Spending two days hospitalized after a suicide attempt is not simple. Living every day with this pain, with this constant tightness in my chest and with the feeling that maybe I will never get better is exhausting.
The mood swings, which appear suddenly and for no apparent reason, end up hurting the people I love most, and that hurts me deeply too.
But I made a promise: I will try. I will do my best, take my medication, follow my treatment, and live as well as I can, without hurting anyone and, above all, without hurting myself.
I know that some ........
Passar dois dias internada após uma tentativa de suicídio não é algo simples. Viver todos os dias com essa dor, com esse aperto constante no peito e com a sensação de que talvez eu nunca melhore é exaustivo.
Os surtos de humor, que surgem de repente e sem motivo aparente, acabam machucando as pessoas que eu mais amo, e isso também me dói profundamente.
Mas eu fiz uma promessa: vou tentar. Vou dar o meu melhor, tomar meus remédios, seguir meu tratamento e viver da melhor forma que eu conseguir, sem machucar ninguém e, principalmente, sem me machucar.
Sei que alguns traumas podem permanecer por muito tempo, talvez para sempre. Mas também sei que posso aprender a conviver com eles de uma forma mais leve.
Hoje é meu segundo dia em casa. Ainda é difícil, mas estou escolhendo continuar. Estou escolhendo acreditar que um passo de cada vez também é um jeito de seguir em frente. can remain for a long time, maybe forever. But I also know that I can learn to live with them in a lighter way.
Today is my second day at home. It is still hard, but I am choosing to keep going. I am choosing to believe that one step at a time is also a way to move forward.
