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✅L'huile de palme est une huile extraite par pression à chaud de la pulpe des fruits du palmier à huile. Elle représente 25% des huiles consommées à travers le monde, ce qui en fait l'huile la plus consommée ! 👨‍⚕️ ✅L'huile de palme est peu coûteuse. Donc, elle intervient dans la composition de 80% des produits alimentaires à travers le monde : chips, croutons, soupes en sachet, le fameux Nutella et autres pâtes à tartiner, biscuits, mayonnaise, céréales, chocolat, sardines en boîtes… On la retrouve également dans environ 20% des produits de beauté, principalement les savons solides et les crèmes hydratantes. ✅L'huile de palme est dangereuse pour la santé Elle est dangereuse pour la santé : elle contient en effet 50% d'acides gras saturés (contre 15% pour l'huile d'olive, par exemple). Des acides gras qui augmentent les risques de maladies cardiovasculaires. A la clé : crises cardiaques, artères bouchées, obésité, cholestérol… #LaboSalem #Sante #HuileDePalme #Cholesterol #acidegras #maladiecardiovasculaire #crisecardiaque #arteresbouchees #obesité #huiles #huiledolive #huiledepalmenonmerci #algerie #algeria #algiers #alger #oran #annaba #constantine #pateatartiner #huiledepalm (à Algeria) https://www.instagram.com/p/B7I2tYoo-H7/?igshid=1do1t7kn4na4r

Les acides gras aident à grandir Ces molécules de la famille des lipides constituent 60 % des cellules du cerveau et sont donc fondamentales au bon développement de votre bébé. La première année, le cerveau de votre enfant grossit d’environ 2 g par jour et consomme 70 % de l’énergie procurée par l’alimentation. C’est dire à quel point il a besoin de ces fameux acides gras ! Si jusqu’à 1 an le lait maternel, ou infantile, couvre ses besoins en AGE, n’hésitez pas à lui proposer aussi du saumon, du maquereau, des sardines. Ces poissons « gras » sont riches en AGE. De plus, il n’est pas interdit, à partir de 6 mois, d’ajouter une cuillerée d’huile végétale vierge de tournesol, soja, olive ou colza ou même une noisette de beurre cru à ses purées. Ne soyez pas « lipidophobe » et n’ayez pas peur du gras. A cette période de la vie, les lipides représentent 50 % de l’apport énergétique journalier de votre enfant et sont essentiels à son bon développement moteur et intellectuel. #Awladi #Nutrition #AcideGras #Enfant #Alimentation #Lipides #Huilevégétale #Huiledetournesol #Huiledesoja #Huiledolive #HuileDeColza #Beurre #Gras #Saumon #Sardine #Poisson #Monenfant #Momlife #Momtobe #Momlifestyle #Algérie #Alger #Algiers #Algeria #Oran #Annaba #Setif #Bejaia #Constantine (à Algeria) https://www.instagram.com/p/B5pvpFAIEzb/?igshid=10s10sfk1tavr