Faça tudo com alegria. Nada de contrariedade. Nunca mostre tristeza ou aborrecimento. Esforce- se para transformar a tristeza em alegria. A tarefa realizada alegremente, a conversação sem tristeza , o comportamento jovial e descontraído, são fontes de saúde e paz. Mesmo em dificuldades, esconda a tristeza e faça brotar a alegria . Ela toma sabor especial . Dá-lhe a certeza de saber dominar -se . Aumenta o seu equilíbrio interior. Gera tranquilidade . Você se sente outro. Comandar as emoções é sinal de que somos capazes de construir nosso destino.

#boanoite

Hello, world! It’s time for today’s dose of #WeeklyFluff. Meet Max and Louise (@max_et_louise), two pooches from Portugal who love to spend time in the water and enjoy their home city of Lisbon. [dog face emoji] [dog face emoji]