Jerawat dan Segala Permasalahannya
Jerawat dan Segala Permasalahannya - Jerawat, Ingin merasa cantik, awet muda lebih lama dan sehat? Sebaiknya Anda benar-benar mengonsumsi buah segar dan sayuran setiap hari. Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa ada perbedaan besar wanita yang suka makan sayur dan tidak terhadap kesehatan kulitnya.
Orang yang rajin makan 5 porsi buah atau sayur setiap hari akan memiliki kulit yang tampak lebih sehat, bercahaya dan merona sehat, dilansir oleh Newsmaxhealth.com. Hal itu disebabkan karena buah dan sayur bisa mempercantik Anda dari dalam dan memperbaiki pigmen kulit Anda.
"Warna kulit dapat timbul sebagai akibat dari dua proses yang berbeda, yaitu melalui penyamakan/faktor luar (melanisasi) dan similasi buah dan sayur (konsumsi) karotenoid)" ujar para peneliti yang melakukan 3 penelitian terpisah.
Dalam penelitian ini melibatkan 60 peserta yang dibagi menjadi beberapa bagian. Selama penelitian, orang-orang itu diberi porsi buah yang berbeda hingga jangka waktu tertentu. Lalu orang lain diminta melihat apakah ada perbedaan saat sebelum penelitian dan setelah penelitian, ternyata terdapat hasil yang signifikan.
Mereka yang mengonsumsi buah dan sayur dengan porsi banyak memiliki rona wajah yang lebih sehat, wajah tidak tampak pucat tetapi bersemu fresh. Karena itulah, saran untuk makan buah segar dan sayur bukan mitos belaka, sebab hasilnya sudah terbukti membuat seseorang lebih sehat, cantik dan awet muda.
Yang membuat jerawat makin tambah parah
Jerawat menjadi musuh wanita yang paling konsisten mengganggu penampilan. Walaupun sudah menahan tangan untuk tidak mengopek dan memegangnya, ternyata jerawat juga tetap bisa semakin parah serta meninggalkan bekas jerawat.
Tidak selalu mudah memang mengatasi problem jerawat ini. Bahkan ketika sudah pergi ke klinik kecantikan mahal, belum tentu jerawat bisa diatasi 100%. Apalagi, butuh budget yang cukup besar dan waktu yang panjang untuk bisa mengatasi jerawat dengan maksimal.
Cara yang setidaknya bisa membantu memperingan masalah Anda adalah dengan mencegah kondisi jerawat lebih parah. Saat ini mungkin Anda hanya tahu bahwa hak yang bisa memperparah kondisi jerawat hanyalah ketika Anda mengopek atau memegangnya dengan jemari, tetapi sebenarnya ada beberapa hal lain yang tak terduga,yang bisa memperparah kondisi jerawat. Seperti dilansir WebMD.com inilah hal-hal yang perlu diwaspadai tersebut:
Membiarkan kulit terpapar sinar matahari terus menerus akan membuat kulit Anda mengalami penyembuhan jerawat yang lambat. Sinar UV menstimulasi melanosis yang akhirnya membuat kulit mengalami perubahan warna. Inilah mengapa Anda disarankan memakai tabir surya untuk melindungi kulit Anda.
Selain mencegah perubahan warna kulit, tabir surya juga melindungi dari ancaman radiasi sinar UV serta membantu mempercepat proses penyembuhan jerawat di kulit.
Ketika Anda mengopek jerawat, ada luka yang ditinggalkan terbuka. Luka tersebut bisa memberikan kesempatan bagi bakteri untuk masuk dan mengacau kondisi kulit. Alhasil, terbentuklah peradangan di sana.
Ketika ada peradangan kemudian kulit akan berusaha menyembuhkan diri, dan hasil peradangan akan menyisakan warna gelap pada kulit.
Yang Anda ketahui, vitamin E akan membantu melembabkan kulit dan mempercepat proses penyembuhan jerawat. Tetapi, ternyata menurut studi yang dilakukan para peneliti di Universitas Miami, mengaplikasikan vitamin E pada luka justru memperparah kondisi luka tersebut.
Saat Anda ingin menyembuhkan jerawat, maka fokuskan pada pemakaian krim penyembuh jerawat untuk mempercepat proses penyembuhannya. Lebih baik hindari terlebih dahulu penggunaan krim pemutih. Krim pemutih umumnya dapat menyebabkan iritasi ketika dipakai saat jerawat masih meradang.
Selain menghindari beberapa hal di atas sambil menyembuhkan jerawat, perbanyak konsumsi air putih bersihkan wajah dengan telaten. Tidak harus menggunakan sabun terlalu sering, tetapi cukup dengan menyeka menggunakan air biasa dan mengeringkannya.
Atasi jerawat dengan alami
Telur tidak hanya berguna untuk memasak atau membuat kue. Ternyata, telur juga bisa menjaga kecantikan wajah Anda dengan mengaplikasikannya sebagai masker.
Masker kuning telur dapat menjadi “ramuan” mujarab untuk menghilangkan jerawat pada wajah, memberikan kelembaban sekaligus mencerahkan. Perawatan ini diklaim sebagai pengobatan organik untuk jerawat yang tidak memiliki efek samping seperti produk kimia lainnya.
Lalu, bagaimana cara membuat masker kuning telur? Berikut langkah-langkahnya :
Pisahkan kuning telur dari putih telur dengan baik. Jangan sampai ada sisa putih telur yang turut larut pada wadah yang Anda gunakan.
Selanjutnya, oleskan kuning telur ke seluruh bagian wajah, kecuali area mata, bibir, dan lubang hidung.
Biarkan kuning telur mengering secara alami, salah satunya menggunakan kipas tangan. Jangan terlalu lama, cukup 30 menit saja, kemudian bilas dengan air hingga bersih. Agar aroma amis tak tertinggal pada wajah, bersihkan menggunakan sabun cuci muka andalan, lalu bilas kembali dengan air.
Lakukan perawatan masker kuning telur ini secara rutin, setidaknya satu kali dalam seminggu, agar wajah Anda terbebas dari jerawat secara bertahap.
Jerawat yang kerap tiba-tiba muncul di wajah tentu menjadi hal yang menjengkelkan buat Anda. Sebab seringkali jerawat yang timbul membuat Anda menjadi tidak percaya diri untuk pergi ke mana-mana.
Berbagai produk perawatan jerawat dari dokter sudah Anda coba gunakan. Tapi biasanya efek sampingnya adalah kulit yang kemerahan atau bengkak di wajah. http://www.nuskin-galvanicspa.com/
