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En qué momento me perdí
Estoy confundido y me siento perdido, atrapado en un laberinto de pensamientos, acompañado solo por la soledad. La ansiedad me rodea, y aunque quisiera alejarla, parece que no me da tregua. Detesto esta sensación; las dudas se acumulan y siempre termino regresando al mismo lugar, a la misma oscuridad. En medio del bloqueo mental y la negación de mis emociones, una pregunta persiste: ¿En qué momento me extravié?
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Se terminó y tengo un bloqueo emocional…
Cierro los ojos, abro mi mente y pasan dos cosas: se van todas mis ideas o se me amontonan todas.
~Nayeli AR
"Fuiste el perfecto verdugo, mis pies están en la tierra y mi corazón enterrado lo más profundo que se pueda."
Sad_Boy☕
Diario de alguien con bloqueo emocional
Capítulo 4
Recuerdo aquella noche en la que experimenté, por así decirlo, mi bloqueo emocional. Esa noche estaba destrozada, mi mente estaba como un televisor que ha perdido la señal y mi corazón no dejaba de palpitar rápido, estaba llorando porque estaba aceptando que tenía que dejar ir una gran parte de mi pasado, cosa que no quería hacer, pero ahora estoy convencida de que fue necesario.
Solo pensaba "no quiero volver a llorar por ti, es la última vez que lloraré por ti" y luego de repetir esas dos frases en mi mente por un rato mientras trataba de estabilizar mi llanto de repente solo deje de llorar, mi pulso se estabilizó, me sentí vacía, no había tristeza, ni rabia, ni ningún sentimiento que había experimentado mientras lloraba, no había nada, no sentía nada. Y en ese momento me di cuenta que quería seguir llorando porque para mi no había sido suficiente llanto para sacar todo el dolor que estaba sintiendo y que de repente no podía sentir más. Y me dormí.
A la mañana siguiente desperté igual, vacía, mi rutina de mañana ya no me llenaba, ese día no me arreglé, ese día no canté en la ducha, ni siquiera desayune, cosas que eran indispensables para mi preferí no hacerlas o simplemente me dejó de importar si las hacia o no. Escribiste pero ignore tus mensajes, no causaban lo mismo en mí, ya no quería que estuvieras entre mis mensajes. Llamaste pero tampoco contesté. No podía entender por que de repente no me importaba si estabas o no, pero ahora lo entiendo.
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A veces suelo pensar en todo lo que mi cabeza bloquea para no hacerle preocupar a mi mente y corazón, claramente funciona hasta cierto punto. No obstante, cuando llegan esos días de sobriedad todo lo acumulado comienza a transformarse en solo lágrimas que no saben la razón de su aparición, un y mil sentimientos brotan con la necesidad de hacerme sentir aunque sea un poco de emoción y de alguna manera agradezco esos días pues, tal vez mi cuerpo me avisa que no siempre tendré que huir, sino vivir mi presente y ya.
~e q u i l i b r i o~
*se desbloquean con amor propio y al prójimo, venciendo y superando la culpa, el miedo y la vergüenza, dominando e integrando el EGO (mente)*
Trabaja los tres primeros (raíz, sacro y plexo) y el resto se armonizará, pero no significa que no van a bloquearse nuevamente...
me quede a echar coto por un rato luego de clases, bloquearon toda la avenida, alucino con el silencio de una urbe (parcialmente) sin carros
en otras noticias la semana pasada fue muy bonita
