#compasiune

Și fă-l numai despre tine.

Eu vreau să fie despre tine!

Nu tot ce simți trebuie alungat. Uneori, primul pas este să spui: „Te văd“. Emoțiile nu sunt dușmani, ci mesageri care au nevoie de atenție și înțelegere. 🍵

Rezoluțiile pot începe fără presiune. În loc de „trebuie“, încearcă un pas mic + o revenire bună. Busola compasiunii în 5 minute. 💛

Începutul anului 2026 a fost marcat de o veste zguduitoare venită din inima Alpilor elvețieni. Un incendiu devastator, izbucnit în noaptea de Revelion în stațiunea de schi Crans-Montana, a curmat viețile a 40 de persoane și a lăsat în urmă peste 100 de răniți. În fața acestei suferințe imense, Patriarhul Bisericii Ortodoxe Române, Daniel, a transmis un mesaj de condoleanțe și speranță, înălțând…

Investigarea Relațiilor între Credințe Spirituale și Adoptarea Tehnologiilor Descentralizate 1. Introducere În ultimele decenii, avansul tehnologic a remodelat modul în care oamenii comunică, lucrează, fac tranzacții și se raportează la ideea de comunitate. În acest context, dezvoltarea criptomonedelor (Bitcoin fiind primul exemplu notabil, lansat în 2009) a deschis calea unei paradigme complet…

            Continuând să fiu mâhnită, adorabilul meu Isus, având compasiune pentru mine, a venit părând că mă ținea în brațele Sale. Apoi, purtându-mă cu duhul, vedeam că domnea o tăcere profundă, o tristețe și o jale, peste tot[1]. Era o foarte mare impresie care provoca asupra sufletului, văzându-i pe oameni în acest fel, încât se simțea o strângere de inimă.             Atunci,…

Psihoterapeuții nu sunt oameni care au mai multă empatie decât alții, sunt poate cei care au învățat mai bine să o folosească în mod corespunzător în baza experiențelor personale.

Multe persoane întreabă: “ai ales cariera de psihoterapeut pentru că ești o persoană empatică, nu-i așa?”; înțeleg de unde vine această percepție, dar îmi doresc să fac tot ce îmi stă în putință pentru a o corecta. Empatia greșit înțeleasă cauzează foarte multă suferință, în special celor care consideră că suferă tocmai de un surplus al ei. Ce este empatia?Legătura dintre a fi empatic și a lucra…