amanhã eu volto a ser forte,

“Escreva. Seja uma carta, um diário ou umas notas enquanto fala ao telefone, mas escreva. Procura desnudar a tua alma por escrito, ainda que ninguém leia; ou, o que é pior, que alguém acabe lendo o que não queria. O simples ato de escrever nos ajuda a organizar o pensamento e a ver com mais clareza o que nos rodeia. Um papel e uma caneta fazem milagres, curam dores, consolidam sonhos, levam e trazem a esperança perdida. As palavras têm poder.”

Por mais que doa, chega uma hora que a gente precisa parar de se doar pra quem só vem quando quer.

Às vezes me sinto em dívida comigo mesmo.

“Eu ficarei bem. Preciso passar pelos próximos dias.”

Se você se sentir muito confuso por dentro, respira fundo, respira forte, repousa a cabeça sobre o travesseiro da sua cama e acalma teu coração, talvez você chore e tudo bem, sentir ainda significa que você está vivo, significa que você ainda tem ar nos pulmões e seu coração ainda funciona, sentir é humano, vai ficar tudo bem.

Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele.