kelly kerida

para quem ainda sente.

Tudo pede resposta, registro, reação imediata.

Tudo quer ser visto, provado, validado.

Mas a vida real acontece fora do enquadramento.

Acontece quando o telefone fica

esquecido na mesa e o riso escapa

sem plateia.

Quando o tempo perde a urgência

e o instante volta a ter cheiro, textura, peso.

Ficar off não é sumir.

É devolver os olhos ao que está perto.

É ouvir uma frase inteira sem pensar

na legenda.

É viver algo tão bom

que dá até preguiça de compartilhar.

Ser off é um luxo silencioso.

É escolher presença em vez de performance.

É caminhar sem narrar cada passo.

É permitir que o momento exista

sem precisar virar memória digital.

Quem vive off percebe coisas que passam despercebidas.

A luz mudando de lugar.

O corpo relaxando.

O pensamento desacelerando até

virar ideia boa.

Vivam off como quem desliga o ruído

para escutar a própria vida falando baixo.

Como quem entende que nem tudo precisa

ser mostrado para ser real.

Há experiências que só fazem sentido

quando ninguém está olhando.

Às vezes, a melhor versão de nós

não cabe na tela.

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#vivamoff #sejaoff #presencereal #vidaconsciente #desconectar

Bom dia com café! ♥️☕️

Dan Rattes via Facebook

Guilia Silvio

📷Emile Savitry

Ci stiamo dimenticando

come si fa a vivere davvero.

Non a sopravvivere.

Non a compilare giornate.

Vivere.

Che è una parola enorme

e fragile insieme,

come tenere l’acqua nelle mani

senza stringere troppo.

Ci stiamo dimenticando

di bussare alle persone

invece che ai telefoni,

di restare mezz’ora in più

dove si sta bene,

di dire “arrivato?”

di dire “mancavi”

di dire “ho paura”

senza sentirci difettosi.

Abbiamo imparato a sembrare forti

anche quando ci stiamo rompendo dentro.

E ci riesce così bene

che a volte

non ce ne accorgiamo neanche più.

Ma guarda che non sei nato

per diventare una stanza chiusa.

Non sei nato

per tenerti tutto dentro

fino a fare muffa nei pensieri.

Le emozioni hanno bisogno d’aria.

I sentimenti di gambe.

La tenerezza di voce.

Altrimenti si spengono.

E allora dimmelo più spesso

che mi vuoi bene.

Dillo male,

dillo tremando,

dillo con gli occhi bassi

se proprio devi,

ma dillo.

Perché la gente muore anche

di silenzi.

Ci stiamo dimenticando

quanto salva un complimento sincero.

Quanto può cambiare una giornata

sentirsi dire:

“sei importante per me.”

Tu fallo.

Anche se ti sembra poco.

Anche se il mondo ormai

parla solo la lingua dell’ironia,

delle battute cattive,

dei cuori mandati per abitudine.

Tu resta umano.

Che detta così sembra una frase semplice,

ma certe volte

restare umani

è l’atto più rivoluzionario che esista.

Difendi la tua dolcezza.

Difendi quel lato di te

che si commuove ancora,

che si ferma davanti a un tramonto,

che ringrazia chi serve il caffè,

che accarezza i cani per strada,

che sente nostalgia perfino

di cose che non sono ancora finite.

Difendilo.

Perché è lì

che sei vivo davvero.

Non diventare uno di quelli

che vogliono bene in silenzio

fino a diventare assenza.

Non lasciare le parole importanti

chiuse nei cassetti della gola.

Dille adesso.

Dille forte.

Dille piano.

Ma falle uscire.

Perché alla fine

la vita non la misurano i giorni.

La misurano le volte

in cui qualcuno

grazie a te

si è sentito meno solo.

Capisci allora

quanto è sacra la gentilezza?

Non è educazione.

Non è galateo.

È cura.

Non avere paura di essere troppo.

Troppo emotivo.

Troppo profondo.

Troppo affettuoso.

Il problema non è chi sente troppo.

Il problema

è chi non sente più niente

e lo chiama maturità.

Esci.

Vivi.

Sporcati il cuore di persone.

Fai tardi.

Abbraccia.

Perdonati.

Ricomincia.

(POST originale via Facebook 👏)