foxes and sunflowers

disney characters | ella ♡ cinderella

disney characters | snow white ♡ snow white and the seven dwarfs

disney characters | alice kingsleigh ♡ alice in wonderland

disney characters | fa mulan (mulan)

Cквозь довольно долгий перерыв вещаю вам о завтраке! Мы все знаем, что завтрак - важная часть дня, во время которой организм должен получить заряд питательных веществ и настроиться на день грядущий. Кроме того, приготовление пищи - это своего рода творческий процесс, где необходима креативность и тонкий вкус. Приступим к нескольким простым рецептам приятного утра 1. Овсянка на молоке. Я вот рассталась с предубеждением о том, что овсянка - это мерзкая каша, которую в саду заставляли есть. А все потому что творчество в приготовлении пищи имеет второе место (после банальных навыков держать сковороду и пользоваться плитой).  Молоко доводим до предкипящего состояния (оп, неологизм), высыпаем туда овсянку и постоянно помешиваем, пока не будет готова каша нужной вам консистенции. На один стакан овсянки нужно 1.5 стакана молока. Не забудьте добавить соли и сахара по вкусу, на после полного приготовления можно разбавить блюдо бананом, яблоком, орехами, киви, медом… Фантазия не даст скучать! 2. Омлет или яичница. Превратим стандартное блюдо в шедевр, экспериментируя с составом. Добавляйте грибы, помидоры, обязательно тертый сыр, яйца можно перемешать с небольшим количеством молока (на 2 яйца примерно 3-4 столовые ложки), чтобы омлет был нежнее. После полной готовности омлет можно украсить листьями салата и прочей зеленью.  3. Жареные тосты. Берем хлеб с крупными злаками, смачиваем его полностью в смеси из яйца и молока, поджариваем на масле минут 4-5, после чего блюдо можно украсить зеленью, сыром или сырной массой. 4. Холодный завтрак, заготавливаемый с вечера. Все, что понадобится: кефир, банан, яблоко, чайная ложка меда. Все сие чудо смешать, оставить в холодильнике на ночь а утром неспешно потягивать бодрящий коктейль. 

5. Огромное множество салатов. Скоро начнется сезон овощей и фруктов, так что вот идея. Овощные салаты, состав которых комбинируете по своему вкусу. Для меня это капуста, вареное яйцо, огурец, помидор, очень много самой разной зелени и тертый сыр сверху. Майонез исключила их своего рациона еще очень давно.

6. А еще полезно выпивать натощак стакан воды с лимоном. Отличный детокс для организма, бодрость обеспечена.

〖 The Grisha Trilogy: a playlist 〗

“This is a wild game of survival. Who’s in your shadows? Who’s ready to play? There’s no surrender and there’s no escape. Are we the hunters or are we the prey?”

I dream, will a good day come to me? I dream, will spring finally come?

12 days of christmas: ❄ a winter moodboard ❄