題名未設定

“今日、ストレス対策講習で講師に　「自分を支えてる名言ってありますか？」 と聞かれたので、 「『寄り道、脇道、回り道。しかしそれらも全て道』です」 と回答。 「素晴らしいですね、誰の言葉ですか？」 と聞かれたので、 「スマイルプリキュアというアニメのセリフです」 と。二度驚かれました。”

“所ジョージ 所さんの家で遊ぼう、という番組で、遊ぶだけ遊んで片付けない芸人に 「片付けはめんどうなことじゃなくて、次にまた楽しく遊ぶための段取り」 と言いながら、自分で日曜大工の後片付け（道具洗ったり）をしてた。 偉い人だなあ、と思った。”

“会社員として長く健康に生き抜くのに必要なのは頭の良さでも気の利く性格でも積極性でも丁寧さでもなく、几帳面になりすぎない適当さと何言われても思われても気にしない鈍感さと仕事を頼まれすぎないキャラ作りと他人がやるまで手を出さない根気だと本気で思えてくるから危ない。”

“病気というと「治るか、治らないか」という2択で考えがちだけど、世の中完全に治らない病気の方が多い。 だから「可能な限り病気を制御して、生きている間のQOLを保つ」というグラデーションな対処が必要になる。 「私は死ぬ。だがこの病気ではなく寿命で」というのがゴール。”

“一度、精神的に危険なところまで追い詰められた事のある人にとっては、求めるものは心の平静であり、それ以外の事は大して重要ではないという心境になるものだ。 その時点から物事の価値が根本から変わり、世界の色が変わる。”

“悪口言われる側に成長できてよかった”

“老年の上司が教えてくれた事、口癖があるんだけど 「30秒の確認と3時間の手直し、どっちがいい？」 この言葉は凄く感銘を受けているので広めたい。”

“「昔の建物は地震に強いんですね」という問いに「弱い建物はみな崩れたからね」という回答が好き。観察者によるバイアスとは何かを簡潔に説明してる。”

「自分が一番賢い」と感じる場所から、即座に立ち去ろう

“遠藤周作が「文章力の修行にいい。電車の中でも出来る」と言っていたのが「オリジナル形容詞」。「終末を語る預言者のような顔で乗ってくる塾帰りの中学生」とか「路地裏のゴミ箱から嫉妬だけ集めて煮込んだような週刊誌の広告」とか、目に付くものにオリジナルの形容詞を作ると文章力が向上するそう”

“メンタルが弱っている時ほど、脳は「0（辞める）か100（耐える）か」の極端な二元論に支配されやすい。 0か100かの間にある「変数をいじる（業務量、期限、手段の調整）」という第三の選択肢が救いになる。 悩みは「解決」しなくてもよい。「調整」すればよい。 この視点転換こそが生存戦略になる。”

“ちょっと驚くことがあったので「そんなバナナ！」って言ったら、息子が倒れそうなくらい笑って「は、初めて聞いた！」って言ってきてすごく恥ずかしい気持ちになった。”