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Die Region Montafon bietet liebevolle Begegnungen, ausgiebiges Wandern, wunderschöne Natur und fantastisches Essen, ein Wochenende in einer ruhigen Gegend:
Die Region Montafon bietet liebevolle Begegnungen, ausgiebiges Wandern, wunderschöne Natur und fantastisches Essen, ein Wochenende in einer ruhigen Gegend. Auf dem Blog nehme ich euch mit in eine wunderschöne herbstliche Bergwelt und erzähle euch von meinen glücklichen Begegnungen vor Ort.
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Tauern, eine Wanderung für geübte Wanderer, die Einsamkeit suchen ✔ und den perfekten Spot für das perfekte Foto ✔. Der Blick über den Plansee ist grandios.
TOURENTIPP FÜR TIROL Die schönste Jahreszeit zum Wandern ist der Herbst. Für Tirol habe ich meine bisher schönste Wanderung am Plansee auf den Blog gestellt. Mit wunderbaren Ausblicken über den Plansee und kaum Wanderer unterwegs, allerdings Trittsicherheit erforderlich. Mehr Detail, im nachfolgenden Link:
Was ist eure Lieblingswanderung in Tirol?
Das Sortiment von Orthomol Sport bietet eine Rundumversorgung für Sportler, von Energieriegel bis Elektrolytgetränk kann es vor, während und nach dem Sport angewendet werden.
Das Sortiment von Orthomol Sport bietet eine Rundumversorgung für Sportler, von Energieriegel bis Elektrolytgetränk kann es vor, während und nach dem Sport angewendet werden. Im neuen Blogbeitrag erfahrt ihr näheres im Detail.
Der Monte Altissimo gehört zu den beliebtesten Ausflugszielen am Gardasee, dennoch haben wir wenig Leute angetroffen & hatten tolle Ausblicke ins Tal.
Was für schöne Wanderungen rund um den Gardasee. Die Tour auf den Monte Altissimo hat mir sehr gut gefallen, gerade bei heissen Tagen wie diesen Sommer ist diese Kurztour sehr zu empfehlen und danach ab in den Gardasee zum Runterkühlen. Auf den Blog nehme ich euch mit:
Wunderschöne Trails erkunden und Natur pur genießen, das bietet die Veranstaltung Achensee Trail Hero inklusiv einer angenehm familiären Atmosphäre.
Was für schöne Trails rund um den Achensee, die Teilnahme beim Achensee TRAIL HERO Ende Juni hat sich für mich gelohnt. Es war ein toller Lauf, welchen ich euch auf dem Blog vorstelle. Ich empfehle das Event gern weiter für 2019, für Naturliebhaber top und noch familär. Und nun lesen:
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Vom Wildbarren in den Bayerischen Voralpen mit Blick über das Inntal kann man einen wunderschönen Sonnenaufgang erleben. Die Wanderung ist einfach und abgeschieden.
Für mich persönlich sind die schönsten Wanderungen, morgens in den Sonnenaufgang hinein. Es ist was ganz besonderes, wenn die ersten Sonnenstrahlen durchbrechen und der Tag anbricht. Auch wenn du kein Frühaufsteher bist, solltest du mal eine Sonnenaufgangstour erleben. Vielleicht wirst du es nicht bereuen. Im aktuellen Blogbeitrag findet ihr einen neuen Tourentipp zum Wildbarren und 8 Tipps für Sonnenaufgangstouren. Reinschauen lohnt sich.
Der Muddy Angel, der Name beschreibt es gut, schmutzige Engel bezwingen einen Wettkampf gemeinsam. Und hier meine Tipps für Hindernislaufanfänger.
[werbung] FEEL THE MUD 😁 Schaut mal auf dem Blog vorbei, mein Bericht zum Muddy Angel im Team Anita since 1886 ist online gegangen. Mit einigen Tipps für alle, die noch nie an einem Hindernislauf teilgenommen haben. Müsst ihr unbedingt mal machen und Schlamm tut auch nicht weh 💪🏼 Wer läuft diesen Sommer noch einen Hindernislauf?
Der Innsbruck Alpine Trail auf der Marathon Distanz war mein Auftakt in die Trailsaison 2018. Fehlendes Training machte das Rennen jedoch etwas schwerer.
BE THE HERO OF YOUR OWN STORY. Mein erster Trail-Marathon seit über einem Jahr ist nun auch schon wieder einige Wochen her. Hitze und Übelkeit machten mir den Wettkampf ziemlich schwer. Zufrieden mit meiner Leistung war ich nicht, aber stolz bin ich trotzdem. Schaut mal auf den Blog, mein Racebericht zum Innsbruck Marathon ist online inkl. einiger Tipps. Habt ihr einen Wettkampf, mit dem ihr auch nicht zufrieden seids ?
Abenteuer Leben, am besten tief durchatmen. Unerwartete Veränderungen luden ein, einen Rückblick zu schreiben, darüber was mich bewegt und mir selbst Mut zuzuschreiben. Das Leben ist oft schön, aber oft auch nicht. Änderungen stellen sich ein und man muss sich zurecht finden, neu aufstellen, eine neue Routine finden.
Abenteuer Leben, am besten tief durchatmen. Unerwartete Veränderungen luden ein, einen Rückblick zu schreiben, darüber was mich bewegt und mir selbst Mut zuzuschreiben. Das Leben ist oft schön, aber oft auch nicht. Änderungen stellen sich ein und man muss sich zurecht finden, neu aufstellen, eine neue Routine finden.
Der Fitbit Semi de Paris Halbmarathon zieht mehrere 10.000 Läufer und Läuferinnen aus aller Welt an, ist sehr gut organisiert und es macht Spaß Paris laufend zu erobern. Für mich bedeutete diese Veranstaltung sogar eine neue Bestzeit, eine lohnende Veranstaltung mit Flair.
OHNE DRUCK LÄUFST DU BESTZEIT. [WERBUNG]
Der Paris Halbmarathon ist schon ein paar Wochen her, aber die meisten wissen, dass mein derzeitiger Alltag gerade einen Marathon gleicht. Persönlich mache ich mir viel zu oft Druck, irgendwelche Zeiten laufen zu wollen, damit fahre ich gar nicht gut, Paris war eine sehr spontane Einladung von Fitbit und ein HM-Training gar nicht möglich, also läufst halt mal 21,195 km einfach so und was soll ich sagen, dann läufts auch. Meine Erlebnisse in der Stadt der Liebe
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EMS für Zuhause, dank Antelope Club ist das möglich. Bessere Ausdauer und Kraft bei regelmäßiger Anwendung der Produkte. Elektrische Impulse stimulieren die Muskulatur und helfen verhelfen zu effektiveren Training. Mein Test und für wen es geeignet ist, hier im Bericht.
Ich habe EMS für Zuhause getestet mit Antelope Club. Mein Fazit jetzt auf dem Blog.
Der Ortovox Tourenlehrpfad mit ca. 2 km Länge und 200 HM bietet viel Wissen rund um das Thema Lawine im alpinen Gelände und den Umgang mit LVS Gerät, Sonde und Schaufel. Für Änfänger (Skitouren und Schneeschuh) als auch Fortgeschrittene, die ihre Kenntnisse auffrischen wollen, geeignet.
SNOW IS COMING BACK THIS WEEKEND Habe da noch einen tollen Tourentipp für den Winter, kann euch die Region Achensee, Tirol, Austria empfehlen, da war ich vor kurzem auf dem neuen Ortovox Tourenlehrpfad unterwegs. Viele interessante Dinge zum Thema Lawinen gelernt und eine atemberaubende Aussicht gibts dazu. Schaut mal auf dem Blog vorbei, mein Tourenbericht ist online.
Der Staffel 1532 m in den Bayrischen Voralpen, genauer gesagt in der Jachenau, bietet eine wunderschöne Winterwanderung abseits von Trubel und mit ein Quetschen Abenteuer und Auszeitsgefühl. Die Wanderung startet vom Parkplatz in Bäcker und kann über Ost- oder Westroute erklommen werden.
WANDERN IST KEINE FRAGE VON JAHRESZEITEN. Sondern einfach mal tun. Klar die Gefahren müssen bekannt sein und nicht jedes Ziel ist machbar. Aber Winterwandern ist Abenteuer pur. Dieser Winter ist so traumhaft, unsere Tour auf den Staffel vor zwei Wochen habe ich als Blogbeitrag zusammengefasst, eine einsamere Tour mit schöner Aussicht. Unbedingt vormerken. Schaut mal rein.
Sicher unterwegs in den Bergen. Nach etwa 15 Minuten ist die Überlebenschance eines Lawinenverschütteten extrem gesunken. Schnelles Handeln, eine gewisse Routine und Wissen zu Lawinensicherheit sind lebenswichtig. Jede Minute ist wichtig, deshalb habe ich ein LVS Training besucht und hier mein Bericht dazu.
WISSEN IST LEBEN Im Winter können Berge nicht nur besonders schön mit der weissen Pracht sein, sondern auch gefährlich. Um künftig etwas sicherer unterwegs zu sein, habe ich mich dem Thema Lawinen etwas mehr gewidmet und möchte auch noch mehr darüber erfahren. Leider kennen sich viele Leute viel zu wenig damit aus und sind im Ernstfall kaum ausgerüsted bzw. überfordert. Vor zwei Wochen hatte ich mein erstes LVS Training beim DAV (Umgang mit einem Lawinenverschüttetengerät und wie man im Fall einer Lawine reagieren sollte). Ein spannendes Thema und Nachmachen erwünscht. Zum Beitrag bitte einmal auf den Blog mit euch! Und wie ist eure Erfahrung dazu?
Der Silvesterlauf in München ist immer ein guter Abschlusslauf eines Jahres und man trifft viele Lauffreunde. Ich wollte beim letzten Silvesterlauf meine persönliche Bestzeit laufen, wie es gelaufen ist und mein Fazit dazu kannst du in diesem Bericht nachlesen.
Das Jagen der eigenen persönlichen Bestzeit. Mittlerweile bin ich an einen Punkt angekommen, wo es wehtut immer schneller zu laufen und es ist halt einfach auch nicht mehr so einfach. Wie mein letzter Bestzeitversuch beim Silvesterlauf war, könnt ihr auf dem Blog nachlesen. Soviel dazu, der Spaß am Laufen bleibt.
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Eine Sonnenaufgangstour auf den Pendling bei Kufstein in Tirol ist nicht nur traumhaft schön, sondern auch eine gute Art dem Alltag zu entschwinden oder einfach nur Natur in Ruhe zu geniessen. Ein paar Impressionen in Bildern die Lust machen sollen.
EXPLORING THE WORLD! Auf den Gipfeln dieser Welt vergisst du den Stress und bist einfach nur immer wieder erstaunt, wie schön die doch Welt ist. Schaut mal auf dem Blog vorbei, eine traumhafte Sonnenaufgangstour auf den Pendling, Tirol mit wunderschönen Bildern von PEAK ART IMAGES Wer liebt Sonnenaufgänge auch so sehr ?
Im Rückblick 2017 kann ich sagen, 2017 war nicht nur in sportlicher Hinsicht eine Herausforderung, das Leben spielt manchmal nicht so wie es soll. Aber lest
Zeit für einen Rückblick des Jahres 2017, für mich persönlich ereignisreich wie kein anderes. Ich habe die vielen Up and Downs zusammengefasst und nehme euch mit: Es hatte schon im Januar angefangen interessant zu werden, Achterbahn fahren.
Für ich beginnt das Jahr 2018 wieder geregelter und ein normaler Alltag kehrt zurück. Wie 2017 für mich war, schaut mal rein.