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2018/12/09 11:50 am 跑步真的是一個非常現實的運動， 你只能一直保持著固定持續練習， 只要一沒練，就立馬歸零！ 這次的台北馬無論是天氣和路線都非常棒， 只是我完全沒練，從6月開始到賽事前一晚，我總共只有99K的跑量，所以已經有第一次要被回收車載走無法完賽的打算！ 從一開始就用最慢的速度跑著，沒想到從25K開始就瘋狂抽筋，只能走走跑跑的，到30K看了下時間，還是很有機會完賽的！ 就繼續不放棄咬著牙龜速向終點前進！ 最後非常感謝老天爺讓我順利完賽！ 雖然破了自己最慢的記錄，5小時03，但能到終點沒被關門我真的感動到想哭！ 過程雖然艱辛跟痛苦，但堅持下去真的是會達成的！ 這次一路其實都不喘，也只有抽筋沒辦法走時有停下來捏捏腳，約抽筋超過15次以上⋯ 就這樣劃下了2018最後一場馬拉松的句點！ 這個故事告訴我們， 跑馬拉松真的要練， 沒辦法練就真的不要跑了～ 今天全身酸痛的感覺跟跑完鎮西堡100K是一樣的！ 希望明年我會有很多自己的時間來重返馬場～ #有種跟上 #00145 #2018taipeimarathon #taipeimarathon2018 #taipeimarathon #找回初衷 #見到上帝其實不難 #重新穿上跑鞋 #breakthrough #adidas #管他就跑我的 #3個月甩14公斤的挑戰 #找回4分半速的瘋狂艾瑞克 #A隊加油 #我是跑者 #跑者無敵 #跑就對了 #瘋狂艾瑞克 #硬梆幫 #nrc #nikeplus #movewithhart #尚黑黨加油 #硬梆幫加油 #Nike⁠ #JustDoIt #whyirun #nikerunclub #跑步是現實的 #從零開始 #78開始倒數 #胖子跑步是辛苦的 #與Nikerunclub一起跑了42公里 https://www.instagram.com/p/BrMK0JRB3EuqJ1yLqeyhsC8aNuJFRasXTdqSvI0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ngkbnhl58rpm

2018/12/08 23:16 pm 第一次有擔心跑不完的念頭， 聽到限時5小時半有點害怕， 以前完全沒擔心限時間賽事， 今年忙歪整個沒練很久了， 希望能順利到終點！ 就跑就對了！ #00145 #2018taipeimarathon #taipeimarathon2018 #taipeimarathon #adidas #管他就跑我的 #3個月甩14公斤的挑戰 #找回4分半速的瘋狂艾瑞克 #A隊加油 #我是跑者 #跑者無敵 #跑就對了 #瘋狂艾瑞克 #硬梆幫 #nrc #nikeplus #movewithhart #尚黑黨加油 #硬梆幫加油 #Nike⁠ #JustDoIt #whyirun #nikerunclub #跑步是現實的 #從零開始 #78開始倒數 #胖子跑步是辛苦的 https://www.instagram.com/p/BrIZVAlhBF5UsSQ7MFHtBDnXpJ3UAqZIJ6uJvU0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=lsu85mkwtraq

#00145: Quote of the moment