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Este foi o meu lanche e estava delicioso! Iogurte grego ligeiro, pedaços de manga, mirtilos, sementes de chia, linhaça e cânhamo, granola de amendoim caseira, mel, canela e pedaços de chocolate negro. This was my yummy afternoon snack: nonfat greek yogurt, blueberries, mango chunks, homemade peanut butter granola, flax, chia and hemp seeds, honey, cinnamon and dark chocolate chunks. #snack #afternoonsnack #healthysnack #healthyfood #healthyfoodporn #healthynewme #healthyeating #eathealthy #projectomimis #nsffit2014 #dietadasprincesas #healthygirl #instafit #instafood #alimentaçãosaudável #fruitlover #greekyogurt

Esparguete integral com polvo, um dos meus pratos preferidos. A receita está no blogue, o link na minha informação de perfil. Whole wheat spaghetti with octopus. Recipe in my blog, link in bio. #lunch #healthylunch #healthyfood #healthyfoodporn #eathealthy #eatforfit #healthychoices #healthynewme #healthyeating #projectomimis #nsffit2014 #dietadasprincesas #healthygirl #instafit #instafood #alimentaçãosaudável

Hoje está tanto calor que era impossível comer papas de aveia. Então, saíu iogurte grego ligeiro, banana esmagada, sementes de chia, linhaça e cânhamo, granola de amendoim caseira, canela, mel e pedaços de chocolate negro. Today it's so hot that it would be impossible to have oatmeal for breakfast. So I had nonfat greek yogurt with mashed banana, chia flax and hemp seeds, homemade peanut butter granola, cinnamon, honey and dark chocolate chunks. #breakfast #healthybreakfast #breakfastlover #healthyeating #eathealthy #eatforfit #healthychoices #healthynewme #projectomimis #nsffit2014 #dietadasprincesas #healthygirl #instafit #instafood #alimentaçãosaudável #weightloss #dieta

Parfait de iogurte grego ligeiro, puré de morangos e granola de amendoim para um pequeno-almoço de Domingo tardio. Strawberry greek nonfat yogurt parfait with peanut butter granola for a late and lazy Sunday breakfast. #breakfast #healthybreakfast #breakfastlover #healthyeating #eathealthy #eatforfit #healthychoices #healthynewme #projectomimis #nsffit2014 #dietadasprincesas #healthyfoodporn #healthyliving #instafit #instafood #alimentaçãosaudável

Tomates recheados com atum, brócolos salteados com cogumelos para um almoço de Sábado à dois. A receita irá estar no blogue, em breve. Tuna stuffed tomatoes, sautéed mushrooms and broccoli for lunch. #lunch #healthylunch #healthyfood #healthyfoodporn #eathealthy #eatforfit #healthychoices #healthynewme #healthyeating #projectomimis #nsffit2014 #dietadasprincesas #healthygirl #glutenfree #instafood #instafit #alimentaçãosaudável #paleo

Plumas de porco preto grelhadas com salada de alface e tomate. Não costumo comer porco, mas era a opção mais saudável que havia no restaurante. In Portugal we have a 'black pig', and I ate it's meat, grilled, and served with lettuce and tomato salad. I usually don't eat pork, but this dish washer the healthier they had on the menu. #lunch #healthylunch #healthyfood #healthyfoodporn #eathealthy #eatforfit #healthychoices #healthynewme #healthyeating #projectomimis #nsffit2014 #dietadasprincesas #healthygirl #glutenfree #instafood #instafit #paleo #alimentaçãosaudável

Com muito atraso (vida de estudante universitária em época de exames), venho mostrar-vos o meu pequeno-almoço, tomado às 7h30 da manhã: papas de aveia com linhaça, chia, mel, banana, morangos, pedaços de chocolate negro e canela. My breakfast today: oatmeal with flaxseed, chia, honey, strawberries, banana, dark chocolate chunks and cinnamon. #breakfast #healthybreakfast #oatmeal #oatmeallover #oatmealaddict #oatmealporn #healthyfood #healthyfoodlover #healthyfoodporn #eathealthy #eatforfit #healthychoices #healthynewme #healthyeating #eathealthy #projectomimis #nsffit2014 #dietadasprincesas #healthygirl #instafit #instafood #alimentaçãosaudável