Voor het STN Taiji festival geef ik op zondag 14 november van 10.30-12.00 een Qigong seminar in Rotterdam. Wudang Hui Chun Qigong is een authentieke Qigong vorm die de fundatie vormt van het Wudang Xuang Wu Pai systeem. De bewegingen komen terug in verschillende Taiji vormen binnen dit complete systeem. De vorm bestaat uit negen secties voor lichamelijke en spirituele cultivatie, waarbij staande meditaties (stille Qigong) worden afgewisseld met dynamische oefeningen (bewegende Qigong). Hui Chun (terug naar de lente) staat voor het groei en bloei van leven en vitaliteit. Het verwijst naar het terugkeren naar onze essentie en het revitaliseren van lichaam en geest. Wudang is een van de heilige gebergten in China. Het is de bakermat van het Daoisme en geboorteplaats van Taiji en thuishaven van de interne vechtkunsten Taiji, Xingyi en Bagua Zhang. Opgeven voor deelname kan via [email protected]. Kosten: 35,- (niet-leden). #Qigong #Wudang #stressreductie #balans #gezondeleefstijl #leefstijl #ziektepreventie #genezing #vitaliteit #balans #geneeskunde #china #rotterdam #beweging #workshops (bij De Baan) https://www.instagram.com/p/CVfmh7ZNMtv/?utm_medium=tumblr
