Mandioca cozida com pedaços de carne #CoxaoMole 😋 DELÍCIA! Desliza 👉 para ver o vídeo desta #ReceitaBoa que fiz na Panela de pressão elétrica #funkitchen A mandioca (aipim ou macaxeira) é um alimento rico em fibras, vitaminas e carboidratos, que garante muita energia para o nosso corpo. Essa raiz tuberosa possui propriedades que ajudam a aumentar os níveis de serotonina (responsável pela sensação de bem estar) no nosso cérebro. Conheça alguns benefícios desse rico alimento: 1) Melhora a digestão; 2) É benéfica para a saúde cardiovascular; 3) Ajuda a combater a artrite; 4) Faz bem para quem tem diabetes; 5) Ajuda na prática de exercícios físicos; 6) Fortalece o sistema imunológico; 7) Ajuda a melhorar o humor; 8) Faz bem para a pele. A Mandioca é maravilhosa! Mas TUDO tem que ter equilíbrio, e se tratando de alimentação saudável, saiba que a mandioca é considerada um alimento calórico: uma porção de 100 g contém 150 kcal, por isso, a mandioca engorda se consumida em excesso. 😳😋 Uma boa dica é optar por apenas um tipo de #carboidrato por refeição, ou seja, se escolher a mandioca, evite o arroz, a batata e o macarrão, por exemplo.😉 . . . #natimuslife #receitassalgadas #receitasdanatimus #mandioca #mandiocacozida #mandiocacomcarne #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #emagrecercomsaude #obesidade (em Santo André, Brazil) https://www.instagram.com/p/CCuQezghdP0/?igshid=2q383brkg0pg
