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Teletubbieland! Eigentlich war es aber mehr ein Waldlauf, auch wenn man den Wald auf dem Foto so fast gar nicht sieht. Aber da hinten, hinter den Bergen, bei den Zwergen... Wie auch immer. 😛 Genießt euer Wochenende! 📆 Run Streak Day 381 👕 @sols_clothing 👖 @decathlondeutschland 👟 @brooksrunningde ⚠️ selbstgekauft: no ad! 👉 instagram.com/jo.schma 👈 #runstoppable #runninglove #runnersofinsta #runningworld #whyirun #runspiration #runninggoals #runday #42k #gorun #time2run #marathoner #runnershigh #runrunrun #instarunning #igrunners #iloverunning #runforlife #runforfun #happyrunner #marathontraining #instarun #runnersofinstagram #runhappy #instarunners #runners #marathon #runner #run #running  (hier: Mülheim an der Ruhr) https://www.instagram.com/p/CgE9xY6tTQK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Sonntag ✔ 08:00 Uhr ✔ Regen und kalt ✔ Absolut keine Lust ✔ Optimale Bedingungen also um den für 📆 Run Streak Day 333 geplanten langen Lauf bleiben zu lassen. Und natürlich kommt alles anders. Es lief so gut das ich in Kettwig einfach weiter Richtung Werden gelaufen bin. Kurz hinter Kettwig mitten in eine Ruderregatta geraten, Partystimmung wie beim Venloop. Motiviert weiter. Am Baldeneysee mit leichten Beinen gewendet. Wieder durch die Ruder-Partymeile. Beflügelt bis Mintard. Da fing es dann richtig an zu schütten. Doof. Also nach Hause zur heißen Dusche... Am Ende sind aus den geplanten 35 km auf 25 km reduzierte 31 km geworden. So. Viel Text heute, wenig Bilder, ich hab den Lauf genossen statt zu fotografieren. 👕 @aldisuedde 👖 @decathlondeutschland 👟 @brooksrunningde ⚠️ selbstgekauft: no ad! 👉 instagram.com/jo.schma 👈 #runstoppable #runninglove #runnersofinsta #runningworld #whyirun #runspiration #runninggoals #runday #42k #gorun #time2run #marathoner #runnershigh #runrunrun #instarunning #igrunners #iloverunning #runforlife #runforfun #happyrunner #marathontraining #instarun #runnersofinstagram #runhappy #instarunners #runners #marathon #runner #run #running (at Essen, Nordrhein-Westfalen) https://www.instagram.com/p/CeJarM3twCz/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Bleibt alles anders! Heute dann doch länger weil wegen gestern Abend nicht. Aber war gut weil wegen Wetter perfekt. Sieht man ja. Außerdem ist morgen Feiertag und heute fühlt sich an wie Freitag. Muss ich noch mehr sagen oder biste schon neidisch auf meine gute Laune? 😉 Geh auch mal 'ne Runde laufen, das hilft! 📆 Run Streak Day 329 👕 @roly_md_clothing 👖 @decathlondeutschland 👟 @brooksrunningde ⚠️ selbstgekauft: no ad! 👉 instagram.com/jo.schma 👈 #runstoppable #runninglove #runnersofinsta #runningworld #whyirun #runspiration #runninggoals #runday #42k #gorun #time2run #marathoner #runnershigh #runrunrun #instarunning #igrunners #iloverunning #runforlife #runforfun #happyrunner #marathontraining #instarun #runnersofinstagram #runhappy #instarunners #runners #marathon #runner #run #running  (hier: Mülheim an der Ruhr) https://www.instagram.com/p/Cd_KNjgt286/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Damit das Wetter noch geiler aussieht extra die kleine Wolke hinter das @garmin gelegt! Trotzdem irgendwie unlocker gelaufen heute. Ursachenforschung läuft noch. Nach dem Lauf erstmal zum @tusposaarn1908 Ostereier suchen. Also, suchen lassen, vom Sohn. Übertrieben viele hat er gefunden. Wer konnte ahnen das @rewelenk derart viele Hühner kennt? Morgen übernimmt dann der Osterhase meinen langen Lauf und ich drehe nur eine ganz kurze für den Streak. Vielleicht auch nur kurz, ohne das ganz, entscheide ich unterwegs. Plant ihr eure Laufrouten auch oft erst unterwegs? 📆 Run Streak Day 290 👕 @tchibo 👖 @decathlondeutschland 👟 @adidasrunning ⚠️ selbstgekauft: no ad! 👉 instagram.com/jo.schma 👈 #runstoppable #runninglove #runnersofinsta #runningworld #whyirun #runspiration #runninggoals #runday #42k #gorun #time2run #marathoner #runnershigh #runrunrun #instarunning #igrunners #iloverunning #runforlife #runforfun #happyrunner #marathontraining #instarun #runnersofinstagram #runhappy #instarunners #runners #marathon #runner #run #running  (hier: Mülheim an der Ruhr) https://www.instagram.com/p/Ccavtf8N6_e/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Wichtige Ankündigung! Immer nur Marathon laufen ist ja auf Dauer langweilig, also zurück zu meinen Wurzeln und zusätzlich ein bisschen Radfahren. Naja gut, Schwimmen ist jetzt nicht so meins, aber gehört halt dazu... zu meinem allerallerallerersten Triathlon! 👉 instagram.com/jo.schma 👈 #runstoppable #runninglove #runnersofinsta #runningworld #whyirun #runspiration #runninggoals #runday #42k #gorun #time2run #marathoner #runnershigh #runrunrun #instarunning #igrunners #iloverunning #runforlife #runforfun #happyrunner #marathontraining #instarun #runnersofinstagram #runhappy #instarunners #runners #marathon #runner #run #running (hier: Roth) https://www.instagram.com/p/Cbz0Lc5qFjl/?utm_medium=tumblr

Sturmfrisur und fast schon am Foto vorbei weil ich so wahnsinnig schnell gerannt bin heute morgen. 😂 Was will man auch sonst machen wenn das Zeitfenster zwischen Shopping bei @aldisuedde und Homeoffice relativ knapp ist? Am Ende war es dann ein Lauf aus der Kategorie "währenddessen ist doof aber hinterher ist einfach nur geil". Mittwoch will ich dafür dann mal wieder was langsamer und dafür 10 km'chen plus x. Freu mich schon drauf! 📆 Run Streak Day 272 👕 @tchibo 👖 @decathlondeutschland 👟 @hoka ⚠️ selbstgekauft: no ad! 👉 instagram.com/jo.schma 👈 #runstoppable #runninglove #runnersofinsta #runningworld #whyirun #runspiration #runninggoals #runday #42k #gorun #time2run #marathoner #runnershigh #runrunrun #instarunning #igrunners #iloverunning #runforlife #runforfun #happyrunner #marathontraining #instarun #runnersofinstagram #runhappy #instarunners #runners #marathon #runner #run #running (hier: Mülheim an der Ruhr) https://www.instagram.com/p/CbsYqKrrwSd/?utm_medium=tumblr