#afectiuni

Dupa continutul in apa (starea de hidratare a pielii)

Tulburarile de hidratare pot determina modificari ale tenului. Pielea contine aproximativ 70% apa, din care 10—20% in stratul cornos; aceasta apa provine din alimentele care contin apa si din reactiile care au loc in organism, reactii reglate de sistemul nervos si de glandele endocrine. Dupa continutul in apa se deosebesc urmatoarele tipuri de ten: normal hidratat, hiperhidratat si deshidratat. Tenul normal hidratat. Pielea este fina, ferma, fara riduri si cu elasticitate normala. Se intilneste in special la copiii si persoanele cu stare de sanatate perfecta si care acorda obrazului ingrijire corespunzatoare. - Tenul hiperhidratat. Fata apare cu trasaturi umflate, deformate, edeme si pungi sub ochi. Se intilnesc la persoanele cu afectiuni cardiovasculare sau renale datorita retinerii apei in tesuturi. In aceste cazuri se va recurge la medicul specialist pentru tratarea cauzelor interne. Tenul deshidratat. Este intilnit frecvent la persoanele in virsta cind eliminarea apei este mai mare decit absorbtia ei de catre organism. Cauzele deshidratarii pielii pot fi tulburari nervoase, surmenaj, lipsa unor vitamine in special A si F; influenta factorilor externi fizici sau chimici ca: expunerea obrazului neprotejat la ger, vint, zapada, soare sau caldura (caldura uscata din apartamente in timpul iernii), abuzul de sapun, de soluti alcoolice degresante. Deshidratarea mai poate interveni in timpul unor anumite boli insotite de febra, diaree etc., ca o consecinta a unei ingrijiri cosmetice defectuoase sau in timpul curelor de slabire nerationale.

Dupa unele tulburari sau afectiuni care influenteaza aspectul tenului

Tenul pletoric  Pielea este groasa, cu aspect carnos, fiind congestionata permanent sau se congestioneaza la cel mai mic efort, are porii dilatati si o pilozitate crescuta. Acest tip de ten este intilnit in cazul unor tulburari in metabolismul proteinelor sau al glucidelor. Se impune consultarea medicului, precum si un regim alimentar adecvat, denumirea insasi de pletoric indicind „surplus„. Tenul casectic. Acest tip il intilnim in cazul in care functiile pielii sint diminuate, chiar atrofiate, hranirea pielii fiind insuficienta. Pielea apare subtire, uscata, lipsita de elasticitate, palida, cu aspect de pergament.

Ten cuperozic (pielea atinsa de cuperoza). Cuperoza se caracterizeaza printr-o roseata usoara a pometilor si a aripilor nasului si duce in final la aparitia pe obraz a unor vinisoare fine rosietice (dilatarea vaselor capilare ale fetei).Apare in general dupa 30—35 de ani si se intilneste mai frecvent la persoanele cu fata sensibila si uscata, dar poate aparea si la cele cu tenul gras.Se considera ca aceasta afectiune este provocata de tulburari de circulatie, tulburari digestive, nervoase, glandulare etc. Schimbarile bruste de temperatura, expunerea prelungita la soare, frigul o agraveaza. Pielea ridata. in afara de faptul ca acest fenomen apare odata cu inaintarea in virsta, mai sint si cauze care favorizeaza aparitia ridurilor, ca de exemplu: influenta agentilor atmosferici; baile prelungite de soare; insuficienta odihnei si respectiv a somnului; excesul de tutun, cafea, bauturi alcoolice; cura de slabire nerationala; abuzul de farduri sau de preparate cosmetice; abuzul do sapun, lotiuni concentrate in alcool, glicerina. Lipsa de control a expresivitatii determina asa-numitele „cute de expresie„. Persoanele cu tenul uscat au o predispozitie speciala pentru riduri. 5. Pielea imbatrinita. Exista diferente foarte mari asupra momentului cind incep sa apara fenomenele de imbatrinire ale pielii, deoarece intervin tot felul de factori ca: ereditatea; anumite boli; diferite tulburari functionale ale glandelor cu secretie interna; abuzul de farduri; tratamente cosmetice necorespunzatoare etc. La unele persoane, aceste semne nedorite, incep sa apara foarte de timpuriu, debutind printr-o uscaciune excesiva a pielii, aparitia ridurilor, formarea barbiei duble, edeme in special la ochi etc. Se pot lua masuri preventive, ca acest proces sa fie intirziat si incetinit, activind circulatia sanguina, hranind tesuturile pentru a le pastra cit mai mult elasticitatea si tonicitatea.

Ritual de ingrijire Aqua.

Un articol nou a fost publicat pe http://www.glumazilei.tk/7-afectiuni-curente-ce-explica-starea-de-devitalizare/

7 AFECTIUNI curente ce explica starea de DEVITALIZARE

„Aveam impresia ca am fost golita de toata viata din mine“, marturiseste Leslie Pitcher. O senzatie neobisnuita pentru aceasta englezoaica de 41 de ani, care de obicei este in forma si cu o sanatate foarte buna. In 2010, Leslie, mama celibatara din Blackpool, si-a consultat in mai multe randuri medicul, care nu a gasit nimic anormal. Apoi au aparut si alte probleme: rigiditatea articulatiilor, cresterea in greutate, tulburari emotionale. „Simteam o lipsa permanenta de energie“, isi aminteste ea.

Dr. Rupal Shah, medic generalist din sudul Londrei, Marea Britanie, ne spune ca oboseala se numara printre motivele cele mai frecvente de consult. Daca ne simtim obositi fara niciun motiv aparent, este indicat sa consultam medicul. „In majoritatea cazurilor, oboseala este legata de dispozitia emotionala si de acumularea unor mici stari conflictuale, explica Dr. Shah. Medicul dumneavoastra va va asigura ca nu este nimic grav. Simplul fapt de a auzi aceasta este linistitor. Daca exista un aspect patologic care se afla la originea acestei oboseli, cu cat va fi luat mai devreme in considerare, cu atat va fi mai bine.“

1. HIPOTIROIDIA In ianuarie 2012, la capatul puterilor, Leslie Pitcher s-a hotarat sa mearga la medic. Acesta i-a cerut sa-si faca analize complete de sange, care au scos in evidenta o hipotiroidie: tiroida sa, mica glanda din zona gatului care produce hormoni specifici, secreta cantitati insuficiente de tiroxina pentru a-i permite organismului sa regleze ritmul cardiac, presiunea sanguina si temperatura trupului si sa converteasca hrana in energie. Rezultatul: oboseala si epuizare. Leslie Pitcher a inceput imediat un tratament naturist bazat pe plante. Astazi, greutatea ei este stabila, articulatiile ei nu mai sunt rigide, iar senzatia de oboseala permanenta este de domeniul trecutului. Daca ne simtim obositi mai tot timpul si starea dureaza de peste o saptamana, si daca acest simptom este insotit de altele, precum cresterea in greutate, constipatie, incetinirea metabolismului si letargie generalizata este indicat sa cerem medicului sa ne examineze tiroida, ne sfatuieste Dr. Kristien Boelaert, endocrinolog consultant la universitatea din Birmingham. Oboseala este simptomul cel mai des intalnit in cazul unei insuficiente tiroidiene. In absenta tratamentului, afectiunea se poate agrava.“

2. INSUFICIENTA CARDIACA „In primavara anului 2014, cand tocmai implineam 41 de ani, am inceput sa ma simt epuizat. Nu aveam decat o singura dorinta: sa ma intorc la somn“, explica Kjell Mathiassen. Director al unui spital din Sandnes, Norvegia, Kjell nu putea sa-si explice starea in care se afla. Mare sportiv, el juca inainte volei si fotbal, ii placea sa alerge pana la capatul puterilor cu cei doi fii ai sai, debordand de energie. Dar peste foarte putin timp, simplul fapt de a se da jos din pat pentru a merge sa-si plimbe cainele ii cerea eforturi supraomenesti.

Colegii sai medici l-au sfatuit sa se destinda, sa renuntela efort. Nu s-a gandit sa faca analize de sange. In timpul verii, Kjell a observat ca starea sa de oboseala se agrava. Apoi a inceput sa se ingrase si sa se simta extenuat la cel mai mic efort. „Nu mai puteam. In septembrie, mi-am facut la spital analize complete de sange.“ Rezultatele, plus electrocardiograma realizata ulterior, au aratat serioase probleme cardiace. „Atunci cand am aflat vestea, am simtit ca sunt distrus“, isi aminteste Kjell Mathiassen. Inima lui era marita (cardiomegalie) si nu functiona decat la 13% din potentialul ei, fapt care explica oboseala lui. Medicii i-au prescris un tratament naturist si, cateva luni mai tarziu, inima functiona la 50 % din capacitatea sa, un procentaj mai bun. Astazi, el duce o viata normala. „Oboseala este o caracteristica a insuficientei cardiace“, explica Kenneth Dickstein, profesor de medicina la universitatea din Bergen, in Norvegia. El continua: „Incapacitatea de a indeplini sarcinile cotidiene sau intoleranta fata de exercitiile fizice sunt adesea descrise de catre medici ca fiind oboseala. Este important sa recunoastem ceea ce ar putea fi primul simptom al unei insuficiente cardiace si sa mergem imediat la medic pentru un consult adecvat.“

Kjell Mathiassen si-a reluat apoi viata normala. „Aceasta m-a invatat cat este de important sa fii vigilent in cazul unei inrautatiri a starii de sanatate, ne marturiseste el. Nu sunt pregatit sa-i parasesc pe ai mei.“

3. INTOLERANTA LA GLUTEN Marie-Christine Dubois, infirmiera franceza de 54 de ani, avea de un timp senzatia ca i se scurge toata energia din trup, fara ca nimeni sa-i poata explica de ce. „Cand eram copil imi placea foarte mult sportul, dar oboseam mereu mai repede decat ceilalti, isi aminteste Marie-Christine. La 11 ani, eram atat de epuizata dupa o saptamana de scoala incat imi petreceam weekend-urile recuperarandu-ma.“

Marie-Christine se plangea de asemenea de dureri de stomac si de diaree. La sfarsitul adolescentei, medicul ei de familie s-a gandit ca oboseala se datora unei anemii. In consecinta, i-a prescris comprimate cu fier, care insa nu au facut decat sa-i inrautateasca durerile de stomac. Apoi, pe la varsta de douazeci de ani, ea a suferit de probleme imunitare, pe care le-a pus mai intai pe seama oboselii sale inexplicabile, iar mai tarziu pe seama stresului. Nimeni nu s-a gandit atunci ca alimentatia ei obisnuita– ce includea paine – putea fi la originea acestei stari de oboseala. In acea vreme, intoleranta la gluten, numita si maladie celiaca, o boala autoimuna datorata reactiei intestinului la gluten, era necunoscuta.

Apoi, in 2001, la 41 de ani, ea a consultat un medic din spitalul in care lucra. Acesta i-a prescris un test simplu de intoleranta la gluten. Unii pacienti prezinta simptome comparabile cu cele ale maladiei celiace, dar testele sunt negative. In acest caz, poate fi vorba despre o sensibilitate la gluten, chiar daca nu atat de grava ca maladia celiaca. Testul pe care l-a facut Marie-Christine Dubois a aratat ca in cazul ei era vorba chiar despre aceasta boala. „Plecand de aici, totul a devenit limpede, spune ea. In carnetul meu de sanatate se vede ca atunci cand eram bebelus, diareele au inceput odata cu introducerea cerealelor in alimentatia mea. Este evident ca eram intoleranta la gluten de la nastere.“

„Devitalizarea si oboseala sunt unele dintre simptomele cele mai obisnuite ale intolerantei la gluten, explica Dr. Anneli Ivarson, profesor asociat la Universitatea din Umea, Suedia. Daca sunteti epuizat sau lipsit de energie consultati medicul ca sa va faca analize. Nu excludeti din proprie initiativa glutenul din alimentatia voastra. Cereti sfatul unei persoane competente. Boala celiaca este o boala cronica, iar glutenul trebuie sa fie eliminat progresiv.“ „Mi-am transformat in multe privinte alimentatia“, ne explica Marie-Christine Dubois, „iar acum duc o viata normala“.

4. SINDROMUL OBOSELII CRONICE (SOC) Sabine Badge, in varsta de 52 de ani, directoare a unei gradinite din Hattingen, Germania, era o femeie foarte energica si dinamica in relatia cu tinerii ei elevi. In toamna lui 2002, a inceput sa aiba dureri musculare inexplicabile si o stare de oboseala extrema.

„Dintr-o data, eram total epuizata, fara niciun motiv, explica Sabine. Uneori, aveam de asemenea simptome ca acelea de gripa.“ Timp de peste un an, ea a consultat diferiti medici si s-a supus unei serii de examinari clinice: analize de sange si de urina facute, mai ales pentru a detecta eventuale probleme tiroidiene si boala Lyme. Testele respective au permis excluderea unor patologii din multele care ar fi putut fi cauza problemelor de sanatate ale Sabinei. La sfarsitul anului 2003, diagnosticul era pus: sindromul de oboseala cronica (SOC).

„SOC este foarte dificil de diagnosticat, avand in vedere ca nu exista o analiza specifica care sa o evidentieze si ca pacientii pot avea o multime de simptome diferite“, precizeaza Carmen Scheibenbogen, profesor de imunologie si vice-presedinte al Institutului de imunologie medicala de la spitalul Caritatii din Berlin. Sabine Badge, de exemplu, sufera de asemenea de fibromialgie si de polisensibilitate chimica care fac ca SOC sa fie greu de depistat. „Este o problema si faptul ca multi medici cunosc foarte putin SOC, recunoaste Carmen Scheibenbogen. Cauza acestei boli ramane necunoscuta. Adesea, ea incepe ca o reactie la diverse infectii.“

De sase ani, Sabine Badge este tratata de medici specialisti in medicina ortomoleculara, care i-au prescris anumite doze crescute de vitamine, de oligoelemente si de hormoni. In fiecare zi, ea trebuie sa ia vitamina B12, vitamina C, magneziu, acizi grasi omega 3 si injectii cu acetilcisteina si glutation.

„Ma simt mai bine, dar simptomele nu dispar niciodata in intregime, precizeaza Sabine, acum in varsta de 64 de ani si aflata la pensie. M-am inscris intr-un grup de sustinere al persoanelor atinse de SOC. Impartasim informatii despre noile tratamente si medicamente. Acest fapt m-a ajutat foarte mult.“

5. DEPRESIA In urma cu 10 ani, Hanna Lilius, din Pirkanmaa, Finlanda, in varsta de 46 de ani, de profesie secretara, a inceput sa simta o stare de melancolie. Putin cate putin, au aparut si alte simptome: plangea des, uita lucruri, era iritabila fata de familie. Si era incontinuu foarte obosita. „Chiar si problemele minore imi pareau imposibil de depasit“, isi aminteste ea.

Starea de oboseala asociata si cu alte simptome i-au afectat activitatea profesionala si viata familiala. Cand medicul ei a diagnosticat-o cu depresie, in 2013, acest fapt a surprins-o. „Nu stiam ca oboseala este un simptom al depresiei.“

Incepand cu aceasta data si pana in primavara lui 2014, Hanna a consultat un psiholog si un psihiatru in cadrul unui program adaptat nevoilor ei. Medicii au considerat ca trebuie sa ia o pauza pentru vindecare si i-au prescris anumite tratamente antidepresive.

„In final, gratie odihnei si a tratamentelor, am putut sa-mi reiau munca in noiembrie anul trecut. Astazi sunt mult mai bine.“ „Depresia presupune manifestarea a numeroase fatete, cu simptome variabile, explica dr. Seppo Hietanen, psihiatru la centrul medical Mehilainen din Helsinki. Oboseala este unul dintre simptomele insidioase ale depresiei. Din fericire, putem sa le prescriem pacientilor tratamentele necesare pentru a le permite sa-si reia activitatea si sa aiba din nou o viata normala.“

6. APNEEA CE APARE LA UNELE FIINTE UMANE IN TIMPUL SOMNULUI Atunci cand am inceput sa simt o oboseala intensa in urma cu mai bine de 20 de ani, eram nelinistit, v-a puteti imagina, caci sunt sofer de autobuz in Goteborg, povesteste Meir Ivgi, un suedez de 55 de ani. Adormind, aveam impresia ca ma sufoc, ceea ce ma facea sa intru in panica si ma trezeam. Am consultat nenumarati medici, dar niciunul dintre ei nu a gasit ce aveam.“ In 1994, Meir Ivgi si-a facut o operatie de scoatere a amigdalelor, fapt ce i-a imbunatatit starea de sanatate timp de un an. Apoi problemele au revenit. Trei ani mai tarziu, un medic l-a trimis intr-o clinica specializata in probleme legate de somn, unde a petrecut o noapte sub observatie. Diagnosticul pe care medicii i l-au pus a fost apnee in timpul somnului. Medicul specialist Jan Hedner de la spitalul universitar Sahlgrenska, precizeaza: „Atunci cand un pacient care sufera de apnee in timpul somnului doarme, caile sale respiratorii superioare se infunda regulat, privandu-l de un somn profund si regenerator.“

Cu toate acestea, problema nu a fost considerata la acea vreme suficient de grava pentru a-i prescrie o masca respiratorie, ce consta intr-un dispozitiv care creste presiunea aerului in gat pentru a impiedica producerea colapsului cailor respiratorii ale pacientului in timpul somnului.

„Oboseala permanenta pe care o resimteam avea un impact considerabil asupra vietii mele de zi cu zi. Trebuia sa dorm din ce in ce mai mult, dar aceasta nu ma ajuta cu adevarat, precizeaza Meir Ivgi. Situatia mea nu au incetat sa se inrautateasca.“ In final, Meir Ivgi a aflat ca la spitalul universitar din Sahlgrenska avea sa fie efectuat un studiu referitor la apneea din timpul somnului. El s-a oferit voluntar ca sa participe. Aici a putut sa probeze o masca respiratorie, pe care a purtat-o de atunci inainte in fiecare noapte. „Dorm de un milion de ori mai bine ca inainte. Calitatea vietii mele s-a imbunatatit si nu ma mai tem ca voi adormi la volan“, explica Meir.

7. ANEMIA In urma cu 8 ani, Larry Rainey si sotia sa Elaine si-au vandut casa din Markham, un cartier marginas din Toronto, pentru a se instala intr-o casuta rustica, inconjurata de mesteceni, stejari si artari din apropierea orasului Virginia, Ontario. Sotia sa si cu el adora viata in sanul naturii. Insa in noiembrie 2013, el a inceput sa se simta obosit aparent fara niciun motiv. „Era suficient sa urc cateva scari ca sa nu mai am suflu. Sa urc un deal imi era aproape imposibil“, spune el. Oboseala il impiedica pe Larry sa taie lemne pentru iarna si sa realizeze cele o mie si una de sarcini necesare intretinerii casei. In aprilie 2014, in cadrul unor examinari de rutina, analizele sale de sange au indicat o anemie feripriva: procentul de fier din sange era insuficient pentru a produce hemoglobina, substanta din globulele rosii care contribuie la circulatia oxigenului in trup. Medicul i-a indicat lui Larry sa consume alimente bogate in fier, cum ar fi spanacul, sfecla rosie. La sfaturile medicului sau, el a inceput de asemenea sa ia polen crud, laptisor de matca, suplimente de fier, vitamina B12. „Exista mai mult de 100 de tipuri de anemii, explica Marianne de Bretan-Berg, infirmiera si coordonatoare a programului Patient Blood Management din Ontario. Carentele in fier pot provoca diverse simptome cum ar fi oboseala.“ De indata ce procentul sau de fier in sange a revenit la normal, Larry Rainey si-a regasit vitalitatea. „Cu siguranta, am mult mai multa energie, spune el. Nu mai am nicio problema in a face plimbari lungi in natura” A avea un somn odihnitor, a manca sanatos, a ne asculta trupul si nevoile lui este ceva necesar pentru o viata buna. Pe langa informatiile legate de starea sanatatii noastre, starile repetate de devitalizare ne ofera sansa de a reflecta asupra limitelor si a sensului vietii noastre. Sursa: amnromania.ro

Publicat de: Sanziana Busuioc

12 Dec 2016

New Post has been published on http://jurnalulbucurestiului.ro/6-afectiuni-pe-care-le-poti-trata-cu-menta/

6 afectiuni pe care le poti trata cu menta

Menta, pe care o gasim in orice supermarket sau plafar, si-a dovedit eficienta in tratarea a numeroase afectiuni, de la cele interne, pana la cele legate de frumusete. Continand peste 100 de compusi, menta este cunoscuta, in general, pentru relaxarea muschilor si calmarea durerilor intestinale, dar si pentru ameliorarea arsurilor si a acneei Iata 6 probleme pe care le poti trata cu ceai, ulei sau tinctura de menta.

  1. Acnee

Fiind un antiinflamator foarte puternic, menta este deosebit de eficienta in tratarea acneei, deoarece curata tenul in profunzime si cicatrizeaza semnele lasate de cosuri. Daca suferiti de aceasta problema, incercati o masca din miere calduta si frunze pisate de menta proaspata, pe care o aplicati pe ten timp de 20 de minute, dupa care clatiti. Dupa cateva aplicari, veti observa o imbunatatire vizibila a tenului. Foarte eficient in tratarea acneei este si ceaiul de menta. Potrivit dermatologului american Carl Thornfeldt, doua cesti de ceai de menta, baute in fiecare dimineata timp de o luna, fac minuni cu tenul acneic. Dupa o luna, acneea se reduce cu 25%, iar dupa trei luni, procentul este de 51%, scrie digi24.ro. Tot ceaiul de menta este eficient si pentru spalarea fetei.

2. Sinuzita

Decongestionant al cailor respiratorii si expectorant, ceaiul de menta iti va desfunda nasul si va calma inflamatia sinusurilor, scrie unica.ro. De asemenea, in sinuzita ajuta si masarea fruntii si a tamplelor cu ulei de menta. Remediile pe baza de menta nu sunt insa recomandate copiilor sub 6 ani intrucat pot declansa bronhospasm (contractia bronhiilor, care face dificila respiratia), scrie farmaciata.ro.

  3. Indigestie

Indigestia, senzatia de stomac prea plin si starile de rau dupa o masa copioasa pot fi rezolvat cu succes de ceaiul de menta. Bea o cana calduta de ceai de menta, in timp ce stai intinsa in pat si vei vedea ca problema se amelioreaza rapid. Tot ceaiul de menta este de folos in cazul crampelor si al durerilor de stomac.

  4. Insomnie

Aroma ceaiului de menta relaxeaza sistemul nervos, stresul si starile de agitatie provocate de lipsa somnului. In cazul insomniilor ajuta si aromaterapia cu ulei de menta. Puneti cateva picaturi de ulei de menta (sau chiar cateva frunze proaspete, daca aveti) in cada si relaxati-va, inspirand aroma acestei plante.

  5. Dureri de gat

Durerile de gat provocate de amigdalita sau faringita pot fi amelioate cu ceai caldut de menta, neindulcit. Datorita proprietatilor decongestionante, expectorante si astringente, ceaiul de menta amelioreaza gatul iritat, tusea si elibereaza caile respiratorii, scrie eva.ro.

  6. Anxietate

Mai puțin cunoscute la noi în țară, tratamentele cu lavandă pot ameliora sau chiar vindeca o mulțime de afecțiuni. Preparatele din lavandă (infuzia şi tinctura) sunt de mare ajutor în caz de dischinezii biliare, de balonări sau de migrene; tinctura şi uleiul volatil sunt indicate în nevroză şi în suprasolicitarea psihică. Eficientă este și terapia internă cu infuzii, cu ulei volatil şi cu miere…

MIRODENIA MEDICAMENT si zecile de boli pe care le previne!

Mirodenia medicament este folosita de gospodine in gatit, fiind printre cele mai puternice ierburi de gatit disponibile in Europa.

Cimbrul a fost folosit pentru a da aroma mancarii de peste 2000 de ani, avandu-si originile pe tarmurile europene ale Marii Mediterane.

Are si reputatia de afrodisiac. Denumirea sa latina, Satureja, este atribuita scriitorului latin Pliniu, fiind un derivat al…