#davidcostacoach

Hey ?Hey je suis matinale .. Je suis trop contente j est été au sport 4 fois dans la semaine 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 et j y retourne ce soir . Pour faire un séance bras , fessiers . Aujourd'hui c été cardio car j est craque sur un fondant que j est pu faire avec les enfants .. Pour ceux qui le savent pas . Je suis éducatrice de jeunes enfants .. Et de plus une maman nous a fais des pâtes au thon avec une salade . Du coup j été à fond dans la culpabilité . Donc hier soir j est pas mangé .. Et j avais pas manger trop de culpabilité ne serais pas passé .. La méthode zermati n est pas encore au point .😫😫😫 j est reçu ma commande @asos_fr et @zalandofrance et je suis super heureuse . Tout commander en 34 et ça me va super bien .?et pas serré du tout . Donc joie et bonheur . 💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽 #pertedepoids #instagram #instaregimeuse #motivation #fashionblog #parisienne #instablogeuse #onycrois #onlacherien #diet #passione #elliptique #bonheur #taille34 #zermati #parisjetaime #davidcostacoach #cfstrongsexy #

Je suis amoureuse de @partirenisrael car je viens de prendre mes billets pour eilat ❤️❤️❤️ à moi le soleil , la piscine et le farniente , la mer trop trop hâte . Trop trop hâte de retrouver israel mon amour .. Dans un hôtel super sympa .. Fin février .. Je n été pas parti depuis août donc c est dire .. Complètement rétabli donc reprise de sport demain . On travaille pour être au top sur la plage . Retrouver la nourriture israélienne . Israel est le paradis des végétariens . Ce n est q 1 semaine mais quand même ❤️❤️❤️ La photo date de 1 ans quand j été parti à eilat . #eilat #israel #vacances #bonheur#judaïsme #juive #hebreu #motivation #onycrois #onlacherien #instablogeuse #instaregimeuse #cfstrongsexy #davidcostacoach #fashionista #fashionista ✡✡✡✡✡

Hey hey j est enfin réussi à trouver le livre .en plus c été le dernier :-)) donc hâte de le commencer .. Àvec les fêtes je me culpabilise de manger . Et de plus soirée avec le chéri et coktails + restaurant japonais .. Mais pas de brochette pour moi .. Ni de California une petite soupe et un plat riz legumes .. Par contre ce dimanche brunch 🙈🙈🙈🙈 du coup pas de déjeuner et je ne pense pas dîner non plus . Peux être juste une pomme .et demain regime de 1 mois + sport intensif .. J est l impression d avoir pris 10kg 😭😭😭😭😭 selon mon homme non .. On verra bien .. Du coup grosse déprime .. Tres mal dormi cette nuit car je n est pense q à mes écarts et mes kilos enfin bref .. Je vais essayer d aller au sport .. En tout cas beaucoup marché pour éliminer tout Ca .. #instablogeuse #parisienne #parisjetaime #amoureuse #zermati #regime#corpsdebombasse #motivation #onycrois #onlacherien #shoopingtime #cfstrongsexy #davidcostacoach #bbg2 #kaylaitsines #

Bonjour en ce dimanche pluvieux et froid . Paris cette ville que j aime à la folie , ou j aime boire du bon vin , écouter de la music , discuter , échanger , marcher , déjeuner , faire les boutiques , balade en amoureux , tomber amoureuse , petit déjeuner en amoureux , Paris se relèvera , va garder #13novembre #bataclan #paris #fusillade #parisjetaime #instablogeuse #fierte #fitness #fifgirl #instaregimeuse #bbg #cfstrongsexy #davidcostacoach #heathly #amoureuse #aimerlavie #y# (à Le Marais - Paris 3ème)