Maik Runs

Letzte lockere Einheit vor dem Saarschleifentrail am Sonntag. 🏃 (hier: Baumholder, Germany)

Locker 8,4 km heute morgen gelaufen und ihr? (hier: Baumholder, Germany)

5 Tage bis zum 1. Saarschleifentrail am Sonntag. Hier ist der zweite Schuh 👠 der in die engere Auswahl kommt für Sonntag und zwar ist das der Speed Instinct von @hokaoneone (hier: Baumholder, Germany)

Nur noch 6 Tage bis zum 1. Saarschleifentrail. Nur welchen Trailschuh ziehe ich am Sonntag an? In die engeren Auswahl kommt der Lone Peak von @altrarunning . Ich fühle mich in diesem Schuh pudelwohl.Nur kann ich mit diesem Trailschuh auch 30 km laufen mit der 0 mm Sprengung. Weitere Schuhe kommen natürlich noch in frage. Mehr dazu morgen hier auf Instagram. (hier: Baumholder, Germany)

Noch einen kleinen Trailrun vor dem Spätdienst. Morgen habe ich frei, dann habe ich drei Nächte und schon steht der 1. Saarschleifentrail schon vor der Tür. Nur welchen Trailschuh soll ich nächsten Sonntag anziehen 😏. (hier: Baumholder, Germany)

Vor dem Spätdienst noch schnell einen 11 km Trailrun. (hier: Baumholder, Germany)

Zur Zeit läuft es nicht bei mir 😂. Am Wochenende wollte ich noch groß Kilometer sammeln auf den Trails vor der Haustür aber die Magen-Darm-Grippe war am Samstagabend schneller 😷. Dafür möchte ich an diesem Wochenende wieder starten mit dem laufen 🏃. Habe zwar Spätdienst, aber morgens eine Stunde laufen, sollte doch drin sein. (hier: Baumholder, Germany)

Habe mich gerade für den #berlinmarathon2017 registriert. Drückt mir die Daumen✊. #run #running #laufen #joggen #laufenmachtglücklich #trail #trailrun #trailrunner #trailrunning #training #fit #fitnessblogger_de #laufblogger #halbmarathon #marathon #health #healthylifestyle #instarunnercommunity #instarunning #instarunners #instarunner #training #halbmarathontraining #marathontraining #v800 #triathlon #runhappy #altrarunning #ballern #pacepack #garmin235 (hier: Berlin, Germany)

Lockerer Traillauf heute über 14,5 km. In zwei Wochen nehme ich das erste mal bei einem Trailrennen teil. Ich möchte die rund 30 Kilometer mit rund 1000 Höhenmetern locker angehen, nicht auf Zeit laufen sondern einfach Spaß haben. (hier: Baumholder, Germany)

🚨 ACHTUNG 🚨 Wir haben Mittwoch und das Wochenende rückt immer näher. Am Samstag und Sonntag werden wieder ein paar Kilometer auf den Trails vernichtet. (hier: Baumholder, Germany)

Heute nur 6 km gelaufen, bin einfach zu kaputt. Heute morgen um 4 Uhr auf die Arbeit gefahren und erst um 17 Uhr war ich wieder daheim 😏. Das war echt ein langer Tag. Gute Nacht ihr lieben.... (hier: Baumholder, Germany)

Sonntag ist Trailtag! #run #running #laufen #joggen #laufenmachtglücklich #trail #trailrun #trailrunner #trailrunning #training #fit #fitnessblogger_de #laufblogger #halbmarathon #marathon #health #healthylifestyle #instarunnercommunity #instarunning #instarunners #instarunner #training #halbmarathontraining #marathontraining #v800 #triathlon #runhappy #altrarunning #ballern #pacepack #garmin235 (hier: Baumholder, Germany)

Lockerer Trailrun heute mit einer 6er Pace. (hier: Baumholder, Germany)

Heute ist schon wieder Freitag und diese Woche bin ich bist jetzt nur einmal 10 km gelaufen. Einfach keine Zeit und auch keine Lust. 😏 Bedingt durch den neuen Job in Luxemburg 🇱🇺 und der Einarbeitung bin ich schon etwas gerädert aber das wird schon. Was muss das muss! Am Wochenende habe ich frei und da wird noch etwas gelaufen. Mal sehen wieviel Wochenkilometer ich dann noch zusammen bekomme. (hier: Baumholder, Germany)

Guten Morgen Instagram, jetzt braucht man morgens beim laufen 🏃 wieder eine Mütze! 👒. (hier: Baumholder, Germany)

Moin Instagram Freunde, heute bin ich zu faul um zu laufen aber morgen früh werden wieder 11 km auf dem Trail #geballert . 💥 (hier: Baumholder, Germany)

BAAAMMM 💥 - Heute mit einem 11 km Trailrun die 50 Wochenkilometer vollgemacht. 💪 Läuft bei mir. 😄 (hier: Baumholder, Germany)