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“メンタルが壊れ始める人へ。 研究で明らかになった メンタルが壊れ始める生活習慣15選 ① 睡眠時間が毎日ズレる（ハーバード大学） ② 朝起きてすぐ情報を浴びる（スタンフォード大学） ③ 食事を「空いた時間」で済ませる（コロンビア大学） ④ 体をほとんど動かさない（スタンフォード大学） ⑤ 部屋の乱れを放置する（プリンストン大学） ⑥ 予定を詰め込みすぎる（ハーバード大学） ⑦ 休むことに理由を求める（ロンドン大学） ⑧ 疲れを気合で処理しようとする（メイヨークリニック） ⑨ 小さな不調を無視し続ける（ジョンズ・ホプキンズ大学） ⑩ 感情を言語化しない（UCLA） ⑪ 常に他人と比較する（コロンビア大学） ⑫ 「忙しい」を口癖にする（イェール大学） ⑬ 自分の予定を後回しにする（シカゴ大学） ⑭ 生活リズムを見直さない（マギル大学） ⑮ 立て直すタイミングを先延ばしにする（ケンブリッジ大学）”

“組織の中で単なる爽やかでいい人というのは大抵、何もしない。 というのも、いい人であることが目的であり、目標となっていて、言うべきことを言えない。というか、言いたいことが特段ない。減点方式の組織では評価されるのだが、加点が全くないためこれといったことが何もできない。 上からすると逆らわなくて、爽やかで、いい人物なので高評価になったりするが、実際にじゃあその人が何かができるか、といえばそんなこともない。 いい人という評価で期待されているが、不勉強で、信念がなく、行動力も伴わない。敵もいないが、なんとなくの味方であり、困難をともに乗り越えるような同志がいない。 結果を問われると何もできない。そしてさらに年を取るとともに静かになっていく。 野村監督の名言「35歳を超えて敵がいないということは、 人間的に見込みがないことである」。 自分の信念を貫くことで結果敵を作ることを怯むな。”

“お役所は文書主義だから、口でやりとりしちゃダメ！むかついても「この件、文書で説明を！」と言おう。これだけで相手はビビる。なにしろ、公的な証拠が残るから。大体、文書回答を求めると慌てて口頭説明を始めるが、その場合は「あくまで文書回答で」と、その場を立ち去り、さらに区役所に「文書回答を拒否された理由の説明を請願します」と、書面で訴える。今回の件、まだ文書をやりとりしてないなら、すぐにやろう！尚、公務員には「説明を求められたら回答する義務」がもれなくある。さらに、一言「請願」と書いてあれば、答えないと「請願法」という法に触れる。要するに不法行為に問える。(よく勘違いする人がいるが、議会に出す請願じゃなければ議員を通す必要はない)”

“チェスが好きな科学者さんのブログで、「あなたの思考力を高めるためのシンプルな方法」が紹介されていました。 前置きはすっとばして、その方法のご紹介ｗ。 寝る前に、朝起きてから寝るまでに何をしたか、できるだけ詳しく思い出すこと。 これだけです。 ご想像のとおり、最初は全然思い出せないそうですが、数日続けているうちに少しずつ思い出せるようになるらしいです。 そしてそれを続けていくと毎日の生活で細かい点に気がつくようになったり、記憶力が高まったり、結果として思考力が向上したり、という効果があるそうですよ。”

「恋なんて幻想だよ。女は勃つもの無いから発情を〝恋♡〟とか高尚なもんと勘違いしてるだけ」

“58: 風吹けば名無し 2024/01/26(金) 09:02:03.66 ID:J5OUBDpZ0 美味しいジュースの作り方を教えて欲しい 63: 風吹けば名無し 2024/01/26(金) 09:04:05.57 ID:b3829bTh0 >>58 ミントシロップを買ってきて ライムを絞って炭酸水を入れると ノンアルコールモヒートで美味しいよ😋”