SSM Hospital

Daily 20 minutes ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು Toilet Seat ಮೇಲೆ ಕೂತ್ಕೊಳ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ಇದು Piles / Hemorrhoids ಗೆ main reason ಆಗಿರಬಹುದು!

ಇತ್ತೀಚಿಗೆ Hassan ಹಾಗೂ Karnataka ನಲ್ಲಿ **Piles problem, Constipation issue, Rectal pain, Bleeding during motion** ತುಂಬಾ common ಆಗಿದೆ.

Piles Symptoms:

• Motion ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು

• ರಕ್ತಸ್ರಾವ (Bleeding piles)

• Swelling near anus

• Something stuck feelingMain Causes:Low fiber diet

Less water intake

Chronic constipation

Long toilet sitting habit

Mobile usage in toilet

20 minutes ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು time spend ಮಾಡಿದ್ರೆ

Hemorrhoids risk ಜಾಸ್ತಿ ಆಗುತ್ತೆ.Prevention Tips:

• Fiber rich food (Vegetables, Fruits, Whole grains)

• 3–4 Litres water daily

• Avoid junk food

• Early consultation with General Surgeon

Advanced & Safe Piles Treatment Available

Laser Surgery | Laparoscopic Surgery | Minimal Pain Procedure

Dr. Manoj Kumar

General & Laparoscopic Surgeon

SSM Hospital, Hassan91489 07006

Save | Share | Tag Someone---

ConstipationRelief

HealthTipsKannada

KarnatakaHealthcareDrManojKumarHealthyHassan

piles treatment Hassan, best piles doctor Hassan, hemorrhoids treatment Karnataka, laser piles surgery Hassan, fissure treatment Hassan, fistula surgery Hassan, rectal bleeding treatment, constipation problem solution, anal pain treatment, general surgeon Hassan, laparoscopic surgeon Hassan, minimal invasive surgery Karnataka, SSM Hospital Hassan, advanced piles care Hassan, non surgical piles treatment, bleeding piles cure, motion pain treatment, gastro surgery Hassan, anorectal specialist Hassan, piles hospital near me

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ (Insomnia) ಅನ್ನು ಲೈಟ್ ಆಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳ್ತಿದೀರಾ?

ವಾರದಲ್ಲಿ 5 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಬರ್ತಿಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲ. ಅದು Insomnia ಆಗಿರಬಹುದು.

ನಿದ್ರೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ಮುಂದೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರಬಹುದು

Hormonal imbalance

ತೂಕದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ

ಪದೇ ಪದೇ infectiongastric ಸಮಸ್ಯೆಎದೆ ಉರಿ

ಬಹಳ ಜನರು ಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಏನು ಗೊತ್ತಾ?

ಯಾರೋ ಹೇಳಿದಂತೆ sleeping tablets ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಆದರೆ Insomniaಗೆ proper evaluation ಮತ್ತು treatment ಅಗತ್ಯ.

Mental health ಕೂಡ physical healthಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ignore ಮಾಡ್ಬೇಡಿ.

ಸರಿಯಾದ diagnosis ಮತ್ತು counselling ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ.Dr. Ashita

Consultant Psychiatrist

SSM Hospital, Hassan

Appointment: 91489 07006

Healthy mind = Healthy life

insomnia treatment Hassan, sleep problem Kannada, sleep disorder symptoms Kannada, best psychiatrist Hassan, mental health doctor Hassan, insomnia symptoms Kannada, anxiety and sleep problems, stress and sleep disorder, counselling in Hassan, mental health awareness Kannada, psychiatric treatment Hassan, sleep health tips Kannada, insomnia causes and treatment, SSM Hospital Hassan psychiatrist

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ Google Maps ತರ ಉಬ್ಬಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಾಣಿಸುತ್ತಿವೆಯಾ?

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ Varicose Veins (ಉಬ್ಬಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು) ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ನಿಂತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು –

ಬಸ್ ಕಂಡಕ್ಟರ್‌ಗಳು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಸರ್ಜನ್‌ಗಳು, ಗೃಹಿಣಿಯರು – ಇವರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಣಬಹುದು.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಿದರೆಕಾಲು ಊತ

ಕಾಲಿನ ಚರ್ಮ ಕಪ್ಪಾಗುವುದು

ಹುಣ್ಣು (Ulcer) ಉಂಟಾಗುವುದು

ಆದ್ದರಿಂದ ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

SSM Hospital ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನಗಳು:

Compression Stockings

Foam Sclerotherapy

Laser TreatmentSurgery

ನಿಮಗೆ Varicose Veins ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ – ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

Dr. Manoj Kumar

General & Laparoscopic Surgeon

SSM Hospital, Hassan

For Appointment: Call +91 XXXXX XXXXX | SSM Hospital, Hassan

Varicose veins, varicose veins treatment, varicose veins symptoms, leg vein swelling, bulging veins in legs, spider veins treatment, leg circulation problem, compression stockings treatment, sclerotherapy treatment, laser vein treatment, vascular surgery, varicose veins doctor, varicose veins treatment in Hassan, general surgeon Hassan, SSM Hospital Hassan, leg pain treatment, vein health, medical awareness, doctor advice, healthy legs.

ನೀವು ಹಲವಾರು Blood Test, Scan ಮತ್ತು other tests ಮಾಡಿಸಿದ್ದೀರಾ?**

ಮತ್ತೆ **Doctor “all reports normal, ಯಾವುದೇ health problem ಇಲ್ಲ”** ಅಂತ ಹೇಳಿದ್ರೂ ಕೂಡ ನಿಮಗೆ ಪದೇ ಪದೇ body symptoms ಆಗ್ತಿದೆಯಾ?ಉದಾಹರಣೆಗೆ

Body ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ pain ಆಗೋದು

Burning sensation ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುವಂತ feeling

Throat ನಲ್ಲಿ ಏನೋ ಅಡಗಿರುವಂತ ಅನ್ಸೋದು

Chest ಅಥವಾ stomach ನಲ್ಲಿ discomfort

Reason ಇಲ್ಲದೇ body ನಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರ symptoms

ಈ ರೀತಿಯ symptoms **6 months ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು continue ಆಗ್ತಿದ್ರೆ**, ಅದನ್ನು ನಾವು **Somatization / Somatoform Disorder** ಅಂತ ಕರೀತೀವಿ.

ಅಂದರೆ **mental stress ಅಥವಾ anxiety body symptoms ಆಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.**

ಬಹಳ ಜನರು ಮಾಡುವ biggest mistake ಏನೆಂದರೆ —

ಪದೇ ಪದೇ **pain killer ಅಥವಾ gastric tablets** ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಆದರೆ ಈ problem ಗೆ

**Proper psychiatric evaluation**

**Counselling**

**Right treatment** ತುಂಬಾ important.

**Mental health ಕೂಡ physical healthಷ್ಟೇ important.**

ಈ ತರ symptoms ಇದ್ದರೆ **ignore ಮಾಡ್ಬೇಡಿ.****Dr. Ashita**

Consultant Psychiatrist

**SSM Hospital, Hassan**

**Appointment: 91489 07006**

**Healthy Mind = Healthy Life**

somatization disorder, somatoform disorder, unexplained body pain, stress related physical symptoms, anxiety body symptoms, mental health awareness, psychiatrist consultation, Hassan psychiatrist doctor, SSM hospital Hassan, body pain without reason, throat tightness anxiety, burning sensation anxiety, stress and body pain, psychosomatic disorder, mental health treatment India

Fitness is not about starving—it’s about nourishing your body the right way. A personalised diet plan helps you achieve your health goals, improve energy levels, manage weight, and prevent lifestyle diseases. Choose balanced nutrition, stay active, and build a healthier future. Start your fitness journey today with expert guidance and the right diet made just for you!

Call us at +91 89517 98644 or

visit ssmhospital.in

Book your consultation today!

#FitnessJourney #HealthyDiet #NutritionMatters #WeightManagement #LifestyleHealth EatRight StayFit SSMHospital HealthyLiving

ನಿದ್ರೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ಅದನ್ನ ಲೈಟ್ ಆಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳ್ತಿದೀರಾ?

Sleep hygiene ಅನ್ನೋದು ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆಗೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಇಟ್ಕೊಂಡ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ quality ಸ್ವತಃ improve ಆಗುತ್ತೆ

ನಿದ್ರೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ಮುಂದೆ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರಬಹುದು

Stress & anxiety ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು

Hormonal imbalance

ದಿನಪೂರ್ತಿ ದಣಿವು

Concentration ಕಡಿಮೆMood swings

ಬಹಳ ಜನರು ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು

Random time ಗೆ ಮಲಗುವುದು

ಮಲಗಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆ phone use ಮಾಡುವುದು

ಸಂಜೆ coffee/tea ಕುಡಿಯುವುದು

Bed ಮೇಲೆ ಕೂತು phone, ಊಟ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು

ಹಾಗಾದ್ರೆ ಏನು ಮಾಡ್ಬೇಕು?

ಪ್ರತಿದಿನ same time ಗೆ ಮಲಗು & ಎದ್ದುಬೇಡಿ

Room calm, dark & cool ಆಗಿರಲಿ

Day time ನಲ್ಲಿ sunlight exposure ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

Regular exercise (but sleepಗೆ 3 hrs ಮುಂಚೆ)

Sleepಗೂ 1 hr ಮುಂಚೆ phone avoid ಮಾಡಿ

Mental health ಕೂಡ physical healthಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.

ನಿದ್ರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ignore ಮಾಡ್ಬೇಡಿ. ಸರಿಯಾದ habits + guidance ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯDr. Ashita

Consultant Psychiatrist

SSM Hospital, Hassan

Appointment: 91489 07006

Healthy sleep = Healthy life

#SleepHygiene #BetterSleep #MentalHealthMatters #HealthyHabits #SleepTips

sleep hygiene tips, insomnia awareness, better sleep habits, how to sleep better, mental health and sleep, sleep routine importance, avoid phone before sleep, healthy lifestyle tips, stress and sleep connection, improve sleep naturally

ನಿಮಗೆ 2 weeksಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದಿಂದ SAD feel ಆಗ್ತಿದೆಯಾ? 😔 Daily activities ಮೇಲೆ interest ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆಯಾ… sleep / appetite change ಆಗಿದೆಯಾ… negative thoughts ಬರುತ್ತಿದೆಯಾ?

ಇವು just mood swings ಅಲ್ಲ — Depression symptoms ಆಗಿರಬಹುದು ⚠️

🧠 Mental health ಕೂಡ physical healthಷ್ಟೇ important ❌ Ignore ಮಾಡ್ಬೇಡಿ ✅ Right time ನಲ್ಲಿ treatment ತೆಗೆದುಕೊಂಡ್ರೆ recovery possible 💙

👩‍⚕️ Consult: Dr. Akshita – Consultant Psychiatrist 🏥 SSM Hospital, Hassan

📞 +91 9148907006 🌐 ssmhospital.in

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ… help ಕೇಳೋದು weakness ಅಲ್ಲ, strength ✨ ⸻ depression treatment in Hassan, psychiatrist in Hassan Karnataka, mental health doctor near me, depression symptoms Kannada, anxiety and stress treatment, sleep problems mental health, mood disorder treatment, counselling in Hassan, Dr Akshita psychiatrist, SSM hospital mental health care, therapy for depression India, emotional wellbeing support, mental health awareness Karnataka

😔 ನಿಮಗೆ ಬೇಜಾರು ಅಥವಾ ದುಃಖ ಆಗ್ತಾ ಇದೆಯಾ? ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ದುಃಖನಾ… ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆನಾ?

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟ ಬಂದಾಗ ದುಃಖ ಆಗೋದು ಸಹಜ. ಆದರೆ 👇

⚠️ ಕನಿಷ್ಠ 2 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೇಜಾರು ⚠️ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ⚠️ ಬೇಗ ಸುಸ್ತಾಗುವುದು ⚠️ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಕೊರತೆ ⚠️ ನಿದ್ರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ⚠️ ಹಸಿವು ಬದಲಾವಣೆ ⚠️ ತುಂಬಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಯೋಚನೆಗಳು ⚠️ ಜೀವನವೇ ಬೇಡ ಅನ್ನಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು

👉 ಇವು Depression (ಖಿನ್ನತೆ) ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು.

🧠 ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ❌ Ignore ಮಾಡ್ಬೇಡಿ ✅ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ

👩‍⚕️ Dr. Ashita Consultant Psychiatrist 🏥 SSM Hospital, Hassan

📞 Appointmentಗಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ: 📲 91489 07006

🤍 ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ

depression treatment Hassan, psychiatrist in Hassan, mental health doctor Hassan, depression symptoms Kannada, SSM Hospital Hassan, consultant psychiatrist Hassan, anxiety treatment Hassan, mental health awareness Kannada

BP & Sugar silent ಆಗಿ bodyಗೆ damage ಮಾಡ್ತಾ ಇರುತ್ತವೆ… 😟 Symptoms ಕಾಣಿಸೋಷ್ಟರಲ್ಲಿ late ಆಗಿರಬಹುದು!

High BP & Diabetes ignore ಮಾಡ್ಬೇಡಿ ❌ ಇವು impact ಆಗೋದು 👉 ❤️ Heart | 🧠 Brain | 👁 Eyes | 🩺 Kidneys

Regular checkup = Healthy life ✔️ ಇವತ್ತೇ test ಮಾಡಿಸಿ… ನಾಳೆ tension free ಆಗಿ ಬದುಕಿ 💚

🏥 SSM Hospital – Complete care & expert guidance available 📍 K.R Puram, Hassan, Karnataka – 573201 📞 +91 9148907006 🌐 ssmhospital.in

From overweight to overjoyed! 💜

Take the first step towards a healthier, happier, and more confident you with Bariatric Surgery. Your transformation journey starts today. Don’t just lose weight, gain a new life! ✨

📞 Call us at +91 89517 98644 or 🌐 visit ssmhospital.in

🚨 Don’t Ignore the Warning Signs! 🚨 Persistent stomach pain—especially if you’re over 40—could be a sign of gallstones. Risk factors like obesity, diabetes, low-fiber diet, and lack of physical activity can silently increase the chances. Early diagnosis and timely treatment can prevent serious complications.

🏥 Get expert guidance and advanced treatment at SSM Hospital.

📞 Call us at +91 89517 98644 or 🌐 visit ssmhospital.in

🌟 Don’t Let Knee Pain Slow You Down! 🌟 Knee pain can affect your mobility, confidence, and quality of life—but it doesn’t have to. At SSM Hospital, our expert team offers advanced diagnosis, personalized treatment, and specialized care to help you regain strength, improve movement, and return to an active, pain-free lifestyle.

Take the first step toward relief today:

📞 Call us at +91 89517 98644 or 🌐 visit ssmhospital.in

ನಿಮಗೆ 2 weeksಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದಿಂದ SAD feel ಆಗ್ತಿದೆಯಾ? 😔 Daily activities ಮೇಲೆ interest ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆಯಾ… sleep / appetite change ಆಗಿದೆಯಾ… negative thoughts ಬರುತ್ತಿದೆಯಾ?

ಇವು just mood swings ಅಲ್ಲ — Depression symptoms ಆಗಿರಬಹುದು ⚠️

🧠 Mental health ಕೂಡ physical healthಷ್ಟೇ important ❌ Ignore ಮಾಡ್ಬೇಡಿ ✅ Right time ನಲ್ಲಿ treatment ತೆಗೆದುಕೊಂಡ್ರೆ recovery possible 💙

👩‍⚕️ Consult: Dr. Akshita – Consultant Psychiatrist 🏥 SSM Hospital, Hassan

📞 +91 9148907006 🌐 ssmhospital.in

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ… help ಕೇಳೋದು weakness ಅಲ್ಲ, strength ✨

⸻ ⸻

BP & Sugar silent ಆಗಿ bodyಗೆ damage ಮಾಡ್ತಾ ಇರುತ್ತವೆ… 😟 Symptoms ಕಾಣಿಸೋಷ್ಟರಲ್ಲಿ late ಆಗಿರಬಹುದು!

High BP & Diabetes ignore ಮಾಡ್ಬೇಡಿ ❌ ಇವು impact ಆಗೋದು 👉 ❤️ Heart | 🧠 Brain | 👁 Eyes | 🩺 Kidneys

Regular checkup = Healthy life ✔️ ಇವತ್ತೇ test ಮಾಡಿಸಿ… ನಾಳೆ tension free ಆಗಿ ಬದುಕಿ 💚

🏥 SSM Hospital – Complete care & expert guidance available 📍 K.R Puram, Hassan, Karnataka – 573201 📞 +91 9148907006 🌐 ssmhospital.in

Your health, your responsibility — start now, not later! high bp symptoms, diabetes early signs, bp sugar awareness, hypertension complications, diabetes complications organs, heart brain kidney damage diabetes, bp checkup hassan, diabetes treatment hassan, preventive health checkup india, regular health screening benefits, lifestyle diseases awareness, hospital health tips india, hassan hospital contact number, best hospital in hassan karnataka

Managing pain is important for daily comfort and quality of life, but using painkillers responsibly is equally essential. Unsupervised or long-term use of pain medications can place unnecessary strain on the kidneys and may lead to serious health complications over time. Before starting, stopping, or continuing any pain medication, always consult a qualified doctor. Proper diagnosis and the right treatment plan can help relieve pain safely without harming vital organs. Stay informed, avoid self-medication, and make choices that protect your long-term health. Because safe pain relief begins with the right medical guidance.

Think heart attacks only happen to older people? The truth may surprise you. Heart attacks are increasingly affecting people under the age of 40, often driven by unhealthy lifestyles, chronic stress, poor diet, lack of exercise, smoking, and unmanaged health conditions. Being young doesn’t make you immune—but being informed can save your life. Early screening, timely diagnosis, and expert cardiology care play a critical role in preventing serious heart conditions before it’s too late. At SSM Hospital, we’re committed to protecting your heart with advanced cardiac screening, experienced specialists, and personalized care. Don’t ignore the warning signs—your heart health deserves attention at every age.

For more information, contact us at +91 89517 98644 or visit ssmhospital.in Take action today. Because prevention is always better than cure. ❤️