Oscar&[email protected]

In quel grande disegno che è la gravidanza, a fare la maggior parte dell’opera, nonché la più complessa, è la donna.

E’ lei che sulla tela delinea i contorni, stabilisce le ombre e le luci, aggiunge le sfumature e riempie tutto egregiamente con i colori.

Il contributo dell’uomo a quest’opera è la parte più semplice.

Funny pictures of the day (60 pics)

Una piccola considerazione, anzi due…La prima è che se non si conosce la tua altezza, il tuo peso, il tuo Indice di Massa Corporea e il Fabbisogno Calorico Quotidiano non si può sapere se quelle proteine andranno in massa muscolare o pisciate via; la seconda è la seguente: sei mai stato in palestra? Hai mai aumentato la massa muscolare in maniera normale? Perché questo tipo di sostanze dovrebbero essere riservate a Body Builder professionisti che non riescono con il cibo ‘normale’ ad apportare un sufficiente quantitativo di proteine; se il tuo organismo non è già pronto ad un lavoro ‘plastico’, cioè se sei un normale sfigato* che vuole fare un po’ di palestra, tutta quella roba ti affaticherà solo i reni ed il fegato, poiché ne fisseresti solo una percentuale minima.Vai pure in palestra mantenendo la dieta attuale, quando vedi che cominci a perdere massa corporea integra con le proteine della carne (senza scordare l’importanza dei carboidrati) e riserva gli integratori a quel momento in cui deciderai di farlo in maniera professionale, unto, deforme e disidratato davanti ad una platea di donne nerborute e senza tette.