Overthinking.
Todos los que hemos pasado por etapas de ansiedad y depresión conocemos el sentimiento de impotencia al no poder combatir con algunos pensamientos negativos. Y la gente lo hace aún más difícil con comentarios como “si está todo en tu cabeza, supéralo!” Si, está en mi cabeza pero no puedo controlarlo, por eso se llaman enfermedades mentales.
Rompamos el estigma, seamos más empáticos y eliminemos ese temor a compartir lo que sentimos.








