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「お前は見られている」が宗教。 「見られていなくても」が道徳。 「どう見ているか」が哲学。 「見えているものは何か」が科学。 「見えるようにする」のが数学。 「見ることが出来たら」が文学。 「見えている事にする」のが統計学。 「見られると興奮する」のが変態

私たちは、雨の日に “晴れ”を望み、 冬の寒さの中で“春”を 探そうとする。 けれど、季節を責めても 天気は変わらない。 変えられるのは、 受け取り方なんです。 実は、苦しみは敵ではなく、 心を磨く鏡のようなもの。 その中に、自分の執着や恐れが 映し出される。 雨が地を

少し哲学的な話ですが、例えば 猫が飼いたくて猫を飼えたとしたら 猫は得られたけど 「猫が欲しかった自分」を失っていて もう二度と猫が欲しくてたまらなかった自分を取り戻すことはできないの。 この「失っているもの」に気付けるようになると、日々の選択や行動にもっと責任を持てるように

完璧を目指すな、今日だけ頑張れ。 朝ごはんは抜くな、代謝が死ぬ。 間食はナッツかヨーグルト、お菓子は敵だ。 水を2L飲め、食欲の半分は喉の渇きだ。 全部試せ、3週間で習慣になる。動け。

大人同士ではとても言えないようなひどいことも、わが子には平気で言えてしまうことがあります。これはやはり親という立場に甘えているということではないでしょうか？でも、言われた子どもの方はとても嫌な気持ちになります。

【なかなか理解してもらえないHSPの悩み】 ・昼休憩は一人にしてほしい ・3人以上の会話になると話しにくくなる ・8時間睡眠でも寝たりない ・仲が良くてもずっと一緒に居られない ・本音を言うと涙が出そうになる ・見られて作業するとポンコツになる ・苦手な人でも取り繕ってしまう わ

読書をさせたいなら、親が読書する。 勉強をさせたいなら、親が勉強する。 早寝をさせたいなら、親が早寝をする。 早起きさせたいなら、親が早起きする。 優しく育てたいなら、優しい言葉をかける。 彼ら彼女らは『 わたしたち 』をみています。