Oct 19, 2021
Un estudio demuestra que la espinaca tiene efectos muy positivos previniendo la aparición de pólipos, esto puede ser por el componente que le da color a las vegetales verdes: la clorofila, pero lo que si demostró el estudio que el aporte de ácidos grasos en especial el ácido linoleico también han ayudado en esta prevención. Así que la recomendación es: incluir en su alimentación diaria al menos unos 30 gr de fibra y dos raciones al día de vegetales verdes para ayudar a prevenir la aparición de pólipos en el intestino y que una de ellas sea "espinaca".
https://www.my-pdiet.com/espinacas-y-cancer-de-colon/
