Un estudio demuestra que la espinaca tiene efectos muy positivos previniendo la aparición de pólipos, esto puede ser por el componente que le da color a las vegetales verdes: la clorofila, pero lo que si demostró el estudio que el aporte de ácidos grasos en especial el ácido linoleico también han ayudado en esta prevención. Así que la recomendación es: incluir en su alimentación diaria al menos unos 30 gr de fibra y dos raciones al día de vegetales verdes para ayudar a prevenir la aparición de pólipos en el intestino y que una de ellas sea "espinaca".
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