🦴

czuje się mega dobrze bo wiem że mam kontrolę nad tym co jem

okej dzisiaj ojebalam placek ala pizza na cieńkim cieście i szczerze jest spoko bo nie jest dosłownie oblany olejem ma mało sera i do tego mozarella🤤 a nie jakiegoś żółtego jak ja ich nienawidze

a od wczoraj schudłam tylko 0,1 ale hej przynajmniej n przytyłam

japierdole zjadłam oscypka i chciałam sprawdzić ile ma kalorii to wpisuje w czat i mi napisał że 1k😭😭😭😭już miałam płakać ale okazało się że chodziło o jakieś 300gramowe oscypki

zgadnijcie kto schudł -0,7kg a dosłownie wczoraj czułam że za dużo zjadłam i było mi mega przykro

się pochwalę śniadaniem bo ładnie ułożyłam

haul z dzisiaj mega dobre sa

czuje się o wiele lepiej psychicznie kiedy jestem głodna fizycznie

hej dzisiaj 1173 ajajj już tylko czekam aby ten dzień się skończył

hejka dziś tyle zjadłam

dziś więcej zjadłam bo aż 953 ale szczerze czuje się mega najedzona a jak nw miałam binge i jadłam cokolwiek to nadal była we mnie pustka

ogl moja mama daje mi często dużo słodyczy i trzymam je sobie w szufladzie nw czy ktoś też tak robi bo mnie to mega satysfakcjonuje że umiem tyle rzeczy mieć i nie tknąć

dzisiaj 624 i jakieś -0,6kg na wadze rano więc idę w dobrym kierunku a jak u was