La voie du mieux-être

#roses #weekend #bon https://www.instagram.com/p/BweM-CRjDZg/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=i9o6v63gd53r

Sortir des schemas douloureux...c'est possible...même si tu y es bien bien accroché...c'est possible ! J'accompagne cette démarche : le choix de la transformation de la souffrance... Ok pour toi ? Florence Alpiste en rdv à Vallauris 06 37 69 61 00 Bonne journée à toi 😊 #sophrotherapieintegrative #therapeutevallauris #joie #transformer #evoluer #cestpossible (à Vallauris) https://www.instagram.com/p/BwbiYuVDyE0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1gf4v194qgq4

Sophrologie pratique pour être concentré, savoir gerer son stress et communiquer en toute confiance lors du passage à l'oral. En cabinet ou en ligne. 06 37 69 61 00 PS : on apprend, on s'entraine pour integrer...donc il est important de commencer avant la sophrologie...pas au dernier moment 😉😊 #baccalauréat #oralbac #oraux #concours #exam #examen #brio #réussir #sophrologie #vallauris #online https://www.instagram.com/p/BwJQLFODo9y/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1m85cseqsyth6

Promenade matinale sur la digue, toutes ces photos ont été prises au même endroit, dans un laps de temps qui n'excède pas 1h. Il n'y a que la prise de vue pas de filtres. Cette réflexion en les visionnant : tous les possibles sont présents, reste à savoir ce qui est dans le champs de vision et l'interprétation que l'on en fait...dans un même temps... l'objectivité serait elle l'ouverture au champs des possibles ? La subjectivité la vision que l'on y met ? 8h55. Dimanche 7 avril Je vais de ce pas respirer l'objectivité et ainsi élargir ma subjectivité ! Belle journée à toi, Florence #moment #present #conscience #presence (à Golfe-Juan, Provence-Alpes-Cote D'Azur, France) https://www.instagram.com/p/Bv8jtrKh1df/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1r6e72n3tldtn

Somatiser : transférer, transformer les maux du mental dans la physiologie....mais pas que...la suite en image 😊 #sophrologie #coachbienêtre #santenaturelle #épigénétique #positif #activations #vallauris #sophrologue (à Vallauris) https://www.instagram.com/p/BvcQS5zjOy7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1xvdjm80hkfz0

Quelle tonalité, par le trait et par la teinte, vas-tu instiller dans chaque instant de cette journée ? Tu n'en sais rien ! Super !! Laisse le champs ouvert ! L'intention précède l'action me diras-tu... ok. Mais si seulement, pour aujourd'hui, ta seule intention, puisse être celle de goûter au plaisir simple du trait et de la teinte qui s'invitent dans chaque millième du temps. Que ta simplicité te berce tout au long de ta journée, Florence #sophrologie #vallauris #trait #teinte #observateur #pleineconscience (à Vallauris) https://www.instagram.com/p/BvV3HodDh8y/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=nke5a5pasx8k

L'arget et l'or...ouverture de la nuit...ouverture du jour...la danse lumineuse qui rythme notre monde... Bon instant présent à tous ! Florence #icietmaintenant #cycle #jour #nuit #lumiere #sunrise #moonlight #lebonvivant (à Golfe-Juan, Provence-Alpes-Cote D'Azur, France) https://www.instagram.com/p/BvTQTvJjQzJ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=7htkjvpe8trv

Ne t'inquiète donc pas, je ne fais pas se contorsionner les accompagnés en sophro !! Par contre, il existe une séance bien précise où quand tu repars tu te sens propre comme un sous neuf, léger comme l'air, dégagé du trop ou du trop plein ; tout ceci les pieds bien ancrés à la Terre, la tête sur les épaules, dans une juste verticalité entre Terre et Ciel, tout simplement ! Passe une belle journée 😊 Florence #sophrologie #positifvibes #bienetreaunaturel #sophrologiepourlavie #bonheursimple #vallaurissophrologie #verticalite #pieds #tete #corpshumain #energies (à Vallauris) https://www.instagram.com/p/BvQxK6gjp7j/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=8sw1f5y8ppul

Parfois il s'agit juste de se laisser respirer, d'accueillir et laisser le sourire naître, s'installer, se déployer... Je te souhaite une belle journée, parsemée de sourires spontanés, révélant l'essentiel... Florence #sourire #sourireinterieur #activation #positiveattitude #laisserfaire #lessentiel #sophrologie (à Vallauris) https://www.instagram.com/p/BvLiD79Ha21/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=tdke3kigb8it

#see #goodvibes #cestbeau (à Eze-sur-Mer) https://www.instagram.com/p/BvHDr60DE8C/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=nslbg9jm84bd

➡️ Bacheliers, ➡️ Aspirants à l'entrée en prépa, ➡️ Ceux qui se préparent aux concours d'admission au secteur Public, ➡️ Fonctionnaires pour votre changement de categorie, 👉 L'ORAL EST PRIMORDIAL Il est souvent celui qui permet de gagner des points ou tout simplement est la porte d'accès finale à l'objectif visé. Tout autant que l'écrit, sinon plus, il doit se PRÉPARER. Combien de fois ai-je entendu : "je savais tout, et devant le jury, j'ai paniqué, perdu mes moyens, je savais plus !" Quel dommage, quel gaspillage de temps, d'énergie ! Dans mon métier, je propose des accompagnements avec des techniques de sophrologie. Précis et adaptés pour une préparation qui va OPTIMISER toutes tes ressources pour que le jour J, tu sois en pleine possession de toi et exposer avec brio tes connaissances. J'ai mis en place un programme spécifique à la préparation des examens et concours. Sur le site sophro-therapie-integrative.fr, tu trouveras la rubrique RELAX EXAM. J'exerce à Vallauris ou en face to face. Les séances sont en individuel ou en petit groupe. Tu peux me joindre au 06 37 69 61 00 Si toi, lecteur, tu connais une personne qui serait dans cette optique là, partage l'info stp, cela peut rendre service 😉😊 Que ta journée te soit joyeuse, douce et pleine de bonnes ondes. Florence #sophrologie #examen #concours #oral #brio #réussir #joie #sophrologuevallauris #ressources #preparation #facetoface (à Vallauris) https://www.instagram.com/p/BvBd0VID3iI/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1w47o9vlfr5lf

❤la plus belle des chances que j'aurais découverte, c'est que malgré nos oublis, nos dénis, il est là avec nous à chaque instant. Parfois l'adulte devenu, ne se comprend pas lui-même, quelque chose lui échappe, il voudrait ceci et il a cela... Il en est un qui sait très bien ce qu'il veut et fera tout pour y parvenir... Alors quand la merveilleuse rencontre intérieure opère, quand la reconnaissance se fait et rentre en mouvement, la re-co-naissance EST. Il n'y a pas d'age d'adulte pour ressentir sa présence, lui parler, l'écouter... Que ta journée soit douce, Florence😊 #sophrologie #sophroanalyse #sophrotherapieintegrative #vallauris (à Vallauris) https://www.instagram.com/p/Bu-xW60DtI0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=8k44uevrxrww

#stress #sophrologie #prevention #gestiondustress https://www.instagram.com/p/Bu8tLBfj9-y/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=hcks9p77zrg

Stage pratique de sophrologie anti stress à Vallauris proposé par Florence Alpiste, sophrologue. Débutants ou confirmés, voici un programme pour savoir se relaxer instantanément, chasser le stress négatif et néfaste à la santé, améliorer sa résistance au stress au quotidien. En petit groupe de 6 personnes maximum. A partir de 12 ans. Réservation nécessaire 06 37 69 61 00 #stage #sophrologievallauris #sophrologie #antistress #sante #gestiondustress #stressless #bienêtre https://www.instagram.com/p/Bu8VwREDqU3/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=18rsbguy40j4

https://sophro-therapie-integrative.fr/allo-le-cerveau-ici-le-ventre-vous-connaissez-la-sophrologie/ (à Vallauris) https://www.instagram.com/p/Bu3BagKDjMd/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=fgp2c0qhx7fs

#sophrologie #creativite #jeu https://www.instagram.com/p/Bu281BaDCh2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ca63ujz2roor

#bonweekend (à Vallauris) https://www.instagram.com/p/BuyKQnjD_b7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1b9sqakdzqj6d