Unbetitelt

Authentische Begegnung !? 💕 Oft verstellen wir uns gerade dann, wenn uns jemand wichtig ist, weil wir verliebt sind.. Aber genau das geht oft nach hinten los! ⚠️ Tipp: 🔥 Natürlich präsentiere dich von deiner besten Seite. Besser, WERDE die beste Version deiner selbst. 🔥 Aber verstelle dich nicht derart, wie du nicht sein willst. Die Gefahr ist nämlich, dass dein Gegenüber sich auch verliebt.. Entweder du verstellst dich dann weiter, und verleugnest dich, oder du riskierst die Enttäuschung, dass deine Liebe dein wahres Ich ablehnt. Aber genau diese Angst hat dich in diese Situation gebracht, und je länger die Beziehung andauert umso schwieriger wird es diesem Teufelskreis zu entkommen.. Hashtags: 🍀💕 #glücklichwerden #glücklichleben #naturmachtglücklich #sexualität #glückseligkeit #glücklichundzufrieden #beziehungsglück #achtsamkeitstraining #gluecklich #lebensglück #perspektivenwechsel #glaubenssätze #selbstliebelernen #innererfrieden #innereruhe #gesundesleben #authentischsein #liebevollebegegnung #gelassenheit #körpergeistundseele #freiheitsgefühl #bewusstleben #authentischebegegnung #achtsamkeit #selbstliebelernen #glücklichsein #erfüllung #lebensfreude #dankbarkeit #lebedeinentraum Falls dich, wissenschaftliche Fakten rund um Entstehung von Gedanken, Gefühlen, Glücksforschung etc. interessiert, abonniere mich doch, und hinterlasse einen Kommentar.. :) Alles Liebe H 💕 https://www.instagram.com/p/CUc5ciisWpB/?utm_medium=tumblr

Jeder Topf hat seinen Deckel ?! 🔥 Tatsächlich ist dem NICHT so.. ⚠️ Menschen kommunizieren ihre Liebe unterschiedlich (zB 5 Sprachen der Liebe) so passen mache natürlich besser zusammen als andere. Aus unseren Glaubenssätzen resultieren unsere Erwartungen, wenn diese aber nicht mit unserer Kommunikationsart harmonieren, dann gibt es kurz gesagt keinen passenden Partner für uns. Denn, entweder wir fühlen uns nicht geliebt, oder unsere Erwartungen werden nicht erfüllt.. eine TOXISCHE Situation! 🤷‍♂️ Tipp: 🔥 Hast du das Gefühl, dass deine Beziehungen immer wieder auf ähnliche Weise scheitern.. Ändere deine Glaubenssätze und Gewohnheiten! 🔥 Hashtags: 🍀💕 #glücklichwerden #glücklichleben #naturmachtglücklich #sexualität #glückseligkeit #glücklichundzufrieden #bewegungmachtglücklich #achtsamkeitstraining #gluecklich #beziehungsglück #perspektivenwechsel #glaubenssätze #selbstliebelernen #innererfrieden #innereruhe #gesundesleben #glaubenssätzeändern #gewohnheitenändern #gelassenheit #körpergeistundseele #freiheitsgefühl #liebesleben #glaubenssätzelösen #achtsamkeit #selbstliebe #glücklichsein #erfüllung #lebensfreude #dankbarkeit #lebedeinentraum Alles Liebe H 💕 https://www.instagram.com/p/CUVmxeZMPUk/?utm_medium=tumblr

Bestimmung erkennen !? 💕 Aber wie? Dazu denke zuerst über folgende drei Fragen nach: 1) Was willst du erreichen? 🎖 2) Was macht dir Freude? 🥰 3) Was kannst du gut? 💪 Die Schnittmenge würde bereits dein Problem lösen! Existiert diese.. just go for it.. 💕 Oft existiert diese leider nicht sofort. Aber meistens gibt es sogar mehrere Visionen, die zumindest zwei der obigen Fragen mit Ja beantworten lassen. Damit hast du den ersten Schritt zu deiner Bestimmung gefunden.. Tipp: 🔥 Ändere die Beantwortbarkeit der fehlenden Frage! 🔥 Hält dich Frage 3 zurück.. lerne was dir fehlt! 🤓 Hält dich Frage 2 zurück.. arbeite an deinem Mindset! 🧘‍♀️ Hält dich Frage 1 zurück.. verschiebe deine Ziele! 🙃 Hashtags: 🍀💕 #glücklichwerden #glücklichleben #naturmachtglücklich #berufungfinden #glückseligkeit #glücklichundzufrieden #bewegungmachtglücklich #achtsamkeitstraining #gluecklich #lebensglück #perspektivenwechsel #glaubenssätzeändern #selbstliebelernen #innererfrieden #innereruhefinden #gesundesleben #sportmachtglücklich #gelassenheit #körpergeistundseele #freiheitsgefühl #bewusstleben #zitateundweisheiten #achtsamkeit #selbstliebe #glücklichsein #erfüllungfinden #lebensfreude #dankbarkeit #lebedeinentraum Fühlst du dich noch wie ein Fisch am Baum, oder schwimmst du schon? Alles Liebe H 💕 https://www.instagram.com/p/CUP_NJvsNhj/?utm_medium=tumblr

Enttäuschung.. was nun? 💕 Wenn du enttäuscht bist, ist das ein Indikator, dass dein Bild der Wirklichkeit zu überarbeiten ist! Nimm diese Chance am besten einfach wahr! Tipp: 🔥 Mach dir Gedanken darüber, weshalb nicht das eingetreten ist, was du erwartet hast! 🔥 Je besser du diese Gründe verstehst, umso besser wird dein Bild der Wirklichkeit in Zukunft sein.. Hashtags: 🍀💕 #glücklichwerden #glücklichleben #naturmachtglücklich #glückseligkeit #glücklichundzufrieden #bewegungmachtglücklich #achtsamkeitstraining #gluecklich #lebensglück #perspektivenwechsel #glaubenssätze #selbstliebelernen #innererfrieden #innereruhe #gesundesleben #enttäuschung #sportmachtglücklich #gelassenheit #körpergeistundseele #freiheitsgefühl #guteaussicht #bewusstleben #achtsamkeit #selbstliebe #glücklichsein #guteluft #bergsteiger #dankbarkeit #lebedeinentraum Alles Liebe H 💕 https://www.instagram.com/p/CULAF0dMdRV/?utm_medium=tumblr

Eifersüchtig.. was tun ?! 💕 Eifersucht ist ein ziemlicher Beziehungskiller, aber nicht nur das, man ist dabei auch noch unglücklich.. ⚠️ ❤️ Langfristig sollte man stark an seiner Selbstliebe und seinem Selbstwertgefühl arbeiten! ❤️ Schön und gut, aber akut hilft das nicht weiter.. Tipp: Brennt der Hut, 🔥 rationalisiere! 🔥 Mache dir bewusst, egal ob an deinen Befürchtungen etwas dran ist, sobald dein Partner Eifersucht mitbekommt ist es IMMER schlimmer als zuvor.. (dazu gibt es viele Studien!) Mega Tipp: Also 🔥 Schauspiele! 🔥 Ja, du hast richtig gelesen, spiele deinem Partner vor, die coolste Person auf Erden zu sein,.. Dadurch erreichst du zweierlei: 1) Dein Partner ist nicht genervt und die Situation bleibt „stabil“ 2) Deine Gefühle folgen deiner Körpersprache! D.h. das eklige Gefühl wird tatsächlich schwächer, je besser du schauspielerst.. Hashtags: 🍀💕 #glücklichwerden #glücklichleben #naturmachtglücklich #sexualität #glückseligkeit #glücklichundzufrieden #selbstwertgefühl #achtsamkeitstraining #gluecklich #lebensglück #perspektivenwechsel #glaubenssätze #selbstliebelernen #innererfrieden #innereruhe #gesundesleben #gefühlekontrollieren #eifersucht #gelassenheit #körpergeistundseele #rationalisieren #bewusstleben #achtsamkeit #selbstliebe #glücklichsein #beziehungsfakten #lebensfreude #dankbarkeit #lebedeinentraum Alles Liebe H 💕 https://www.instagram.com/p/CUId0vsMyAa/?utm_medium=tumblr

Über Wissen und Glück.. 🍀 💕 Je besser dein Model der Wirklichkeit, umso vorhersagbarer wird für dich die Zukunft.. 🔮 Gebildete Menschen haben es leichter glücklich zu werden.. Deine Erwartungen entsprechen eher dem Erwartungswert, und werden daher statistisch seltener enttäuscht. Deine Handlungen führen eher zu den Resultaten die du dir wünscht.. Denn die Natur verhandelt nicht mit dir! ☀️🔥 Tipp: ❤️ Bildung ist der Superskill den jeder erreichen kann! ❤️ Verbessere täglich dein Bild der Wirklichkeit.. Hashtags: 🍀💕 #glücklichwerden #glücklichleben #naturmachtglücklich #sexualität #glückseligkeit #glücklichundzufrieden #bewegungmachtglücklich #achtsamkeitstraining #gluecklich #lebensglück #perspektivenwechsel #glaubenssätze #selbstliebelernen #innererfrieden #innereruhe #gesundesleben #bildungmachtglücklich #wissenmachtglücklich #gelassenheit #körpergeistundseele #bewusstleben #weisheiten #achtsamkeit #selbstliebe #glücklichsein #erfüllung #lebensfreude #dankbarkeit #lebedeinentraum Alles Liebe H 💕 https://www.instagram.com/p/CUDWElBsgII/?utm_medium=tumblr

Kann Geld Sinn ersetzen ? 💕 Manche finden keine erfüllende Tätigkeit, welche ihnen Sinn gibt. Viele Menschen in dieser Situation machen Geld verdienen zu ihrem Ersatzsinn. Meistens zu Ihrem eigenen Leid, denn die verlorene Zeit und Glücksmomente kann man nicht kaufen. ⚠️❤️ Tipp: Wenn Du keine Tätigkeit findest, die dich erfüllt, frage dich, was du tun würdest, wenn du wüsstest, dass du nicht scheitern kannst! Oft ist es die Angst vorm Scheitern, die uns zurück hält. Hashtags: 🍀💕 #glücklichwerden #glücklichleben #geldmachtnichtglücklich #angstvormscheitern #glückseligkeit #glücklichundzufrieden #bewegungmachtglücklich #achtsamkeitstraining #gluecklich #lebensglück #perspektivenwechsel #glaubenssätze #selbstliebelernen #innererfrieden #innereruhe #gesundesleben #glücksmoment #gelassenheit #körpergeistundseele #sinn #kostbarezeit #selbstliebe #glücklichsein #erfüllung #erfüllendetätigkeit #dankbarkeit #lebedeinentraum Was erfüllt dich, machst du es schon? Alles Liebe H 💕 https://www.instagram.com/p/CT7mgqnsCnC/?utm_medium=tumblr

Klassische Glücksschule ! 💕 Weshalb spielt die Dankbarkeit in der klassischen Glücksschule eine so große Rolle? Der Grund ist simpel. Man schult sein Gehirn auf Positives zu fokussieren! Und es dauert nicht lange, bis dies zur Gewohnheit wird. Lawinenartig gehts dann plötzlich vorwärts, statt Missgeschicke sieht man Chancen, statt Verluste sieht man Entwicklung. Positive Gedanken führen zu positiven Gefühlen, kurz gesagt, man ist glücklicher.. Hashtags: 🍀💕 #glücklichwerden #glücklichleben #naturmachtglücklich #fokusändern #glückseligkeit #glücklichundzufrieden #bewegungmachtglücklich #achtsamkeitstraining #gluecklich #lebensglück #perspektivenwechsel #glaubenssätze #selbstliebelernen #innererfrieden #innereruhe #gesundesleben #bergsport #gelassenheit #körpergeistundseele #freiheitsgefühl #bewusstleben #dankbarkeitlernen #achtsamkeit #selbstliebe #glücklichsein #erfüllung #lebensfreude #dankbarkeit #lebedeinentraum Tipp: Schreib doch einfach 2-3 Dinge für die du dankbar bist in die Kommentare. Und mache dir diese Gedanken zur täglichen Gewohnheit! Alles Liebe H 💕 https://www.instagram.com/p/CT2fADdMrPB/?utm_medium=tumblr

Größter Feind des Glücks! 💕 (⚠️ tückisch!) Sobald man sich bewusst ist, so gut wie ALLES erreichen zu können, wird die Anzahl der Möglichkeiten unbegrenzt! ❤️ In diesem Moment hält uns nichts stärker, von dem wirklich Wichtigen, ab, als das was uns nur wichtig erscheint. 🔥 Tipp: Man muss lernen, Dinge die man tun könnte, NICHT zu tun! Hashtags: 🍀💕 #glücklichwerden #glücklichleben #naturmachtglücklich #bergsport #glückseligkeit #glücklichundzufrieden #bewegungmachtglücklich #achtsamkeitstraining #gluecklich #lebensglück #perspektivenwechsel #glaubenssätze #selbstliebelernen #innererfrieden #innereruhe #gesundesleben #nichtstunmachtglücklich #wissewasduwillst #gelassenheit #körpergeistundseele #bewusstleben #achtsamkeit #selbstliebe #glücklichsein #erfüllung #dankbarkeit #lebedeinentraum Hast du schon mal ein Ziel aufgegeben, obwohl du wusstest, dass du es erreichen kannst, um diese Zeit einem dir noch wichtigeren Ziel zu widmen? Erzähl doch davon.. Alles Liebe H 💕 https://www.instagram.com/p/CTz48EXslfP/?utm_medium=tumblr

Dieses Zitat ist eines meiner Lieblinge! 💕 Es trifft nicht nur auf Dinge, sondern auch auf Beziehungen zu. Leider leben wir mittlerweile in einer Wegwerf-Gesellschaft.. Und oft stellen wir fest, erst nachdem die Beziehung, die Freundschaft, das Klima, der Regenwald, oder einfach nur der schattenspendende Baum im Garten.. kaputt ist, was es eigentlich für uns Wert war. Durch Achtsamkeit gegenüber der Welt und unseren Mitmenschen, erlangen wir Bewusstsein darüber was uns glücklich macht, BEVOR wir diese uns wichtigen Dinge kaputt gehen lassen. Hashtags: 🍀💕 #glücklichwerden #glücklichleben #naturmachtglücklich #beziehungpflegen #glückseligkeit #glücklichundzufrieden #achtsamkeitstraining #gluecklich #klimaretten #perspektivenwechsel #glaubenssätze #selbstliebelernen #innererfrieden #gutezitate #gesundesleben #sportmachtglücklich #gelassenheit #körpergeistundseele #freiheitsgefühl #bewusstleben #achtsamkeit #selbstliebe #glücklichsein #erfüllung #lebensfreude #dankbarkeit #lebedeinentraum https://www.instagram.com/p/CTxSn_lI8jT/?utm_medium=tumblr

Wundermittel gegen Energielosigkeit ?! 💕 Ja! Die gibt es: 🧘‍♀️ Koffein weg, Zucker reduzieren, regelmäßiger Schlafrythmus, gesundes ausgiebiges Frühstück, viel Tee/Wasser trinken, Meditieren, Natur genießen, Ausdauersport, erfüllende Sexualität, Verlieben,.. Wenn du dich oft energielos fühlst, versuche doch drei der Wundermittel in dein Leben zu integrieren.. Du wirst sehen es klappt! Hashtags: 🍀💕 #glücklichwerden #glücklichleben #naturmachtglücklich #sexualität #glückseligkeit #glücklichundzufrieden #bewegungmachtglücklich #achtsamkeitstraining #gluecklich #lebensglück #perspektivenwechsel #glaubenssätze #selbstliebelernen #innererfrieden #innereruhe #gesundesleben #energielos #sportmachtglücklich #gelassenheit #körpergeistundseele #gesundesfrühstück #bewusstleben #entspannungstraining #achtsamkeit #selbstliebe #glücklichsein #erfüllung #frühinsbett #dankbarkeit #lebedeinentraum Alles Liebe H 💕 https://www.instagram.com/p/CTuoAdQMh_5/?utm_medium=tumblr

Über Böse 👿 und Gut 🧘‍♂️💕 Ich hab mich als Kind gefragt was denn theoretisch stärker ist, das Böse 👿 oder das Gute 🥰 ? Wenn böse Menschen sich alles „erlauben“, aber Gute nur „gute Methoden“ einsetzen dominiert doch die böse Strategie, oder nicht 🤔 ?! Erst mit etwa 14 konnte ich das Paradoxon lösen! Was böse und gute Menschen unterscheidet ist die Art miteinander umzugehen! Böse agieren egozentrisch, gute symbiotisch! Daher müssen Böse, praktisch gesehen, ihre Ziele allein erreichen, da sie nicht paktfähig sind. Kaum schaut einer weg Hacke ins Kreuz 🪓 ❌ . Gute lösen ihre Probleme im Team und können sich aufeinander verlassen. Gute Menschen erreichen ihre Ziele daher gemeinsam und nachhaltiger. (Klimawandel läßt grüßen..) Hashtags: 🍀💕 #glücklichwerden #glücklichleben #naturmachtglücklich #klimawandel #glückseligkeit #glücklichundzufrieden #bewegungmachtglücklich #achtsamkeitstraining #gluecklich #lebensglück #perspektivenwechsel #glaubenssätze #selbstliebelernen #innererfrieden #innereruhe #gesundesleben #klimawandelstoppen #sportmachtglücklich #gelassenheit #körpergeistundseele #symbiose #bewusstleben #nachhaltigleben #achtsamkeit #selbstliebe #glücklichsein #erfüllung #lebensfreude #dankbarkeit #lebedeinentraum Alles Liebe H 💕 https://www.instagram.com/p/CTnGc2PMCfH/?utm_medium=tumblr

Hält dein Umfeld dich zurück?! 💕 Wenn dir dies so scheint, hält nicht dein Umfeld dich fest, sondern du hältst an deinem Umfeld fest! 🔥 Nimm den Ist-Zustand an! Hör auf mit dem schönreden.. Hör auf Angst vor Veränderung zu haben. Und dann gehe wohin du willst.. Du bist viel freier als du denkst! Hashtags: 🔮🍀 #glücklichwerden #glücklichleben #naturmachtglücklich #sexualität #glückseligkeit #glücklichundzufrieden #bewegungmachtglücklich #achtsamkeitstraining #gluecklich #lebensglück #perspektivenwechsel #glaubenssätze #selbstliebelernen #innererfrieden #innereruhe #gesundesleben #loslassenkönnen #sportmachtglücklich #gelassenheit #körpergeistundseele #freiheitsgefühl #bewusstleben #freiheitgenießen #achtsamkeit #selbstliebe #glücklichsein #erfüllung #lebensfreude #glücklichesleben #lebedeinentraum Alles Liebe H 💕 https://www.instagram.com/p/CTjM4oyMle5/?utm_medium=tumblr

Hält dein Umfeld dich zurück?! 💕 Wenn dir dies so scheint, hält nicht dein Umfeld dich fest, sondern du hältst an deinem Umfeld fest! Nimm den Ist-Zustand an! Hör auf mit dem schönreden.. Hör auf Angst vor Veränderung zu haben. Und dann gehe wohin du willst.. Du bist viel freier als du denkst! Hashtags: 🍀💕 #glücklichwerden #glücklichleben #naturmachtglücklich #sexualität #glückseligkeit #glücklichundzufrieden #bewegungmachtglücklich #achtsamkeitstraining #gluecklich #lebensglück #perspektivenwechsel #glaubenssätze #selbstliebelernen #innererfrieden #innereruhe #gesundesleben #tantramassage #sportmachtglücklich #gelassenheit #körpergeistundseele #freiheitsgefühl #bewusstleben #glück #achtsamkeit #selbstliebe #glücklichsein #erfüllung #lebensfreude #dankbarkeit #lebedeinentraum Alles Liebe H 💕 https://www.instagram.com/p/CTh8o7xMMbW/?utm_medium=tumblr

Zeit effizient nutzen! (Teil 4) Das Geheimnis der effizienten Zeitnutzung ist Synergie! 💕 Während du deine Tätigkeiten deinen Prioritäten zuordnest passiert vielleicht, dass du im ersten Moment nicht weißt welcher Priorität du eine Tätigkeit zuordnen sollst. Vielleicht spielst du Fußball mit Freunden.. und könntest diese Tätigkeit der Priorität „Gesundheit“, oder „Freunde treffen“ zuordnen.. Optimal! Denn in diesem Fall trägt es auch doppelt zu deinem Glück bei! Das Leben glücklicher Menschen ist voll von Synergie! Fast alle Tätigkeiten lassen sich mehreren Prioritäten zuordnen. Geldverdienen macht Spaß, ihre Hobbies sind gesund, ihre Freunde sind Kollegen, usw.. Auf diese Weise geht es sich wie von Zauberhand aus, trotz begrenzter Zeit, alle Säulen des Glücks zu pflegen. #glücklichwerden #glücklichsein #bergsport #guteaussicht #synergie #prioritäten #zeitnutzen #gluecklich #guteluft Alles Liebe H 💕 https://www.instagram.com/p/CTVigyjMnor/?utm_medium=tumblr

Zeit effizient nutzen! (Teil 3) Wenig hält uns mehr vom wirklich Wichtigen ab als das, was uns nur wichtig erscheint! Im Prozess der Synchronisierung der Zeit, zwischen unserer Prioritätenliste und unseren tatsächlich durchgeführten Tätigkeiten fällt vermutlich auf, dass man manche Tätigkeiten gar keiner Priorität zuordnen kann. Das könnte zum Beispiel Fernsehen sein, oder sich betrinken, vielleicht eines unserer Hobbies wie Autorennen ansehen, oder ein Nebenjob wie Kellnern oder sonst was.. Schreib diese Tätigkeiten auf eine Not-to-do Liste.. und mach sie ab jetzt nur noch selten, oder gar nicht! Hashtags: 🍀💕 #glücklichwerden #glücklichleben #glückseligkeit #prioritäten #todoliste #achtsamkeitstraining #gluecklich #lebensglück #perspektivenwechsel #glaubenssätze #selbstliebelernen #innererfrieden #innereruhe #gesundesleben #gelassenheit #körpergeistundseele #bewusstleben #achtsamkeit #selbstliebe #glücklichsein #erfüllung #lebensfreude #lebedeinentraum Alles Liebe H 💕 https://www.instagram.com/p/CTNVnVfMSIi/?utm_medium=tumblr

Zeit effizient nutzen! (Teil 2) Manchmal ist uns bereits klar was uns wichtig ist, aber wenn wir unseren Alltag betrachten verbringen wir viel Zeit mit anderem. Inkongruenz macht unglücklich! ⚠️ Also geht es nun darum diese Inkongruenz zu beseitigen. Fertige dazu abends, reflektiv einen Stundenplan deiner Tagesabläufe an. Die nächsten 2 Wochen sollten genügen sofern es Alltagswochen (kein Urlaub!) sind, ordne die Tätigkeiten deinen Prioritäten zu. Hashtags: 🍀💕 #glücklichwerden #glücklichleben #naturmachtglücklich #sexualität #glückseligkeit #glücklichundzufrieden #bewegungmachtglücklich #achtsamkeitstraining #gluecklich #lebensglück #perspektivenwechsel #glaubenssätze #selbstliebelernen #innererfrieden #innereruhe #gesundesleben #zeitfürdich #sportmachtglücklich #gelassenheit #körpergeistundseele #freiheitsgefühl #bewusstleben #zeitnutzen #achtsamkeit #selbstliebe #glücklichsein #erfüllung #lebensfreude #dankbarkeit #lebedeinentraum Alles Liebe H 💕 https://www.instagram.com/p/CTIICTOseVP/?utm_medium=tumblr