@hl_saudeebeleza • • • • • • Dê dois toques na tela ♥️ e comente SIM para continuar recebendo mais dicas e receitas todos os dias 😋 . 🍓❤ Esta receita de batido de Morango saudável e fácil de preparar, deliciosa e totalmente personalizável! Com muitas opções para personalizá, há algo para todos amarem! Ingredientes 1 xícara de leite desnatado 1/2 xícara de iogurte grego de morango 1 banana congelada cortada em pedaços 1 1/2 xícaras de morangos frescos ou congelados Como preparar Coloque os ingredientes no liquidificador na ordem indicada. Bata até ficar homogêneo, adicione um pouco mais de leite ou água se estiver muito grosso. Prove e adicione um pouco de mel se desejar para adoçar. Você sempre pode tornar as coisas mais interessantes misturando as frutas : jogue algumas framboesas, abacaxi, manga... sério, vale tudo! Adicione grãos - eles são uma ótima fonte de fibras, proteínas e vitaminas e minerais variados. Adicione rapidamente aveia, linhaça moída ou farelo de trigo para dar um impulso ao seu batido. . . Quer saber mais Clique no link do bio 👇 . ➡️@hl_saudeebeleza⬅️ . . #hl_saudeebeleza#fitnessmaissaudes #barriguinhafitness #dieta_ja #dietasaudável #dieta #saudavel #saudeevida #saudeebeleza #emagrecersemsofrer #receitasrápidas https://www.instagram.com/p/CMj6Ntkhcnv/?igshid=1g5c542ltstc7
