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Health Tips : आपने अपने बड़े बुजुर्गों को खासकर अपने ग्रेंड पेरेंट्स को रात में हर रोज दूध या पानी के साथ एक चम्मच इसबगोल भूसी ज़रूर खाते हुए देखा होगा। यकीनन आपको कभी समझ नहीं आया होगा कि वे यह फीका पाउडर रोज़ क्यों खाते हैं? लेकिन आप यह नहीं जानते होंगे कि उनकी लंबी उम्र और सेहत की यही एक मात्र कुंजी है। Health Tips : हम सभी आजकल जितनी समस्याओं का सामना कर रहे हैं, वो हमारे बड़े – बूढ़ों नें नहीं की, वजह – बिगड़ा हुआ खानपान, जीवनशैली और मोटापा। मगर खुद को चुस्त – दुरुस्त बनाए रखने एक लिए स्वस्थ आदतें अपनाना ज़रूरी है।एक मोटापा कई समस्याओं को जन्म देता है, लेकिन इसबगोल भूसी इसमें आपकी मदद कर सकती है। मगर उससे पहले जान लेते हैं कि आखिर इसबगोल भूसी है क्या? क्या है इसबगोल की भूसी (Psyllium Husk साइलियम हस्क (Psyllium Husk) यानी इसबगोल की भूसी (Isabgol Bhusi), एक घुलनशील फाइबर है, जो प्लांटैगो ओवाटा के पौधों के बीजों की भूसी से प्राप्त होता है। यह आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला रेचक है और कब्ज को ठीक करने में मदद करता है। मगर इसके अलावा, यह आपके अग्न्याशय, हृदय और आंत के लिए भी फायदेमंद है। भूसी ज्यादातर पाउडर या कैप्सूल के रूप में उपलब्ध होती है। दुनिया भर के लोगों द्वारा डाइट सप्लीमेंट के रूप में इसका उपयोग किया जाता है।यह बहुत पानी सोखती है और गाढ़े, चिपचिपे यौगिक में बदलकर पाचन को दुरुस्त रखने में मदद करती है। इस प्रकार यह रक्त शर्करा के स्तर, उच्च कोलेस्ट्रॉल और ट्राई-ग्लिसराइड को विनियमित करने में मदद करती है। जानिए वज़न घटाने में कैसे फायदेमंद है इसबगोल भूसी इसबगोल की भूसी अघुलनशील और घुलनशील फाइबर दोनों में समृद्ध है, जो इसे एक स्वस्थ विकल्प बनाते हैं। फाइबर चिकने मल त्याग को सक्षम बनाता है और पानी को अवशोषित करके, हमारे पेट में एक परत को व्यवस्थित करके हमें लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है। यह हमें लंबे समय तक परिपूर्णता की भावना देता है। कोलन को साफ करे एक साफ कोलन का अर्थ है अच्छी गट हेल्थ और भूसी एंड्यूरेन्स भी बढ़ाती है। शरीर को बीमारियों से लड़ने में भी मदद करती है। यह सहनशक्ति भी प्रदान करती है,इम्युनिटी को बढ़ाती है और वजन घटाने में बहुत मदद करती है। कैलोरी में है बहुत कम चूंकि इसमें कम कैलोरी होती है, यह वजन घटाने के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों के साथ कैलोरी डेफ़िसिट को पूरा करना आसान हो जाता है। भूख कम करती है भूसी का जब पानी के साथ सेवन किया जाता है, तो उसका आकार दस गुना तक बढ़ जाता है। जिससे लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस करने में मदद मिलती है। आइए जानें कि कैसे करना है वेट लॉस के लिए इसबगोल भूसी का सेवन वयस्क अपनी स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर दिन में एक या दो बार इसबगोल भूसी का सेवन कर सकते हैं। भूसी खाने से पहले पाउडर को एक गिलास पानी या जूस में मिलाना चाहिए। यह सबसे अच्छा है यदि आप भोजन के ठीक बाद इसका सेवन करते हैं। इसके अलावा, यदि आप किसी पुरानी स्वास्थ्य स्थिति से पीड़ित हैं या गर्भवती हैं, तो की इसबगोल भूसी लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। Read the full article

women health tips : पार्सले जिसे अजमोद भी कहा जाता है, यह आपके पीरियड्स को रेग्युलेट करने में मदद कर सकात है। दरअसल, इसमें कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करते हैं और जिसके परिणामस्वरूप पीरियड्स रेग्युलेट होने शुरू हो जाते हैं।women health tips : पिछले दिनों लॉक अप शो की कंटेस्टेंट पूनम पांडे की टास्क परफार्मेंस को लेकर काफी बवाल मचा। जिसके बाद पूनम ने बताया कि उन्हें पीरियड्स को लेकर कुछ इश्यूज हैं। पूनम के अनुसार, उन्हें पीरियड्स समय पर नहीं होते हैं। वैसे यह समस्या सिर्फ पूनम पांडे के साथ नहीं है।बल्कि ऐसी कई महिलाएं हैं, जो इस समस्या से जूझती हैं। देरी से पीरियड्स के कारण ना केवल उन्हें मानसिक तनाव झेलना पड़ता है, बल्कि अन्य भी कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं शुरू हो जाती हैं।इतना ही नहीं, महिलाएं इस पर बात करने से भी हिचकिचाती हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसी आसान नेचुरल होम रेमिडीज के बारे में बता रहे हैं, जो आपके पीरियड्स को नियमित करने में काफी हद तक मदद कर सकते हैं-पार्सलेपार्सले जिसे अजमोद भी कहा जाता है, यह आपके पीरियड्स को रेग्युलेट करने में मदद कर सकात है। दरअसल, इसमें कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करते हैं और जिसके परिणामस्वरूप पीरियड्स रेग्युलेट होने शुरू हो जाते हैं। इसके लिए आप दिन में तीन बार 2 ग्राम सूखे अजमोद के पत्तों को 150 मिलीलीटर पानी में उबालकर सेवन करें या फिर दिन में दो बार अजमोद की चाय पिएं।पपीताअगर आपको देर से पीरियड्स आने की समस्या है, तो आपको पपीते का सेवन अवश्यक करना चाहिए। दरअसल, पपीते में मौजूद कैरोटीन एस्ट्रोजन हार्मोन को उत्तेजित करता है जिससे मासिक धर्म जल्दी आता है। आप कच्चा पपीता यूं ही काटकर या पपीते के रस के रूप में दिन में दो बार ले सकते हैं।पीएं अदरक की चायअदरक की चाय अनियमित पीरियड्स की समस्या में रामबाण की तरह काम करती है।  कच्चे अदरक का नियमित सेवन आपके पीरियड्स को नियमित करने में मदद कर सकता है। अदरक में जिंजरोल होता है जो शरीर में सूजन को कम करने में मदद करता है। यह गर्भाशय की मांसपेशियों को सिकोड़ने में मदद करता है और हार्मोनल संतुलन में मदद करता है। वहीं, एक गिलास गर्म अदरक की चाय में थोड़ा सा नींबू का रस और एक चुटकी शहद मिलाकर सुबह या शाम खाली पेट पीने से मेटाबॉलिज्म तेज होता है।गुड़गुड़ मीठा होता है और इसमें ढेर सारे औषधीय गुण होते हैं। गुड़ का नियमित सेवन अनियमित पीरियड्स को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। यह गर्भाशय की ऐंठन को कम करने में भी मदद करता है।चुकंदरचुकंदर का सेवन अनियमित मासिक धर्म की समस्याओं और उनके लक्षणों से निपटने में मदद कर सकता है। चुकंदर में उच्च मात्रा में फोलिक एसिड और आयरन होता है जो रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है। Read the full article

Deshi bhabhi hot dance : इसे सुनते ही लोगों के पैर थिरकने लगते हैं, एक्ट्रेस ” नेहा शर्मा ” ने इस गाने पर डांस किया है और ” सोनू निगम ” ने गाने को अपनी आवाज दी है। लोग इस गाने की छोटी छोटी क्लिप्स बना रहे है और वीडियोस की रील्स बना कर सोशल मीडिया पर शेयर कर रहे है। आज हम आपको यही बताने जा रहे है है की सोशल मीडिया के इंस्टाग्राम पर एक ऐसा ही वीडियो जमकर वायरल हो रहा है, जिस पर एक भाभी साड़ी में जमकर ठुमके लगती नजर आरही है। सोशल मीडिया पर डांस के भी काफी मजेदार-मजेदार वीडियो शेयर होते रहते हैं। कुछ वीडियो तो ऐसे होते हैं, जो देखते ही देखते लोगों के बीच छा जाते हैं और यूजर्स का दिल जीत लेते हैं। वहीं, कुछ वीडियो से तो लोगों की नजरें तक नहीं हटती। अब इस वीडियो को ही देख लीजिए, किस तरह एक लड़की ठुमके लगा रही हैं। देखे Video : आपकी जानकारी के लिए बता दे की @official_gayatri_korpe नामक एक इंस्टाग्राम अकाउंट से यह वीडियो शेयर किया गया है और इन वीडियो में लड़की ने सबका मन मोह लिया हे । अब तक इस वीडियो को 10 लाख से ज्यादा बार देखा जा चूका है। अब तक इस वीडियो को 99 हजार से ज्यादा लोग पसंद भी कर चुके हे। Read the full article

Deshi Bhabhi beautiful dance : इन दिनों घर की औरतें न सिर्फ घरेलू काम बल्कि सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर भी खूब एक्टिव रहने लगी हैं. उन्हें अपने लोगों से जुड़ने और नए दोस्त बनाना समझ आ गया है. रील्स पर ऐसे कई वीडियो वायरल हो रहे हैं, जिन्हें हर कोई देखकर पसंद कर रहा है.इंटरनेट पर वायरल होने वाले वीडियो में देखा जा सकता है कि भाभी देसी (Desi Bhabhi) अंदाज में छत पर कैमरे के सामने जलवे बिखेर रही हैं. जबरदस्त अंदाज में दाय लोग बाज़ी करते हुए भाभी ने हजारों लोगों का दिल जीत लिया. जबसे शॉर्ट वीडियो का चलन चला है, तबसे लोग इंस्टाग्राम के रील्स जैसे प्लैटफॉर्म पर अपने वीडियो पोस्ट करते हैं. कुछ ही सेकंड वाले वीडियो मात्र कुछ ही दिनों में काफी वायरल हो जाते हैं. कुछ ऐसा ही हाल में एक वीडियो वायरल हुआ, जिसमें एक भाभी बालकनी में डायलॉग बाज़ी कर रही हैं. उनका यह वीडियो लोगों को खूब पसंद आया और यह इंस्टाग्राम पर लाखों व्यूज बटोर रहा है. देखे Video : आपकी जानकारी के लिए बता दे की @durgajha576 नामक एक इंस्टाग्राम अकाउंट से यह वीडियो शेयर किया गया है और इन वीडियो में लड़की ने सबका मन मोह लिया हे । अब तक इस वीडियो को 5 लाख से ज्यादा बार देखा जा चूका है। अब तक इस वीडियो को 6 हजार से ज्यादा लोग पसंद भी कर चुके हे। Read the full article

Rashifal Today 21 April 2022: आइये जानते हैं कि आपके लिए गुरुवार का दिन कैसा रहने वाला है. गुरुवार को सिंह (Leo) राशि वाले लोगों को आर्थिक लाभ प्राप्त हो सकता है. वहीं तला (Libra) राशि वाले लोग अपने निर्णयों पर उचित ध्यान दें. मेष (Aries): इस गुरुवार आपका आत्मविश्वास और साहस चरम पर रहेगा. राजनीति या सामाजिक कार्यों से जुड़े लोग कई बैठकों आदि में भाग लेंगे. आपको सम्मान मिलेगा और कुछ नई जिम्मेदारी भी मिल सकती है. आप जटिल समस्याओं का समाधान पाएंगे. वृषभ (Taurus): गुरुवार के दिन आप सरकार से किसी भी प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष तरीके से लाभ प्राप्त कर सकते हैं. यदि आप समय पर अवसर का पूर्ण रूप से उपयोग कर लेते हैं, तो आपका व्यावसायिक जीवन आपको भविष्य में अत्यधिक लाभ प्रदान कर सकता है. मिथुन (Gemini): गुरुवार का दिन व्यावसायिक सन्दर्भ में नए व्यापार संबंधों और सौदों को अंतिम रूप देने के लिए एक अनुकूल अवधि है. कार्य संबंधी यात्राएं और सहयोग आने वाले महीनों में सकारात्मक परिणाम देंगे. आप में से कुछ महत्वपूर्ण लोगों से संपर्क स्थापित कर अधिक प्रभावशाली बन जाएंगे. कर्क (Cancer): इस गुरुवार व्यवसायिक क्षेत्र में आपको बहुत अच्छे परिणाम मिलेंगे. प्रभावशाली लोगों से संपर्क लाभकारी रहेंगे. व्यवसायियों को साझेदारी या एसोसिएशन के माध्यम से अच्छा लाभ मिल सकता है. आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा. साथ ही आर्थिक स्थिति भी सुधरेगी. सिंह (Leo): यह आपके लिए सौभाग्यशाली अवधि नहीं है. पारिवारिक-जीवन में भी भाई बहनों से विवाद के कारण अस्थिरता हो सकती है. प्रेम संबंध यथावत रहेंगे. समर्पित परिश्रम से यदि आप वरिष्ठों को संतुष्ट कर सकते हैं तो आपको आर्थिक लाभ भी प्राप्त हो सकता है. कन्या (Virgo): इस गुरुवार आप एक नई एसोसिएशन या साझेदारी में प्रवेश कर सकते हैं. आप व्यावसायिक प्रोजेक्ट्स के प्रति उत्साही और आश्वस्त हैं. अत: आप भविष्य में पूर्ण सफलता प्राप्त कर पाएंगे. यदि कोई कानूनी मामला लंबित है तो अदालती मामलों में आपको सफलता मिलने का संकेत है. तुला (Libra): गुरुवार के दिन मिश्रित परिणाम संभव हैं लेकिन वे आपके पक्ष में रहेंगे. अनुत्पादक गतिविधियों में अपना समय और ऊर्जा बर्बाद न करें. अपने निर्णयों पर उचित ध्यान दें. यदि आप कोई निवेश करना चाहते हैं तो विशेषज्ञ मार्गदर्शन लेना उचित रहेगा. वृश्चिक (Scorpio): इस गुरुवार कार्य स्थल पर नए समीकरणों के चलते आप पूरे समय व्यस्त रहेंगे. कुछ रुके हुए प्रोजेक्ट्स अब प्रगति करेंगे. नौकरीपेशा जातकों को प्रमोशन मिल सकता है और इच्छित स्थान पर स्थानांतरण भी संभव है. धनु (Sagittarius): गुरुवार के दिन आप अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लेंगे और आपका पारिवारिक जीवन खुशहाल रहेगा. साथ ही आय में वृद्धि संभव है. आपके पास नए अधिग्रहण होंगे जो आपकी सामाजिक स्थिति में सुधार करेंगे और आपकी संतुष्टि को बढ़ाएंगे. रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ आपके संबंधों में सुधार होगा. मकर (Capricorn): व्यावसायिक सन्दर्भ में व्यापार संबंधों और सौदों में उद्यम करने के लिए यह एक अनुकूल अवधि है. कार्य संबंधी यात्राएं और सहयोग आने वाले महीनों में सकारात्मक परिणाम देंगे. आप में से कुछ प्रभावशाली लोगों से संबंध स्थापित कर सकते हैं. आप प्रेम संबंधों के मामले में भाग्यशाली रहेंगे. कुंभ (Aquarius): इस गुरुवार आपको अपने जीवन साथी या सहयोगियों का साथ आधे-अधूरे मन से मिलेगा. इसके कारण आप किसी निष्कर्ष पर नहीं पहुंच पाएंगे. यह स्थिति आपको मानसिक उलझन और तनाव में डालेगी. इस बात का भी ध्यान रखें कि आप मजबूर हैं या परेशान हैं, इसका भान भी किसी को ना होने दें. मीन (Pisces): गुरुवार का दिन आप में से कुछ के लिए काफी विवादास्पद साबित हो सकता है. आपको अपने वरिष्ठों की उपेक्षा का सामना करना पड़ेगा और आपके सहयोगी आपकी कमजोरियों को भुनाने और खेल बिगाड़ने का काम करेंगे. Read the full article

Redmi 10A दो कॉन्फ़िगरेशन में आता है - 3GB + 32GB वेरिएंट की कीमत 8,499 रुपये और 4GB + 164GB वेरिएंट की कीमत 9,499 रुपये है. कलर ऑप्शन्स में ब्लू, सिल्वर और ब्लैक शामिल हैं. फोन की बिक्री 26 अप्रैल से अमेजन पर शुरू होगी. Redmi 10A: Specifications and Features किफायती Redmi 10A 6.53-इंच HD+ LCD डिस्प्ले के साथ आता है जिसमें 400nits ब्राइटनेस, 20:9 आस्पेक्ट रेशियो और वाटरड्रॉप स्टाइल नॉच है. यह फोन ऑक्टा-कोर मीडियाटेक हीलियो G25 प्रोसेसर से 2GHz तक की क्लॉक स्पीड के साथ PowerVR GE8320 GPU के साथ पावर खींचता है. हैंडसेट एंड्रॉइड 11 पर आधारित MIUI 12.5 पर चलता है. फोन 4GB तक रैम और 64GB इंटरनल स्टोरेज के साथ आता है. Redmi 10A: Camera And Battery फोन एलईडी फ्लैश के साथ 13MP सेंसर के साथ पीछे की तरफ सिर्फ एक कैमरा के साथ आता है. सेल्फी और वीडियो कॉल के लिए, फोन 5MP शूटर के साथ आता है. फोन 5,000mAh की बैटरी से पावर लेता है, जिसे एक बार चार्ज करने पर 2 दिन तक चलने की रेटिंग दी गई है. डिवाइस टाइप-सी पोर्ट के साथ आता है और 10W चार्जिंग को भी सपोर्ट करता है. Redmi 10A: Other Features अन्य विशेषताओं में एक 3.5 मिमी हेडफोन जैक, एक रियर-माउंटेड फिंगरप्रिंट स्कैनर, एक समर्पित माइक्रो-एसडी कार्ड स्लॉट, 9 मिमी मोटाई, 194-ग्राम वजन और ब्लूटूथ 5.0 शामिल हैं. Read the full article

Coconut Oil Benefits : बता दें कि नारियल के तेल में फैटी एसिड, विटामिन-ई और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं. ऐसे में यह तेल सीरम का काम भी करता है. हालांकि, इस तेल का ज्यादा नुकसान करने से ढेरों नुकसान हैं. इस तेल को फेस पर लगाने से ग्लो बढ़ जाता है. दरअसल, नारियल तेल में विटामिन ई की भरपूर मात्रा होती है, जिससे इसे फेस पर लगाने से फेस पर निखार आता है. रात में सोने से पहले आप इस तेल को फेस पर लगा सकते हैं. इसके अलावा अगर आपके फेस पर झुर्रियों की समस्या भी होती है, तो आपको नारियल तेल जरूर लगाना चाहिए. इस तेल में तेल में एंटी एजिंग गुण भी होते हैं, ऐसे में नारियल का तेल फेस पर लगाने से झुर्रियों दूर होती हैं. मौसम बदलने के चलते ज्यादातर लोगों का फेस भी ड्राई होने लगता है. ऐसे में आपको अपने फेस की ड्राईनेस को खत्म करने के लिए भी नारियल का तेल जरूर लगाना चाहिए. इससे आपके फेस पर नमी बरकरार रहेगी. प्रदूषण और गलत खानपान के चलते आमतौर पर चेहरे पर तरह तरह के दाग धब्बे होते हैं. इससे निजात पाने के लिए भी आप नारियल का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं. रोज रात में सोने से पहले हथेलियों पर नारियल का तेल लेकर इससे चेहरे को मसाज करें, करीब 5 से 10 मिनट मसाज करके इसे ऐसे ही छोड़ दें, दाग-धब्बों से छुटकारा मिलेगा. (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. Country Connect News इसकी पुष्टि नहीं करता है.) Read the full article

Corona Cases in Delhi : नई दिल्‍ली, राष्‍‍‍‍‍‍ट्रीय राजधानी दिल्ली ( Delhi )  ने बुधवार को पिछले 24 घंटों में 1,009 नए कोविड मामले (Corona Cases in Delhi) दर्ज किए. पिछले 68 दिनों में यह आंकड़ा सबसे ज्यादा है. इस दौरान एक कोरोना मरीज की मौत हुई है. यहां सकारात्मकता दर 5.7 प्रतिशत हो गई है जबकि कोरोना से मृत्युदर 1.4 प्रतिशत है. भारत ने आज 2,067 नए कोरोना केस मिले हैं. दिल्ली स्वास्थ्य विभाग के आंकड़ों के अनुसार, कोविड के मामलों में लगातार गिरावट के बाद, 11 से 18 अप्रैल के बीच सकारात्मकता दर के साथ दिल्ली में नए संक्रमणों में तेजी देखी गई है. सरकारी आंकड़ों के अनुसार, दिल्ली में कोविड के मामलों में तेजी के बावजूद, अब तक कुल सक्रिय मामलों के तीन प्रतिशत से भी कम के लिए अस्पताल में भर्ती होना कम रहा है. इधर, स्वास्थ्य मंत्रालय ने कहा कि भारत ने आज 2,067 नए कोरोनोवायरस संक्रमणों की जानकारी मिली है. इससे मामले की संख्या 4,30,47,594 हो गई. सक्रिय मामलों में कुल संक्रमणों का 0.03 प्रतिशत शामिल है, जबकि राष्ट्रीय COVID-19 की रिकवरी रेट 98.76 प्रतिशत है. भारत में पिछले कुछ दिनों में वायरस के ग्राफ में उछाल देखा जा रहा है. इसके लिए विशेषज्ञों ने मास्क नियम में ढील, स्कूलों को फिर से खोलने और सामाजिक और आर्थिक गतिविधियों को जिम्मेदार ठहराया है. उन्होंने लोगों से सार्वजनिक परिवहन, सिनेमा हॉल, शॉपिंग मॉल और डिपार्टमेंटल स्टोर्स, क्लासरूम और इनडोर सभाओं में यात्रा करते समय कोविड -19 प्रोटोकॉल का पालन करने की अपील की है. दिल्ली में फेस मास्क को एक बार फिर से अनिवार्य कर दिया गया. हरियाणा और चंडीगढ़ प्रशासन ने भी संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए सार्वजनिक स्थानों पर फेस मास्क पहनना अनिवार्य कर दिया है. हरियाणा सरकार ने सोमवार को राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र में पड़ने वाले चार जिलों में फेस मास्क पहनना अनिवार्य कर दिया. इसमें गुरुग्राम, फरीदाबाद, सोनीपत और झज्जर शामिल हैं. इधर, यूपी सरकार ने गौतम बौद्ध नगर, गाजियाबाद, हापुड़, मेरठ, बुलंदशहर, बागपत और लखनऊ में सार्वजनिक स्थानों पर मास्क का उपयोग अनिवार्य कर दिया है. स्वास्थ्य मंत्रालय ने भी राज्यों और केंद्र शासित प्रदेश दिल्ली के भीड़-भाड़ वाले क्षेत्रों में मास्क पहनने पर विशेष जोर देने के साथ कोविड- व्यवहार का पालन करने को कह है. Read the full article

Coronavirus Cases Today : देश में एक बार फिर कोरोना संक्रमण (Coronavirus) के मामले तेजी से बढ़ते दिख रहे हैं. नतीजतन पिछले 24 घंटे के दौरान देशभर में 2,183 केस दर्ज किए गए. 17 अप्रैल 2022 की सुबह आठ बजे केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय द्वारा जारी आंकड़ों के मुताबिक कल देश में 1,150 मामले सामने आए थे. जबकि इससे पहले 16 अप्रैल को 975 नए मामले सामने आए थे, जबकि 15 अप्रैल को 949 नए मामले सामने आए थे. ऐसे में ये उछाल लगभग 90 प्रतिशत का है. हाल के दिनों में दिल्ली, यूपी और हरियाणा में कोरोना के मामलों में तेजी आई है. पिछले 24 घंटे में कोरोना से 214 मरीजों की मौत भी दर्ज की गई है. वहीं 1985 और लोग बीमारी से ठीक हुए हैं. स्वास्थ्य मंत्रालय के अनुसार देश में फिलहाल एक्टिव केस 11,542 हैं.  पिछले 24 घंटों में कोरोना के 2,61,440 परीक्षण किए गए. जिसके बाद अब तक कोरोना के परीक्षणा का आकंडा 83.21 करोड़ की संख्या को छू चुका है. मिजोरम में 61 नए कर्ज दर्ज किए गए. जिसके बाद सकारात्मकता दर 35.26% के उच्च स्तर तक पहुंच गई. राष्ट्रव्यापी टीकाकरण अभियान के तहत अब तक 186.54 करोड़ टीके की खुराक दी जा चुकी है. देशभर में पिछले कुछ दिनों कोरोना के मामलों में गिरावट दर्ज की गई थी. लेकिन हाल के दिनों में फिर से कोरोना के मामले तेजी से बढ़ने लगे हैं. जिस वजह से सरकार की चिंता भी बढ़ने लगी है. एक और जहां कोरोना के मामलों में कमी देख कई राज्यों ने कोविड पाबंदियों को हटा लिया. वहीं हाल ही में बढ़ते कोरोना के मामले एक बार फिर से तमाम राज्यों की सरकारों के लिए परेशानी का सबब बन सकते हैं. Read the full article

नई दिल्ली: सुप्रीम कोर्ट ने केंद्रीय गृह राज्य मंत्री अजय मिश्रा टेनी के बेटे और लखीमपुर खीरी हिंसा के मुख्य आरोपी आशीष​ मिश्रा की जमानत रद्द कर दी है. शीर्ष अदालत ने आशीष मिश्रा को एक सप्ताह के अंदर सरेंडर करने का आदेश दिया है. इलाहाबाद हाईकोर्ट ने 10 फरवरी को आशीष मिश्रा को जमानत दी थी और वह 18 फरवरी को जेल से बाहर आए थे. सुप्रीम कोर्ट ने मामले को नए सिरे से सुनवाई के लिए इलाहाबाद हाईकोर्ट को वापस भेज दिया है. चीफ जस्टिस एनवी रमण, न्यायमूर्ति सूर्य कांत और न्यायमूर्ति हिमा कोहली की पीठ ने सोमवार को यह फैसला सुनाया. सुप्रीम कोर्ट ने माना की आशीष मिश्रा को जमानत देते वक्त इलाहाबाद हाईकोर्ट ने पीड़ित पक्ष की बात ठीक से नहीं सुनी और उनकी दलीलों को नजरंदाज किया. सुप्रीम कोर्ट ने कहा कि इलाहाबाद हाईकोर्ट ने सिर्फ एक एफआईआर (जिसमें कहा गया था कि लखीमपुर खीरी हिंसा में किसी की मौत गोली लगने से नहीं हुई) के आधार पर आशीष मिश्रा को जमानत दे दी, जो गलत है, इसलिए हाईकोर्ट को आशीष मिश्रा की जमानत याचिका पर फिर से विस्तार से सुनवाई करनी होगी. सुप्रीम कोर्ट ने मौखिक टिप्पणी की कि पहले इलाहाबाद हाईकोर्ट जिस जज ने आशीष मिश्रा की जमानत याचिका पर सुनवाई की थी, इस मामले में वह दोबारा सुनवाई नहीं करेंगे. SC ने 4 अप्रैल को फैसला सुरक्षित रख लिया था किसानों के पक्ष ने आशीष मिश्रा की जमानत का विरोध किया था और इलाहाबाद हाईकोर्ट के फैसले को सुप्रीम कोर्ट में चुनौती दी थी. सुप्रीम कोर्ट ने किसानों की याचिका पर सुनवाई पूरी होने के बाद 4 अप्रैल को अपना फैसला सुरक्षित रख लिया था. तब सुप्रीम कोर्ट ने आशीष मिश्रा की जमानत याचिका मंजूर करने के इलाहबाद उच्च न्यायालय के आदेश पर सवाल उठाए थे और कहा था कि जब मामले की सुनवाई अभी शुरू होनी बाकी है, तो पोस्टमार्टम रिपोर्ट और चोटों की प्रकृति जैसी अनावश्यक बातों पर गौर नहीं किया जाना चाहिए. विशेष पीठ ने इस तथ्य का कड़ा संज्ञान लिया था कि राज्य सरकार ने न्यायालय द्वारा नियुक्त विशेष जांच दल (एसआईटी) के सुझाव के अनुसार उच्च न्यायालय के आदेश के खिलाफ याचिका दायर नहीं की. क्या है लखीमपुर खीरी हिंसा का पूरा मामला? गौरतलब है कि तीन कृषि कानूनों (जिन्हें केंद्र सरकार ने बाद में रद्द कर दिया था) को लेकर किसानों का एक समूह पिछले साल 3 अक्टूबर को भाजपा नेता और उत्तर प्रदेश के उपमुख्यमंत्री केशव प्रसाद मौर्य के लखीमपुर खीरी दौरे का विरोध कर रहा था. केशव प्रसाद मौर्य का हेलीकॉप्टर जिस मैदान में उतरना था, उसको किसानों ने घेर लिया था, जिस कारण वह सड़क मार्ग से लखीमपुर खीरी पहुंचे. उनका रूट भी डायवर्ट किया गया था. लखीमपुर खीरी के तिकुनिया में एक एसयूवी (महिंद्रा थार) ने प्रदर्शन कर रहे 4 किसानों को कुचल दिया था. इससे गुस्साए प्रदर्शनकारियों ने एसयूवी में सवार बीजेपी के 2 कार्यकर्ताओं और एक चालक को पीट-पीट कर मार डाला और इस हिंसा में एक स्थानीय पत्रकार की भी मौत हो गई थी. किसान पक्ष का आरोप है कि एसयूवी केंद्रीय मंत्री अजय मिश्रा टेनी के पुत्र आशीष​ मिश्रा उर्फ मानू चला रहे थे. जबकि केंद्रीय मंत्री के बेटे का कहना है कि वह घटना के वक्त मौके पर मौजूद ही नहीं थे. Read the full article

गौरतलब है कि जहांगीरपुरी में हनुमान जयंती के अवसर पर निकाली गई शोभायात्रा के दौरान दो समुदायों के बीच हुई झड़प में पथराव और आगज़नी की घटनाएं हुई थीं, जिसमें लाल सहित आठ पुलिस कर्मी और एक स्थानीय व्यक्ति घायल हो गया था. इस दौरान लाल को गोली लग गई थी. बता दें कि इस मामले में पुलिस ने अब तक 23 आरोपियों को गिरफ्तार किया है और अभी और गिरफ्तारियां होंगी. इतना ही नहीं, पुलिस ने बंदूक और तमंचे भी बरामद किए हैं. Read the full article

Hanuman Jayanti violence : नई दिल्ली, दिल्ली के जहांगीरपुरी इलाके में शनिवार रात एक धार्मिक जुलूस के दौरान हुई हिंसा में घायल सब-इंस्पेक्टर मेदालाल मीणा ने कहा कि शुरू में जब एक मस्जिद के बाहर विवाद हुआ था तब पुलिस ने दोनों समुदायों को अलग कर दिया था. हनुमान जयंती के जुलूस को एक तरफ और मुसलमानों को दूसरे रास्ते पर ले जाया गया. लेकिन कुछ देर बाद वे आमने-सामने आ गए और पुलिस बीच में फंस गई. हिंसा में आठ पुलिसकर्मी और एक नागरिक घायल हो गए. सब इंस्पेक्टर मीणा को हाथ में गोली लगी है. पुलिस ने इस मामले में अब तक 14 लोगों को गिरफ्तार किया है. इनमें असलम भी शामिल है, जिसने पुलिस के मुताबिक, सब-इंस्पेक्टर मीणा को गोली मारी. उसके पास से एक देशी पिस्टल बरामद हुई है. पुलिस ने बताया कि झगड़ा शुरू करने वाले एक अन्य व्यक्ति अंसार को भी गिरफ्तार कर लिया गया है. मेदालाल मीणा ने कहा कि वह जुलूस के पीछे ड्यूटी पर थे, लेकिन जब विवाद शुरू हुआ तो वह सामने आ गए. 'आगे से बहस शुरू हुई तो मैं वहां गया. फिर यह एक बड़े विवाद में बदल गया. इसके बाद मस्जिद के सामने पथराव शुरू हो गया. लेकिन पुलिसकर्मियों ने दोनों समूहों को अलग कर दिया.' उन्होंने बताया कि 'हनुमान जयंती जुलूस को जी ब्लॉक की ओर रवाना किया गया. फिर वे वहां से कुशल चौक पहुंचे. सी ब्लॉक की तरफ से आने वालों को वहीं रोक दिया गया. तब वहां शांति थी. लेकिन फिर लाठी और तलवारों के साथ और भी भीड़ आ गई और पत्थरबाजी होने लगी. वहां महिला, पुरुष और बच्चे भी थे. गोलियां भी चलीं. मेरे हाथ में भी गोली लगी है.' हालांकि, सब-इंस्पेक्टर ने कहा कि वह नहीं देख सका कि हमलावर कौन था. उन्होंने यह भी नहीं देखा कि लड़ाई कैसे और किसने शुरू की. मामले में दर्ज एफआईआर के मुताबिक रैली एक मस्जिद के सामने से गुजर रही थी, तब अंसार ने कथित तौर पर रैली में शामिल लोगों के साथ बहस शुरू कर दी. साथ ही कहा गया कि जल्द ही विवाद बढ़ गया और दोनों पक्षों ने एक दूसरे पर पथराव शुरू कर दिया. एक स्थानीय निवासी, नूरजहां ने इन आरोपों को खारिज कर दिया कि हिंसा मस्जिद से शुरू हुई थी. उन्होंने कहा कि यह पहली बार था जब इलाके में किसी हिंदू धार्मिक रैली में हथियार लहराए गए. Read the full article

New corona cases in China : बीजिंग, चीन में शुक्रवार को 3400 से अधिक लोग जांच में कोविड-19 से संक्रमित पाए गए जबकि बिना लक्षण वाले कोविड मरीजों की संख्या 20,700 (कोविड के कुल संख्‍या 24 हजार से ज्‍यादा) दर्ज की गई. चीन के शंघाई शहर में सबसे अधिक मामले पाए गए हैं, जहां लंबे समय से लॉकडाउन है. शंघाई में रोजाना मिलने वाले नए मरीजों की संख्या लगातार सबसे अधिक है. शंघाई में इलाज के इंतजार में एक बुजुर्ग महिला की मौत को लेकर लोगों में नाराजगी के मद्देनजर अस्पतालों को आदेश दिया गया है कि वे गैर कोविड मरीजों के इलाज में देरी नहीं करें. राष्ट्रीय स्वस्थ्य आयोग (एनएचसी) के अुनसार चीन के मुख्य भूभाग पर स्थानीय संक्रमण के कारण कोविड-19 से संक्रमित पाये गये लोगों की संख्या 3472 दर्ज की गई, जबकि बगैर लक्षण वाले कोविड मरीजों की संख्या 20782 दर्ज की गई. इस दौरान चीन के वाणिज्यिक केंद्र शंघाई में स्थानीय संक्रमण के कारण कोविड-19 से संक्रमित पाये गये लोगों की संख्या 3200 दर्ज की गई, जबकि बगैर लक्षण वाले कोविड मरीजों की संख्या 19872 दर्ज की गई.  शहर में पहले ही कोरोना वायरस संक्रमण की जांच के लिए कई दौर के परीक्षण किये जा चुके हैं. साथ ही संक्रमितों के इलाज के लिए अस्थायी अस्पताल बनाये जा चुके हैं.राष्ट्रीय स्वास्थ्य आयोग ने बताया कि बीते चौबीस घंटे में कोरोना संक्रमित रोगियों के 28,778 करीबी लोगों को स्वास्थ्य निगरानी से मुक्त किया गया. गौरतलब है कि चीन के वुहान से 2019 में कोरोना वायरस संक्रमण का पहला मामला सामने आया था. बाद में कोरोना वायरस के संक्रमण ने वैश्विक महामारी का रूप ले लिया था. अब एक बार फिर यह उसी क्षेत्र में इतनी तेजी से बढ़ रहा है, जब बाकी दुनिया ने वायरस को लगभग नियंत्रित कर लिया है. शंघाई में स्थिति इतनी खराब होने लगी है कि आधिकारिक चीनी मीडिया ने भी जनता के असंतोष को उजागर करना शुरू कर दिया है.सरकारी ग्लोबल टाइम्स में शुक्रवार को छपी रिपोर्ट के मुताबिक, शंघाई शहर कोरोना वायरस संक्रमण के ओमिक्रॉन स्वरूप के खिलाफ अपने सबसे कठिन समय से गुजर रहा है. स्थानीय निवासियों के बीच संदेह, चिंता और थकान ध्यान देने योग्य है. कोई भी हृदय विदारक कहानी जनता के रोष को जगा सकती है. रिपोर्ट में यह भी कहा गया है कि इंटरनेट पर जनआक्रोश की सुनामी आ गई है. शंघाई में लाखों लोग भोजन की कमी, अपने पड़ोसियों को पृथकवास तक पहुंचाने में देरी और रोजमर्रा की परेशानियों से जूझ रहे हैं. गौरतलब है कि महामारी से शंघाई में सबसे अधिक बुजुर्ग आबादी प्रभावित है. शंघाई चीन के उन शहरों में से एक हैं जहां बुजुर्गों की आबादी सबसे ज्यादा है.अनिश्चितकालीन लॉकडाउन के दौरान इस समूह पर ज्यादा प्रभाव इसलिए भी आया क्योंकि अधिकतर लोग उम्र संबंधी पुरानी बीमारियों से भी ग्रसित हैं. चीन के राष्ट्रपति शी चिनफिंग ने बृहस्पतिवार को अपने हैनान प्रांत के दौरे में कहा, ‘‘यह देखते हुए कि वैश्विक कोविड-19 महामारी की स्थिति अभी भी गंभीर है, हमें अपनी प्रतिक्रिया में कभी भी ढील नहीं देनी चाहिए. जीत दृढ़ता से आती है.'' Read the full article

Rashifal Today 17 April 2022: रविवार, कुंभ राशि के जातकों के लिए शुभ साबित होगा. आमदनी बढ़ाने के कुछ अच्छे स्रोत मिलेंगे. धनु राशि वालों के परिवार के सदस्य प्रसन्न रहेंगे. वहीं मकर राशि के जातक जीवन साथी के सहयोग से प्रॉपर्टी में हाथ डाल सकते हैं. आइये जानते हैं इसके अलावा दूसरी राशियों के लिए रविवार का दिन कैसा रहेगा.... मेष (Aries):  अपने आप पर भरोसा रखें. ज्यादा लाभ कमाने के लिए आप बिजनेस में भाई-बहनों का सहयोग भी प्राप्त कर सकते हैं. मित्रों के सहयोग से मुश्किल काम सहज ही पूरे कर लेंगे. महिलाओं को घरेलू सामान की खरीदारी करनी पड़ेगी. छात्रों को उनके मेहनत के अनुरूप सफलता मिलेगी. वृषभ (Taurus): आपको शुभ सूचना मिल सकती है. घर की जिम्मेदारियों को निभाने की दिशा में आप कुछ नया निर्णय ले सकते हैं. व्यापार, रोजगार अच्छा चलेगा. पिता के कार्य में आप का सहयोग सराहनीय रहेगा. कार्यस्थल पर सहयोगियों को आपसे ईर्ष्या हो सकती है. मिथुन (Gemini):दिन आपके लिए खास रहेगा. मन में कोई बात हो तो उसे प्रकट करें. तरक्की के नए मार्ग खुलेंगे. महिलाओं को अपने करियर के बारे में और गहराई से सोचना जरूरी है. प्रॉपर्टी खरीदने के लिए दिन बहुत अच्छा है. रुपए-पैसे के लेनदेन में सावधानी रखें. कर्क (Cancer): आपके व्यक्तित्व में नए आकर्षण का संचार होगा. अपने हुनर और समझदारी से कार्यों को बखूबी पूरा करेंगे. व्यापार में अचानक शुभ समाचार प्राप्त हो सकता है. अधिकारियों के सामने अपनी बात रखने का सही समय है. सिंह (Leo): किसी की बात को दिल पर न लगाएं. नौकरी करने वालों को आर्थिक स्वरूप से सक्षम बनने की आवश्यकता होगी. व्यापार में जबरदस्त नतीजे हासिल होंगे. काम के सिलसिले में किए गए प्रयास आपको अच्छे नतीजे प्रदान करेंगे. कन्या (Virgo): दिन आपके लिए महत्वपूर्ण रहेगा. कपड़े का व्यवसाय करने वालों को अच्छा लाभ होगा. भविष्य को ध्यान में रखकर निवेश कर सकते हैं. ससुराल के लोगों से अच्छी बातचीत होगी. नौकरी में सफलता मिलेगी. जिम्मेदारी भरे किसी काम में लापरवाही न बरतें. तुला (Libra): काम में अच्छे अवसर हाथ लग सकते हैं. आपके पारिवारिक बिजनेस में आपको अपने जीवन साथी की बात माननी पड़ सकती है. व्यापारियों को सरकारी नियमों से कुछ परेशानी हो सकती है. सोशल मीडिया के जरिए आपका कोई नया दोस्त बनेगा. वृश्चिक (Scorpio): आपको किसी अज्ञात स्रोत से पैसा प्राप्त हो सकता है. किसी नए प्रोजेक्ट पर काम करने से आपको बहुत कुछ सीखने को मिलेगा. युवाओं के पास उच्च शिक्षा के लिए बेहतर मौके हैं. माता-पिता के साथ शॉपिंग करने जा सकते हैं. धनु (Sagittarius): आपके सकारात्मक विचारों से परिवार के लोग प्रसन्न होंगे. नौकरी में बैंकिंग सेक्टर वालों के लिए लाभ का समय है. पेंडिंग छोड़ दिया गया कोई प्रॉपर्टी डील फायदेमंद हो सकता है. संतान की ओर से मन को संतोष प्राप्त होगा. मकर (Capricorn): ईश्वर की कृपा से आपके बहुत सारे काम बन सकते हैं. जीवन साथी के सहयोग से प्रॉपर्टी में हाथ डाल सकते हैं. अपने समय का सदुपयोग करने से आपको लाभ होगा. आपको खर्चों में कमी का प्रयास करना चाहिए. घर के जरूरी कामों में हाथ बटाएंगे. कुंभ (Aquarius): आप अपने किए हुए कार्यों से फूले नहीं समाएंगे. किसी खास मामले को लेकर आपकी सोच बदल सकती है. इनकम बढ़ाने के कुछ अच्छे मौके भी आपको मिल सकते हैं. ऑनलाइन लेनदेन में सावधानी बरतें. विद्यार्थियों को करियर में सफलता मिलेगी. मीन (Pisces): नए कार्य में मन लगेगा. आप अपने पराक्रम व साहस के बल पर धन अर्जित करने में सफल रहेंगे.  युवाओं को करियर से जुड़ी नई जानकारी मिलेगी. भूतकाल में घटी घटनाओं से केवल विवाद उत्पन्न हो सकता है. व्यर्थ की समस्या पर नियंत्रण होगा. Read the full article

इस्‍लामाबाद: बीते सोमवार को शहबाज शरीफ (Shahbaz Sharif) ने पाकिस्तान के नए प्रधानमंत्री (Pakistan PM) के रूप में शपथ ली। शहबाज शरीफ पाकिस्‍तानी संसद में विश्‍वास मत हासिल कर रहे थे। इसी दौरान कुछ ऐसा हुआ, जिसका वीडियो अब सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा हैं। पीटीआई के सांसद फहीम खान ने नए प्रधानमंत्री शहबाज शरीफ (Shahbaz Sharif) को अंतरराष्‍ट्रीय भिखारी बताया है, इसके साथ ही उन्होंने इस वीडियो बनाया है। यह वीडियो संसद के नैशनल असेंबली में बनाया गया है। सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे वीडियो में शहबाज शरीफ दिख रहे हैं। फहीम खान पाकिस्‍तान के कराची से सांसद हैं। वहीं, उन्‍होंने पाकिस्तान के नए प्रधानमंत्री शहबाज शरीफ के सामने ही यह वीडियो शूट किया है। फहीम खान ने जब यह वीडियो बनाया तब पाकिस्‍तान तहरीक-ए-इंसाफ के सांसद अपना इस्‍तीफा दे रहे थे। #امپورٹڈ_حکومت_نا_منظور pic.twitter.com/KcjsiMDgic — MNA Faheem Khan (@MNAFaheemKhan) April 11, 2022 इस वीडियो में फहीम कुछ देर के लिए दिखाई देते हैं। इसके बाद वह कैमरा शहबाज शरीफ की ओर मोड़ देते हैं। फहीम कहते हैं कि शहबाज शरीफ अंतरराष्‍ट्रीय भिखारी हैं।फहीम ने वीडियो में आगे कहा, पीटीआई एक ईमानदार पार्टी है, जबकि शहबाज शरीफ असली भिखारी हैं। फहीम खान के इस वीडियो को शेयर करने के कुछ घंटे बाद ही शहबाज शरीफ ने प्रधानमंत्री के रूप में शपथ ली। अब सोशल मीडिया पर फहीम खान का यह वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है। कई लोग इस वीडियो पर जमकर कमेंट्स कर रहे हैं। Read the full article

Kiara Advani's Hottest Looks :  बॉलीवुड एक्ट्रेस किआरा आडवाणीने काफी कम वक्त में अपनी एक अलग पहचान बनाई है. किआरा आडवाणी का मासूम चेहरा और उनका चुलबुली स्वभाव उनके फैंस और को-स्टार्स को बहुत पसंद आता है. शूटिंग के बीच में वक्त मिलने पर किआरा आडवाणी खूब एन्जॉय करती हैं और शरारतें भी करती हैं. किआरा आडवाणी के स्टाइल और हॉटनेस का हर कोई दीवाना है. उनके फैंस लगातार उनके फोटो और वीडियोज का इंतजार करते रहते हैं. किसी पार्टी में जाना हो तो बॉलीवुड सितारे कभी भी कुछ भी नया ट्राई करने से पीछे नहीं हटते. कभी वो ट्रांसपेरेंट ड्रेस पहनकर अपने हुस्न का जलवा बिखेरते हैं तो कभी बोल्ड मूव्स से लोगों का ध्यान अपनी ओर खींचने में कामयाब रहते हैं. लेकिन कई बार हसीनाओं की यही बोल्ड ड्रेस उन्हें Oops Moment की चपेट में ला देती है. ऐसा ही कुछ बॉलीवुड की जानी मानी एक्ट्रेस किआरा आडवाणी के साथ हुआ. देखे Video : आपकी जानकारी के लिए बता दे की @filmy fame नामक एक यूट्यूब अकाउंट से यह वीडियो शेयर किया गया है और इन वीडियो में कैरा ने सबका मन मोह लिया हे । अब तक इस वीडियो को लाख से ज्यादा बार देखा जा चूका है। अब तक इस वीडियो को हजार से ज्यादा लोग पसंद भी कर चुके हे। Read the full article

Bhabhiji hot dance video : कुछ ऐसा ही हाल में एक वीडियो वायरल हुआ, जिसमें शिवांगी डांस कर रही हैं. उनका यह डांस वीडियो लोगों को खूब पसंद आया और यह इंस्टाग्राम पर लाखों व्यूज बटोर रहा है. आज इन ” पंजाबी ” गानो का ट्रेंड ” पंजाब ” में ही नहीं बल्कि हर जगह देखने को मिलता है और लोग इनके गानो पर जमकर ठुमके भी लगाते है। आपको बता दे की हाल ही में ” रोमियो ” का एक पंजाबी गाना रिलीज हुआ है इस गाने का नाम ” दिल लुटियाँ ” है। यह गाना सोशल मीडिया पर काफी ट्रेंड कर रहा है। लोग इस गाने की छोटी छोटी क्लिप्स बना रहे है और वीडियोस की रील्स बना कर सोशल मीडिया पर शेयर कर रहे है। आज हम आपको यही बताने जा रहे है है की सोशल मीडिया के इंस्टाग्राम पर एक ऐसा ही वीडियो जमकर वायरल हो रहा है, जिस पर सोफिया जमकर ठुमके लगती नजर आरही है। देखे Video : आपकी जानकारी के लिए बता दे की @sofia9__official नामक एक इंस्टाग्राम अकाउंट से यह वीडियो शेयर किया गया है और इन वीडियो में लड़की ने सबका मन मोह लिया हे । अब तक इस वीडियो को 60 लाख से ज्यादा बार देखा जा चूका है। अब तक इस वीडियो को 1 लाख 25 हजार से ज्यादा लोग पसंद भी कर चुके हे। Read the full article