⚠️ Leitura obrigatória. Se não seguir, não volte.

Esse espaço não é de acolhimento. É de controle.

Você quer ser leve ? Então obedeça. Sem choro, sem desculpas.

📜 REGRAS:

1. Nunca ultrapasse 500 kcal por dia.

Se possível, fique abaixo de 300.

Se ultrapassar, você vomita.

Sem exceções.

2. Água é sua refeição.

Gelada, com limão ou só gelo.

Se doer a barriga, é sinal de progresso.

3. Chicletes, água e café preto são aliados.

Mas sem açúcar, sem leite, sem alma.

4. Se pesar todos os dias, de manhã, nua.

Se o peso subir, hoje é jejum.

Se descer, amanhã é punição dobrada: você pode ter comido demais ontem.

5. Evite comer na frente de outros.

Você não quer parecer fraca.

Você não quer explicar sua vergonha.

6. Fotos de magras são sua inspiração.

“Thinspo” diário.

Troque sua autoestima por metas visuais.

7. Se comparar é sagrado.

Se ela é mais magra, ela venceu.

Você precisa ser mais vazia que ela .

8. A fome é sua melhor amiga.

Ela te avisa que você ainda tem algo pra perder.

🩸 Meta: 55kg ou menos.

Falhar não é uma opção.

Sentir culpa é o mínimo.

Sentir orgulho é proibido.

❝Se você comeu hoje, já perdeu.❞

Não estrague todo o esforço que você fez até agora.