Eulen Gedanken
Tiefe Traurigkeit
Ich empfinde gerade ganz tiefe Erschöpfung und Traurigkeit. Gedankenkreisen und körperliche Empfindlichkeiten. Alles ist zu viel. Die Woche…Das Arbeiten in der schlimmen Unterbesetzung und der ständigen Stress Aussetzung. Zu viele Eindrücke. Zu viele Flashbacks…zu viele triggerer. Ich halte alles schwer aus. Ich habe meiner gerade 18 jährigen Schwester geschenkt das wir jetzt gerade in diesem Moment Feiern gehen und ich liege zitternd hier und sie ist mit meinem Freund alleine feiern. Ich fühle mich schlecht und gleichzeitig etwas einsam. Ich habe das Gefühl ich werde nie wieder normal. Immer diese Ängste. Diese Übelkeit. Gleichzeitig der Gedanke dass sie ganz viel in mir auslöst was dazu beiträgt. Dann wieder die Schuld dass ich das nicht differenzieren kann. Ein schlimmere Moment gerade. Im Moment. Seit ein paar Monaten… Ich habe das Gefühl ich brauch was neues. Weg. Riskant. Verändert. Doch ich bin in meinem Kopf. In meinem Körper. Ich hoffe ich kann beiden zurückgewinnen und anfangen.
