Romy

Ahora puedo... https://www.instagram.com/p/CG5_jDdpdAl/?igshid=1ca9x7mjvvdwr

Cuanto más aprietes la soga en el cuello ajeno, más te ahorcas tú mismo. Todo está conectado y las energías se hacen presentes. Somos uno y debemos ser tribu. . . . #tribu #energy #somosuno #respeto (en Lanzarote, Islas Canarias, España) https://www.instagram.com/p/CGu3aRzpBg9/?igshid=17u1v7j5fnnsi

Cuando estamos en el vórtice del tornado y pareciera que todo es caos a nuestro alrededor. Pero si te paras, cierras los ojos y respiras de forma consciente, verás como ese tornado se va convirtiendo en una ligera brisa. Tendemos a darle tantas y tantas vueltas a los asuntos en nuestra mente, que somos nosotros mismos los que creamos ese tornado que en ocasiones tiene la capacidad de arrasar todo a su paso. La importancia de saber respirar correcta y conscientemente, para así poder dar los pasos correctos en el momento correcto, con resiliencia y claridad mental y emocional. . . . . #resiliencia #respirar #caos #tornado #serconsciente (en Lanzarote - Islas Canarias) https://www.instagram.com/p/CGno0NUpbVx/?igshid=1ohwga0wm00h7

Me encantó este libro desde la primera vez que lo leí. -Cerrar los ojos y tomar conciencia de mi propia existencia, ¿ verdad? Como sugerías. 《Una pequeña historia para entender el universo.》 Hubert Reeves . . . . #lectura #universo #volveracasa #somosátomos #hijosdeestrellas #i💙📖 https://www.instagram.com/p/CGYT_9ZpoRn/?igshid=l5g69drfo6qz

Lo que le haces a los demás te lo haces a tí. Un mundo mejor es posible. . . . #empatía #respeto #comprensión #amor #unión #somostribu #somosuno https://www.instagram.com/p/CGLQVYyJrpj/?igshid=1can5zgzs1yk4

Te quejas de que no te escuchan, pero es que tus actos gritan tanto que tus palabras se ahogan en los ecos de sus consecuencias. Romy . . . #reflexiones #ego #respeto #valores #sentidocomún https://www.instagram.com/p/CF5a36LpV5a/?igshid=1a387ibee1352

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Gracias a todos esos profesionales que hacéis vuestra labor con todo el amor del mundo. Yo personalmente agradezco infinitamente, pues no resulta fácil asimilar que alguien pueda tener el corazón de algún ser querido o el nuestro propio en manos ajenas. Debemos cuidar nuestra salud cardiovascular, porque cuando el motor comienza a fallar no es cosa de broma. . . . . #Cardiología #saludcardiovascular #hábitossaludables #diamundialdelcorazon https://www.instagram.com/p/CFuxv_5JIZX/?igshid=1cgmwwjwmnts4

Deja que cada cual tenga su proceso y tiempo de cambio. No juzgues ni critiques su forma de crecimiento personal, pues cada cual tiene su ritmo y un tiempo de introspección e integración de lo aprendido. Ya no te acuerdas cuando tus temores hacían estremecer tu espíritu y como aquel que camina sobre la cuerda floja y evita mirar abajo para no romper su concentración, tú evitabas mirar lo que has ascendido. No olvides tu proceso de cambio. Si no eres capaz de mirar hacia abajo sin miedo a caer, es que no has aprendido nada y tu ascensión a sido un espejismo. Si olvidas tu proceso de cambio, si olvidas el esfuerzo y el dolor que te hizo elevar tu consciencia..., entonces no has elevado nada, pues no se trata de olvidar se trata de recordar sin dolor. Sólo recordando lo vivido podrás entender y respetar el crecimiento ajeno. El resto.....es ego. . . . . #empatia #crecimientopersonal #respeto #transformación #change #ego #reflexión https://www.instagram.com/p/CFnsxGWpu9o/?igshid=19kckncry4yxs

¿ En qué estadío de tu ser te encuentras ahora mismo? ¿ Cuantas veces he tenido el empuje motivacional para mi cambio hacia un estado positivo de conciencia? ¿ Cuantas otras me he derrumbado por no ver resultados en el momento que esperaba? Mi falta de paciencia hace que me entren ganas de tirar la toalla como tantas veces en mis proyectos personales. Pero estoy aprendiendo y ahora sé que aunque haya momentos en los que me cueste avanzar, lo que no debo hacer es retroceder ¡JAMÁS!. Si no estoy preparada para volar correré, si no puedo correr seguiré caminando y cuando me vea sin fuerzas para caminar, seguiré a paso lento. Pero de que sigo ya te digo yo que sigo... Lo que no te mata te hace más fuerte ¿ no es así? Pues aquí estamos vivitos y coleando. . . . . #reflexión #cambio #perseverancia #aprendizaje #alumnadevida #nevergiveup https://www.instagram.com/p/CFjxKXYJIj1/?igshid=wmq4iwawrjg5

Personas que han llegado a mi vida y han ido saliendo porque las circunstancias se han dadi así. Personas que me han ido regalando pedacitos de su universo y se han ido llevando pedacitos de mí. A medida que voy madurando voy perdonando y perdonándome. Quizás porque al estar hecha de pedacitos de ellas si les hago daño, me hago daño a mí. Hoy quiero pedir disculpas a quien dañé y quiero agradecer a quienes me hicieron daño. Gracias por hacer que de mis caídas haya aprendido a levantarme más fuerte. Gracias por cada aprendizaje de vida que me ha hecho madurar. Gracias por cada error que cometí y por el que pagué las consecuencias, ahora sé que era necesario para mi crecimiento. En definitiva gracias a la vida porque ahora sé que que todo lo que viene, era exactamente lo que debía venir. Hoy soy capaz de mirar atrás sin dolor. Hoy soy capaz de enfocarme en lo que de verdad importa. Aprendiendo a caminar por el sendero disfrutando del viaje. 🙏🌸 https://www.instagram.com/p/CFC5LstJxju/?igshid=haj70r8yq3tj

No debemos confundir, el mantenernos fieles a nuestra base moral, con anclarnos en la rigidez de pensamiento. Mantenernos en conversaciones con personas de diferentes formas de pensar a nosotros, no solo es interesante, sino que además es fundamental para enriquecernos y poder flexibilizar y modificar nuestros pensamientos, para nuestra evolución, crecimiento personal y entendimiento para la mejora de la empatía. . . . . . . . . #crecimientopersonal #empatia #evolution #evolucion #life #respeto #conversar #enriquecer #respect #valores https://www.instagram.com/p/CE2VdWmpAJy/?igshid=tcthogu83u2x

Batido para reforzar el sistema inmunológico. Kiwi, pepino, manzana, un cachito de jengibre y alga espirulina. Mmmm...😋😋😋 . . . . . #salud #hábitossaludables #smoothie #sistemainmune #ricorico https://www.instagram.com/p/CEzmHgxJmIM/?igshid=1rftz5i2uaai0

Deja de poner excusas para no salir de tu zona de confort. Los cambios dan miedo sí, pero, ¿ qué sería de la vida sin emociones? Hay dos tipos de personas en el mundo. Las que viven y las que pasan por aquí. Debemos decidir en cuál queremos convertirnos. . . . . . . #metas #proyectos #logros #resiliencia #perseverancia #coraje #emoción #valor #desición #life #vivir #hábitos #zonadeconfort #emotions #time #changeyourmindset https://www.instagram.com/p/CEuLbuiJY3H/?igshid=14d7noolhgi9y