Belgian throwdown 2018 Wod 18.3 Time cap 4’ 3 rounds 60 Du complex 2 hang snatch A refaire avec un peu plus de charge et avec une vrai technique ... #crossfit #athleticstrength #cfinitium #teamast #trusttheprocess #hangsnatch #doubleunder #motivation #picoftheday #photooftheday #rogue #qualification #belgianthrowdown2018 @belgianthrowdown #monplusmochehangsnatch (à Crossfit Initium)












