#como meditar

Contemplação é meditação

e, às vezes, meditar é contemplar.

Respirando nos mistérios que ainda não compreendemos completamente,

nos entregamos aos mistérios da criação.

Um pulo, sem medo do abismo

nos entregamos ao desconhecido caminho do coração

quando confiamos

na intuição.

Respira criança.

Respira o sopro da vida, o caminho do sagrado, a terra nos teus pés

Respira.

Respira planta, bicho, bactéria e tu.

Respira tua vida recebida a tanto custo.

Respira aliviada.

Confia.

O equilíbrio espiritual é um dos pilares mais importantes para uma vida saudável e feliz. Em um mundo repleto de pressões e desafios, encontrar a paz interior pode parecer uma tarefa difícil, mas não é impossível. Este artigo explora o conceito de equilíbrio espiritual, como ele pode ser alcançado e por que é essencial para o bem-estar geral. O Que É Equilíbrio Espiritual? O equilíbrio espiritual…