#cvekla

Ove namirnice podstiču cirkulaciju

Foto: Shutterstock Dobra cirkulacija je veoma važna jer omogućava bolji transport kiseonika i hranljivih materija do tkiva vašeg tijela, uklanja ugljen-dioksid i otpadne proizvode iz tkiva, a potrebna je i za održavanje života i unapređenje zdravlja svih tjelesnih tkiva. Iako je neophodno, ponekad krv ne teče pravilno kroz tijelo. Do toga može doći zbog faktora kao što su pušenje, visok krvni…

Super napitak koji trebamo piti svaki dan

Bliži se period godine kada je jedno od osnovnih pitanja koje sebi postavljamo: kako ojačati imunološki sistem i uživati u zimskim radostima bez straha od prehlade i gripe te ostalih bolesti izazvanih virusima.

Tu važnu ulogu ima imunitet koji treba našu pomoć kako bi preživio ovo izazovno razdoblje.

Ono što često zaboravljamo, a može imati veliku ulogu u jačanju našeg organizma su kvalitetne…

New Post has been published on https://recepti-kuvar.rs/hleb-sa-tikvicama-i-cveklom-verica-poznanovic/?Hleb+sa+tikvicama+i+cveklom+-+Verica+Poznanovi%C4%87 Recepti+i+Kuvar+online

Hleb sa tikvicama i cveklom - Verica Poznanović

Hleb sa tikvicama i cveklom.

Hleb sa tikvicama i cveklom, sastojci:

1 tikvica srednje veličine,

1 cvekla srednje veličine,

800 g brašna, plus po potrbi,

2 kašičice soli,

1 kašičica šećera,

250 do 300 ml mlake vode i

42 g svežeg kvasca.

Hleb sa tikvicama i cveklom, priprema:

U mlaku vodu staviti izmrvljeni kvasac, jednu kašičicu šećera i dodati malo brašna.

Ostaviti na toplom mestu da nadođe.

Za to vreme izrendati tikvicu i cveklu.

Kada kvasac nadođe, dodati ostatak brašna i zamesiti testo sa dodatkom rendane tikvice i cvekle.

Ako testo bude retko, dodati još brašna.

Testo treba da bude ni mnogo retko ni mnogo čvrsto.

Ostaviti umešeno testo da odmara oko 30 minuta, pa ga premesiti, formirati dve vekne hleba, zaseći na nekoliko mesta, premazati uljem, zaseći delove, posuti sa origanom,  staviti u podmazanu i brašnom posutu tepsiju.

Testo ostaviti da odmara još oko pola sata, peći u zagrejanoj rerni na 250 C dok lepo ne porumeni, oko 50 minuta.

Verica Poznanović

PROČITAJ: GDE MOŽE DA SE KUPI KNJIGA TRADICIONALNI RECEPTI DOMAĆE SRPSKE KUHINJE?

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

New Post has been published on https://recepti-kuvar.rs/salata-od-cvekle-verica-poznanovic/?Salata+od+cvekle+-+Verica+Poznanovi%C4%87 Recepti+i+Kuvar+online

Salata od cvekle - Verica Poznanović

Salata od cvekle.

Salata od cvekle, sastojci:

3 veće cvekle,

5 strukova mladog belog luka ili 5 čenova belog luka,

ulje,

sirće,

1 manja glavica crnog luka,

seckano lišće peršuna i

so.

Salata od cvekle, priprema:

Cveklu oprati i  staviti da se kuva  da sasvim omekša.

Zatim je oljuštiti, iseći  na kolutove, posoliti, dodati sitno seckani beli luk, crni luk isečen na kolutove, sirće, i po želji, sitno seckan peršunov list.

Sve složiti u teglu i staviti u frižider.

Pre serviranja dodati ulje.

Verica Poznanović

PROČITAJ: GDE MOŽE DA SE KUPI KNJIGA TRADICIONALNI RECEPTI DOMAĆE SRPSKE KUHINJE?

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

New Post has been published on https://recepti-kuvar.rs/jaja-sa-cveklom-verica-poznanovic/?Jaja+sa+cveklom+-+Verica+Poznanovi%C4%87 Recepti+i+Kuvar+online

Jaja sa cveklom - Verica Poznanović

Jaja sa cveklom.

Jaja sa cveklom, sastojci:

150 ml soka od cvekle iz tegle,

6 oljuštenih tvrdo kuvanih jaja,

1 manja tegla cvekle,

100 ml jabukovog sirćeta,

100 ml vode,

6 čena belog luka,

1 puna kašika soli,

10 zrna bibera i

100 gr šećera.

Jaja sa cveklom, priprema:

(Ako za pripremu koristite cveklu iz tegle.)

Nasuti 150 ml soka cvekle iz tegle,  dodati sve ostale sastojke: sirće, vodu, šećer , so i pustiti da provri, stalno mešajući da se šećer i so otope. Smanjiti temperaturu i kuvati na tihoj vatri desetak minuta.

U veću teglu ređati isečenu cveklu na kolutove (iz tegle). Staviti jaja, čenove belog luka, pa opet kolutove cvekle. Dodati zrna bibera i naliti sa skuvanom i ohlađenom marinadom.

Zatvoriti tegle sa poklopcem i ostaviti najmanje 48 sati pre upotrebe.

Verica Poznanović

PROČITAJ: GDE MOŽE DA SE KUPI KNJIGA TRADICIONALNI RECEPTI DOMAĆE SRPSKE KUHINJE?

Pročitajte još:

Portal Recepti i Kuvar online je svrstan u TOP 50 sajtova u Srbiji!

Ukoliko vas interesuju svi naši recepti, kliknite na link: RECEPTI. Zbirke najboljih recepata naših saradnika nalaze se u sekciji kuvar, ukoliko želite više da pročitate, klikinte na link: KUVAR. Ukoliko želite da pogledate našu naslovnu stranu, kliknite na link: RECEPTI I KUVAR ONLINE homepage.

Cvekla je veoma zdrava i zato je treba jesti ili piti njen sok. Možda vam se ukus ne sviđa, ali to nije bitno u poređenju sa prednostima koje nosi. Ako baš ne možete popiti samu cveklu, onda dodajte jabuku koja će ublažiti njen ukus.

Cvekla jača imunitet, popravlja krvnu sliku, čisti organizam i ubija ćelije raka.

Liječenje raka

Izuzetno je moćna u liječenju raka i sprječavanju istog. Ako se…

Miloš Jordanov je 25. novembra pošao na njivu u okolini Topole ni ne sanjajući da će umjesto povrća iskopati – dio istorije.

Kopao je, kopao, a onda zapanjeno trepnuo. Na cvekli koju je držao u ruci sijao je pravi pravcati prsten.

Jordanov je obrađivao oranicu kada mu je pažnju privukla cvekla neobičnog oblika. Mislio je da mu se učinilo da nešto na njoj sija dok nije bolje pogledao biljku koju…

Uzmi ovo i nećeš više ići DOKTORU: Vraća vid, čisti DEBELO crijevo i skida masti s JETRE!

Cvekla sadrži flavonoide koji su izuzetno korisni za funkcionisanje organizma. Sok od cvekle je odličan za detoksikaciju tijela, njen sadržaj vlakana pomaže vam izbjeći zatvor i želučane probleme.

Smanjuje razinu holesterola u našem tijelu. Smiruje iscrpljenost. Karakterističan je diuretik.

Sok od cvekle može vam pomoći u prevenciji srčanog udara. To na isti način štiti od bolesti debelog crijeva.