Comida Saudável e Saborosa

Receita de brigadeiro diet para você que NÃO pode consumir AÇÚCAR!

Está de dieta? Tem diabetes?  Confira a receita:

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Seja por uma questão de SAÚDE ou porque está de DIETA, você deveria mesmo parar de ingerir açúcar.O açúcar em excesso aumenta a glicose e estraga os dentes. 

Então por isso estou disponibilizando esta receita de brigadeiro diet que é facinha de fazer, muito saborosa e saudável. Você Pode comer sem culpa, e sem medo!

Ingredientes:

◾½ xícara de chá de leite em pó desnatado;

◾1 xícara de chá de água fervente;

◾1 colher de sopa de margarina leve;

◾2 colheres de sopa de adoçante;

◾3 colheres de sopa de achocolatado diet

◾½ xícara de chá de leite desnatado;

◾25 g de chocolate ao leite ralado;

◾50 g de dieta granulada de chocolate.

Modo de preparação:

Em um liquidificador misture o leite desnatado em pó com água quente, margarina, achocolatado, adoçante e leite desnatado. Leve para uma panela e mexa até começar a ferver, adicione o chocolate ralado ou em lascas e deixe o derreter. Espere esfriar, faça bolinhas com mãos untadas com margarina, passe no granulado e sirva. E pronto, está feito o seu brigadeiro diet !

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Confira aqui a receita

Ingredientes:

1 ovo

2 colheres (sopa) de tapioca

1 colher (sopa) requeijão light

1 pitada de sal

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes em um prato e misture-os até que fiquem homogêneos.

Depois, aqueça um pouquinho uma frigideira sem óleo, sem azeite e sem manteiga, somente a frigideira e logo após coloque a massa.

Espere um tempo até que ela fique um pouco douradinha embaixo, se preferir virar a crepioca, vire-a com a ajuda de uma colher ou garfo.

Ou coloque uma tampa que cubra toda a frigideira e espere ela cozinhar até o ponto do seu gosto, mais queimadinho ou mais branquinho.