Delina's Quotes

Ini kata-kata untuk diriku sendiri. Seringkali kita lebih 'jahat' pada diri sendiri. Menebak-nebak, bahwa yang terjadi akan begitu. Padahal tidak. Sama sekali tidak. Bahkan mungkin tidak akan pernah begitu. Seringnya, kita hanya bermain dengan pikiran kita sendiri. Sialnya, kita percaya dengan pikiran itu. Padahal kalau kata Mas Adjie, pikiran hanyalah pikiran. Ia hanya perlu disadari. Dengan kita ramah pada pikiran, maka kita juga tidak akan merasa diserang dengan pikiran. Kita lebih bisa memilih perilaku dan aksi kita. Ya, sebab kita bukanlah pikiran kita. Bahkan kita juga bukan perasaan kita. Sadari, diri kita ini berharga. #insecure #overthinking #selflove #mencintaidirisendiri #belajarmencintai #mindful #mindfulness #belajarmindfulness #mind #pikiran #pikiranpositif https://www.instagram.com/p/CRVLHcUrWs9/?utm_medium=tumblr

Sungguh kita tak sendiri. Karena beban yang kita hadapi sama. Karena doa-doa yang kita panjatkan pun sama 😊 #pray #prayforindonesia #prayforcovid19 #covid19 #coronavirus #corona #coronaindonesia https://www.instagram.com/p/CRfRu-7rYxB/?utm_medium=tumblr

Benar-benar hidup dengan kesadaran penuh itu bikin tenang. Semoga saya sendiri bisa terus begini. Karena saya merasakan sekali efek SADAR itu berpengaruh ke banyak aspek. Intinya saya cuma mau berbagi, bahwa hidup dengan kesadaran itu memang perlu banget. Apalagi di tengah informasi yang setiap hari, setiap detiknya selalu ada seperti sekarang. Kita jadi seperti kebanjiran. Kalau kita tidak siap dengan semua kedatangan teori dan berita itu, bisa-bisa kita stres sendiri. Maka itulah perlunya hidup secara sadar. Sadar bahwa kita sedang ada di sini dan saat ini. Sadar bahwa menjadi berbeda itu tidak apa-apa. Dan sadar akan siapa diri kita dan bagaimana kondisi kita. Juga, menerima apapun perasaan yang datang tanpa perlu disangkal. Karena setiap manusia itu wajar memiliki semua perasaan 🙂 Ah ya, baru kemarin Mas Adjie juga bilang, "Dengan belajar menyadari nafas, kita juga mensyukuri hidup." 😊 #mindful #mindfulness #mindfulnessmeditation #mind #kesadaran #sadarpenuh #sadarpenuhhadirutuh #adjiesantosoputro #meditasi #emotional #emotionalmindfulness #emotionalhealing #emotionalhealth https://www.instagram.com/p/CRcp4GIrKm1/?utm_medium=tumblr

Baru aja lewat sebuah postingan. "… yang harus kamu lakukan selama pandemi." . Oh, apakah hidup memang berisi suatu keharusan? Sehingga bila tidak melakukan, kita menjadi merasa bersalah, insecure, lantas tak tenang lahir batin? Yok, lakukan apa saja yang memang bikin kita nyaman. Kita hanya punya aturan Tuhan. Dan itu cukup. Kita tak bersalah kok bila tidak ikut teori A B C D. Selama itu teori manusia, maka itu hanyalah teori. Jika kita punya keyakinan melakukan sesuatu, maka lakukanlah. Selama Tuhan masih ridho, maka takkan ada yang berhak mengecap kita salah 😉 https://www.instagram.com/p/CRnGuHxLOAV/?utm_medium=tumblr

"Tanggung jawab mendidik anak yang paling utama ada di orang tuanya." "Umur sekian sekian anak sudah bisa mengendalikan emosi." "Ibu yang bahagia, akan menghasilkan anak yang bahagia." "Ayah ibu punya peran yang sama dalam mengurus dan mendidik anak. . Dan masih buanyak lagi teori lainnya. Pandemi masih berlangsung. Sekolah pun entah kapan bisa tatap muka. Teori parenting mungkin sudah kita lahap sebanyak mungkin. Dan mungkin inilah waktunya kita sadar, segala teori yang sudah kita baca untuk dipraktekkan. Apa semua semudah teori? Tentu saja hanya kita yang bisa menjawabnya. Pastikan hanya satu, kita happy, kita nyaman. Itu cukup. Saat ini sudah tidak penting kita bergerak seperti robot yang kaku. Sebab hanya ketenanganlah yang kita butuhkan. #quote #quotes #mind #parenting #mindful #mindfulness https://www.instagram.com/p/CRxzIiJrO2r/?utm_medium=tumblr

Kata suami, kita nggak perlu berusaha menerima masa lalu, kalo memang itu sulit dilakukan. Itu hanya bikin kita malah terus mengingat. Lebih baik kita fokus ke saat ini dan di sini 😌 #quote #quotes #mind #mindful #mindfulness https://www.instagram.com/p/CR5FD5rLsAU/?utm_medium=tumblr

Untuk bisa bahagia, harus fokus. Selama kita bahagia, itu cukup. Tak perlu memikirkan apa kata orang. Sebab itu bukan lagi urusanmu. - nasihat suami - https://www.instagram.com/p/CNWRI_rLHhQ/?igshid=1ui69dp2efsfb

Kamu tidak akan lebih tinggi, jika kamu merendahkan orang lain. Kamu juga tidak akan lebih baik, jika kamu merasa dirimu paling benar. https://www.instagram.com/p/COrBfXcrQZA/?igshid=jvqr50ojgccr

Tak ada yang bisa menjelaskan sesuatu yang sulit kumengerti selain lelaki ini. Yang selalu bisa menyederhanakan segala sesuatunya dengan bahasa yang paling mudah kupahami. Seperti kata Albert Einstein, "Kalau kau belum bisa menjelaskan pada anak 6 tahun, maka sesungguhnya kau belum mengerti." https://www.instagram.com/p/CFOOKfFAhKm/?igshid=1iqbqcmn703cw

Di blogku ada kategori tulisan #LOQLC yang artinya Lessons of Quarter Life Crisis. Yang memang sengaja aku bikin kategori sendiri untuk menuang apa saja yang sudah aku pelajari semasa krisis diri. April 2019 aku mengalami krisis diri yang parah. Dan memutuskan untuk menutup semua media sosial selama 3 bulan. Kecuali whatsApp untuk berkomunikasi dengan keluarga dan blog. Aku juga meninggalkan semua grup komunitas. Dalam diri rasanya berisik. Aku sampai melayang rasanya. Kehilangan diriku sendiri. Aku sampai tak tahu apa yang sebetulnya kuinginkan dan kutuju. Orang-orang 'hanya' bisa menasihati "sabar dan syukur". Sampai-sampai aku muak dengar dua kata ini. . "Aku HANYA ingin didengar!" Begitu jerit batinku. Tapi ada satu yang bertahan dan percaya denganku, ya hanya beliau yang ada di foto ini. Hanya beliau yang percaya bahwa aku PASTI mampu melewati semuanya. Hanya beliau yang mau mendengarkan semua keluh kesah tanpa interupsi. Sebelum pandemi, bahkan dua kali beliau mau bersusah diri tidak kerja demi menemaniku ke psikiater. Atas kegigihannya, dan entah mungkin kekeras kepalaan beliau, aku mulai pelan-pelan merangkak. Aku mulai mampu mendengarkan diriku sendiri. Bahkan sekarang aku tak peduli jika orang tak menyukai diriku. Aku hanya harus percaya pada diriku sendiri. Rasanyah itu cukup. Terima kasih, Sayang atas kekeraskepalaanmu untuk bertahan. Terima kasih atas kekeraskepalaanmu untuk percaya. Dan terima kasih Ade, kamu sudah mau bertahan sejauh ini. Terima kasih. Aku sayang Kakak, aku sayang aku. https://www.instagram.com/p/CDxfR1AAENq/?igshid=1lnxhjc7k7yuk

Menjadikan beliau yang di samping sebagai prioritas, nyatanya bukan hal yang mudah. Ada banyak keegoisan, ada banyak emosi, yang tak mau kalah dalam diri. Meski tahu, bahwa bakti pada suami bagi seorang wanita yang sudah menikah adalah hal yang utama, nyatanya masih sulit dilakukan. Tapi bukan suami istri namanya bila saling berjalan sendiri-sendiri. Kalau saja kita berdua sama-sama tak mau menyatu, maka tak akan ada lagi kata harapan. Kalau saja Allah membolehkan manusia sujud pada manusia, maka yang harus pertama disujud-i adalah suaminya. Tapi untungnya tidak. Allah tahu, biar bagaimana pun suami tak berhak untuk menguasai istrinya dengan semena-mena. Yang betul adalah suami mampu membimbing istrinya. Suami yang baik pada keluarganya. Dan suami yang mampu membawa keluarganya menuju jannah-Nya. Itu kenapa tugas suami tak main-main. Sebab ia yang paham agama, akan tahu bagaimana cara memperlakukan keluarganya tetap berada di jalan kebaikan. Untuk berjalan mencapai tujuan bersama-sama. https://www.instagram.com/p/CCrq0p1ANqU/?igshid=1b1fopailevx3

Ada yang lebih penting dari belajar menjadi orang tua. Yakni, belajar mengendalikan dirimu sendiri. https://www.instagram.com/p/B9EfDoHgBBL/?igshid=1orajcdzps2j

"Mengenai benda atau apa pun yang bikin kamu happy, karena memang berguna atau kamu sayang-sayang banget, ingatkanlah selalu dirimu tentang sifat (nature) sebenarnya barang-barang itu." - Epictetus (Discourses). "Silakan menikmati rezeki yang kita dapatkan, tetapi selalu ingatkan diri sendiri untuk tidak bergantung kepadanya (hindari attachment) dengan cara melihat hal-hal tersebut secara apa adanya." . - Disadur dari buku Filosofi Teras, Henry Manampiring - https://www.instagram.com/p/B8oOSotgTpN/?igshid=1td2mi0qqrw1s

Saya tuh pemalu banget dan penakut aslinya. Tapi saya nggak mau anak saya juga jadi penakut 😆 Jadi kemarin, pas ada games lomba memerah sapi di acara Arla, dengan PD nya saya maju ke depan. Setelah Elis ngangguk pas saya ajakin untuk merah sapi tentunya 🤭 Alhamdulillah ternyata beneran menang. Jujurnya, dari awal saya memang sudah yakin bakal menang *eh 🙈 Tapi emang ya, kekuatan pikiran itu masya Allah. Kalo kita yakin, keyakinan itu bisa jadi betulan terwujud. Dan memang keyakinan itu bukan dateng dari manusia dengan cara "diyakin-yakinin". Tapi ada sesuatu di dalam, yang mungkin sudah Allah anugerahkan. Dan entah bagaimana caranya, keyakinan itu bertumbuh begitu saja dengan kuat. Kalau kamu, pernah nggak yakin akan sesuatu dan benar terwujud? Kuyakin, semua orang pasti pernah merasakan 😉 https://www.instagram.com/p/B8QGVqzAgpN/?igshid=urclyajqb0qv

Apa arti rumah bagi kamu? Bagiku rumah adalah sebaik-baiknya tempat kembali. Tempat pulang. Tempat di mana kita bisa menjadi sebenar-benarnya diri kita. Dan tidak ada tempat penerimaan diri terbaik, selain di rumah. https://www.instagram.com/p/B795CWjguV3/?igshid=1p3etpy7tw13x

Kalian masih inget gambar ini nggak sih? Gambar klasik yang konon katanya selalu digambar oleh anak-anak 90an. Entah kenapa kita suka sekali dengan pemandangan seperti ini. Meyakini bahwa di tengah gunung itu ada matahari. Ide gambar ini juga spontan. Tapi kutambahin jalanan dan bukit. Yang keduanya pernah diajarkan kakakku. Pertama kali bisa gambar bukit, senang sekali rasanya. Oh begitu ternyata caranya. Sangat mudah rupanya. Dan entah kenapa, aku suka sekali gambar ini. Mungkin karena tidak biasa. Menggambar pakai paint, di laptop. Dengan imajinasi yang spontan. Ah kala kita bisa menghargai diri sendiri, saat itulah kita sudah mencintai diri sendiri. Tak peduli pendapat apapun dari luar, kita tetap berdiri tegak. https://www.instagram.com/p/B77LCi8gAkg/?igshid=41pkf5icvb00

Kalo ada keinginan waktu kecil yang bisa tercapai, aku pengen banget bisa gambar. Dari kecil suka banget lihat gambar-gambar orang. Mau itu lukisan, kartun, atau desain gambar lainnya. Sayangnya nggak pernah PD kalo gambar sendiri. Apalagi kalo udah ditiban warna. Makin ga PD. Karena kenapa aku nggak bisa main gradasi warna kayak orang-orang 😩 Mentok pasti selalu satu warna kayak gambar di atas. BTW, aku cukup senang bisa gambar lebah seperti di atas. Bermodalkan aplikasi Paint jadul di laptop, tutorial di Youtube, dan taraaa jadilah gambar di atas. Yaa berhubung nggak punya buku gambar. Juga belum bisa pake aplikasi gambar lainnya. Jadi nyoba pake Paint aja dululah. Hasilnya menurutku lumayan 😁 Kata suami juga bagus 😁 Ternyata bikin gambar begini bisa jadi relaksasi. Biar ga bosen sama rutinitas. PR nya sekarang tinggal dikurangin aja sifat perfeksionisnya. Dan berhenti banding-bandingin diri sama orang 🤭 https://www.instagram.com/p/B7494KNAern/?igshid=1uj35b7pf8ayl