Case-se com alguém com quem você conversaria a vida inteira.
O relacionamento saudável é fruto do amor que você sente por si mesma, do merecimento que acredita ter. Ele é, acima de tudo, uma dinâmica de respeito. Os dois lados se respeitam e se compreendem. Você respeita o mau humor e o tempo do outro, leva em consideração as queixas do parceiro ou parceira, escuta o que o magoou sem ficar na defensiva, e também fala o que sente sem agredir ou atacar.
No relacionamento saudável há parceria, você fica tranquila o tempo todo, deixa responsabilidades na mão do parceiro sabendo que ele vai cuidar daquilo para você; estimula a pessoa a melhorar, não a piorar. Vocês se jogam para cima, para a frente. No relacionamento saudável, um é o maior apoiador do outro e o casal conversa muito sobre a vida, sobre o que gosta e o que não agrada; há liberdade de expor o que sente sem que isso gere uma briga. É o oposto de tudo de uma relação abusiva. Você fica feliz com as conquistas de quem ama, e ele fica feliz quando você está feliz. Os dois se apoiam em momentos de fragilidade. Você é um porto seguro do mesmo jeito que ele é para você.
Existe confiança num relacionamento saudável, não traição, no sentido de que os acordos são respeitados, mesmo quando se trata de um relacionamento aberto. Um não trai a lealdade do outro, um é leal ao outro. Se houver interesse por outra pessoa, o término da relação será respeitoso, ou se ambos estiverem dispostos e de acordo que pode ser viável abrir o relacionamento, porque ali não existe disputa de poder, e sim relacionamento. Há respeito na educação dos filhos, um não desautoriza o outro, e ambos se ajudam. Repito sempre: é uma relação tranquila; não dói, apenas flui. Um indício grande do relacionamento abusivo é que a tensão é constante e crescente. Num relacionamento saudável, mesmo nos momentos ruins, o casal se une em vez de se atacar.
Outro sinal de relacionamento bom e saudável é que ele é pautado pela comunicação e pela justiça, e se há justiça e todo mundo se sente contemplado qualquer relação tende a dar certo. Quando você se preocupa com o outro, você cuida do outro. Isso não quer dizer que é tudo maravilhoso, mas existe carinho. Um relacionamento saudável é cheio de consideração (inclusive, após ler este texto, é interessante pensar nas amizades, porque não existe relacionamento abusivo apenas na relação romântica). Se o outro está triste, você também fica triste. Existe amor e empatia, e amor pelo ser humano, por alguém que vive com você e faz parte da sua vida. Um não joga a culpa no outro, mas juntos acham a solução para os problemas que invariavelmente aparecem: desde conflitos com a sogra até questões de dinheiro e diferenças no modo de ver o mundo. Essa, claro, é a relação ideal, que nós precisamos trabalhar diariamente para construir, pois ela não vem pronta. Não é uma fórmula mágica, mas, para existir, é preciso haver no mínimo boa intenção.
O relacionamento saudável não exige nada que você não queira fazer, respeita limites, seu querer, sua vontade e seu sentimento. Querer é tudo. Se a pessoa não está confortável, não adianta… E o amor é prazeroso, confortável, um local seguro para a gente descansar da loucura da vida.
O desafio das relações amorosas é o confronto de ideias, de opiniões e de desejos, é saber viver essa dinâmica de entender o outro sem querer se sobrepor, negociar com respeito a humanidade do outro, o ser humano que está ali. Se para ficar em paz com um parceiro você se torna uma extensão dele, dos seus desejos e ideias, então quem é você? Onde é que você fica?
A relação saudável é construída pelos dois lados (ou mais) participantes. Se você construí-la com base no respeito, na consideração, o parceiro soma muito na sua vida, e se torna um amigo com quem você dorme. Quantas vezes você busca no seu parceiro um amigo? É muito melhor do que um príncipe, um protetor, um pai, um tutor. Aquela pessoa que dá uma opinião, para quem você tem liberdade de perguntar o que fazer a respeito de um tema ou de outro. O relacionamento saudável é uma amizade com química sexual.
