Edgardo Flores

Hoy que iniciamos una nueva semana, pon en la mente metas trascendentes, que te lleven a desarrollar acciones compasivas de cuerpo, palabra y mente, para ti y todo el mundo. Así sea. #exito #logro #metas #trasceder #saludfisica #saludmental #amorpropio #amor https://www.instagram.com/p/COIPplCro32/?igshid=1edsqg5kkjj97

Confieso que no soy de aquellos que celebran el día del amor y la amistad, pero hoy quiero conmemorarlo, para desearte, no sólo hoy, sino siempre: un amor pleno, y no me refiero al amor de pareja, sino a un amor propio pleno, capaz de amar a todas las personas, a todos los seres sintientes y al mundo, en general; y amistades sinceras, aquellas genuinas, no condicionadas, respetuosas, que te ayudan a crecer. Ése es el amor y la amistad que hay que celebrar. No aquellos falsos amores y amistades basadas en la ilusión, en un romanticismo utópico, en el deseo de posesión, en el apego, en la violencia, el engaño, la manipulación. No, esos no. Escrito es: ¡Felices días de amor pleno y amistades sinceras! #amor #amorpleno #amorpropio #felicidad #amistad #amistades #amistadessinceras #diadelamorylaamistad #febreromesdelamor #14defebrero #febrero14 #febrero https://www.instagram.com/p/CLRgnmdgFcC/?igshid=14uvr12cxz2ri

Agradezco infinitamente a @alfonsocasas por crear estás ilustraciones que explican, de forma amena y clara, cómo te puede ayudar la psicoterapia. Así como también, aprovecho para agradecer a todas las personas que me han permitido ser parte de sus procesos de crecimiento; y pido disculpas a aquellas que no pude haber ayudado (por la razón que fuese), espero que hayan encontrado un espacio donde hayan recibido el apoyo que necesitaban. #psicoterapia #psicologiaclinica #saludmental #psicologia #ilustracion #amorpropio #crecimiento https://www.instagram.com/p/CKltzzKAJsq/?igshid=cxsqct6hk1cp

La calma es el paraíso de la vida. Lograr tener la mente en calma en cualquier circunstancia es haber alcanzado la verdadera plenitud, pero esto no es algo que se dé en forma sencilla, hay que trabajarlo, practicar, repetir, repetir y repetir, para dejar atrás tantas raíces del sufrimiento: - compararnos constantemente, - generar expectativas irreales, - suponer y dar por hecho cosas, - creer que algunas cosas, personas o experiencias nos darán la felicidad completa y sufrir por no tenerlo y, - generar apego a aquello que creemos que nos da la felicidad total. Ir trabajando cada uno de esos aspectos nos llevará, paulatinamente, a esa calma, paz y felicidad genuina y verdadera. https://www.instagram.com/p/CIWJ6_8At2J/?igshid=weyu8izigqhi

El principal amor que debes cultivar es el amor propio. Un amor que florezca y que sea capaz de dar, dar sin necesitar, sin esperar, sin desear, un amor tan desbordante que no pueda ser contenido. No, no hablo de emociones incontrolables, sino de amor pleno, de amor real, de amor compasivo. Ése es el amor que deseo que vivas cada día de tu existencia, para ti, para tus amigas y amigos, para tu familia, para todos los seres sintiendo, para el mundo, para el universo. https://www.instagram.com/p/CHvE8APgLyF/?igshid=2vgy3i7u30cg

¿Cuántas veces te has olvidado de ti poniendo como prioridad a las demás personas? ¿Cuántas veces, creyendo que era amor lo que vivías, experimentaste dolor y sufrimiento? ¿Cuántas veces quisiste salir corriendo pero el cariño, el vínculo, los recuerdos, el compromiso o el qué dirán te mantuvo ahí? Recuerda siempre que eres tú la prioridad: tu bienestar, tu felicidad, tu calma, tu paz. Dibujo de @tinta_de_mar 💜 https://www.instagram.com/p/CHsoLc4g-xY/?igshid=kem7l26cixfm

Todas y todos necesitamos tiempo: para pensar, para reencontrarnos, para aprender, para descansar, para redefinirnos, para resignificar, para hallar un sentido a nuestra existencia. Tómate el tiempo que necesites, para que disfrutes el mundo y el mundo reciba lo mejor de ti. https://www.instagram.com/p/CHF9TY-ACXy/?igshid=1alqfu3kug0he

Por eso he insistido muchísimo en la importancia de estar en calma. https://www.instagram.com/p/CG-kbM7g6aq/?igshid=xtd8blpr743s

Leamos algo ligero. https://www.instagram.com/p/CG-RS7wALMG/?igshid=1hkilck3un40q

¡Qué importante es rodearnos de personas que, más que juzgarnos, nos apoyan en nuestros momentos de mayor necesidad! En psicoterapia recomiendo continuamente tener una red de apoyo y contención que acompañe a la persona doliente. Ir sólo no es fácil. Es mejor rodearnos de personas que aportarán comprensión, respeto, paciencia, ánimo, empatía, compasión, amor. No te quedes sola ni solo, por favor. Bien dice un dicho: "si quieres llegar rápido, ve sola/o; si quieres llegar lejos, ve con compañía". https://www.instagram.com/p/CG5FOObge7u/?igshid=ary7oprjzc2d

En momentos como estos, nos queda el refugio de la paz y la calma mental. #paz #calma #miedos #emociones #incertidumbre #karimtemple #ilustracion #dibujo Dibujo de @karimtemple https://www.instagram.com/p/CG3GTr7AsX9/?igshid=1vc1jm6x50974

Descubrir #reflexiones #pensamientos #maravilla #sorpresa #descubrir #admirar #notas #quotes #causalidad (en Psicólogo Edgardo Flores) https://www.instagram.com/p/CG0BZymAowO/?igshid=ytb9zgf37stg

Eres alguien completa/o. Eres alguien única/o. Tienes todo un potencial dentro de ti. Créetelo. No necesitas a nadie para ser feliz. La felicidad proviene de ti, de tu interior. El amor propio es el principio del amor. El amor pleno se construye bajo estos principios. Quien es capaz de amarse, será capaz de amar a alguien, a todas y todos, al mundo entero. #amor #amorpleno #amorpropio #completo #amorromantico #creer #felicidad #interior #ilustracion #dibujo #tintademar #medianaranja #naranjacompleta #reflexion #quotes Dibujo de @tinta_de_mar https://www.instagram.com/p/CGz2vGWgN4x/?igshid=c6jlfbp6d6z5

Tristeza #reflexion #notas #quotes #division #paz #unidad #emociones https://www.instagram.com/p/CGyjBukgBso/?igshid=1tq8m6oukyp5s

Hoy domingo, día para planear nuestra semana, olvidemos el enfoque que se centra únicamente en producir y pongamos al centro ser feliz. #productividad #felicidad #amorpropio #amar https://www.instagram.com/p/CGxWQ-_gPh3/?igshid=pj5p921fo6l5

Muchas y muchos vivimos con experiencias dolorosas, pero, las hemos sanado con amor, perdón y compasión. Deseo que un día ese dolor que hoy sientes, pueda transformarse y a través de ti cambie el mundo. #perdon #amor #compasion #amorpropio #ilustracion #dibujo #dolor Dibujo de @gprime85 https://www.instagram.com/p/CGu3t_sg8RM/?igshid=1r9ponmehdj9n

¡Feliz día a todas y todos aquellos que eligen el cuidado de los demás como profesión! Gracias por tanto. #diadelmedico #diadelamedica #medicina #doctor #doctora https://www.instagram.com/p/CGspJQGAj9e/?igshid=ukm1o7fxct72