por estudios científicos. Algunos de sus beneficios incluyen:

Salud digestiva: Contiene mucílagos que ayudan a regular el tránsito intestinal, siendo útil para el estreñimiento y la diarrea. También tiene propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes, efectivas en el tratamiento de úlceras intestinales y disentería.

Alivio respiratorio: Se usa en infusiones para tratar resfriados, tos y bronquitis. Investigaciones han demostrado que sus extractos poseen actividad antiinflamatoria.

Propiedades antimicrobianas y cicatrizantes: Tiene efectos antivirales, antimicrobianos y ayuda en la curación de heridas.

La leche materna y alimentos ricos en fibra, ayudan al fortalecimiento de la microbiota intestinal.

En el marco del Día Mundial de la Salud Digestiva, que se celebra este 29 de mayo, el Hospital del Niño Morelense (HNM) destacó que, mantener un adecuado funcionamiento del sistema digestivo permite procesar de manera eficiente los nutrientes necesarios para el desarrollo integral de niñas, niños y adolescentes. Especialistas en el tema, explicaron que, el sistema digestivo ayuda a digerir los…

Mejora la salud de tu cerebro con jengibre

El jengibre (Zingiber officinale) es una especia picante y sabrosa que se usa en varios platos. Pero esta hierba versátil es más que un ingrediente para sopas y guisos. Una hierba básica en la medicina ayurvédica y china tradicional, el jengibre se ha utilizado durante siglos para aliviar problemas de salud comunes como dolor en las articulaciones, náuseas y otras dolencias. Incluso los…

Durazno: 9 beneficios para la salud

Todos tenemos un plato de durazno(el melocotón ) favorito, ya sea el popular pastel de durazno, el clásico pastel de durazno o la sopa de durazno contemporánea. La mayoría de nosotros incluso puede dar testimonio de haber abierto una lata de duraznos y haberlos tomado junto con una cucharada de crema después de un largo día. Pero si la delicia de estas frutas de verano no lo empuja a correr a la…

combinando cúrcuma y pimienta negra ..sorprendente

La cúrcuma es una fuente inagotable de superalimentos porque contiene un compuesto activo beneficioso llamado curcumina. Sin embargo, la curcumina tiene poca biodisponibilidad, lo que significa que su cuerpo solo puede absorber una pequeña cantidad de este potente compuesto. Para abordar este problema, puede combinar pimienta negra y cúrcuma. La pimienta negra es otro superalimento con increíbles…

Ciruela de cerdo: 11 Beneficios de la salud

Spondias mombin, también conocida como mombin amarilla o ciruela de cerdo, es una especie de árbol y planta con flores de la familia Anacardiaceae (Sumac). La planta es originaria de los bosques húmedos de las tierras bajas del Amazonas en Perú, Brasil, Venezuela, Bolivia, Colombia, las tres Guayanas, así como del sur de México, Belice, Costa Rica y las Antillas. otros nombres para  Ciruela de…