Diário de Prática

Eu podia tá dormindo, podia estar assistindo Netflix , ou podia tá só atirada na rede lendo... mas neh!? Eu tô praticando! Antes tarde do que nunca! Alguém se identifica, troca aquele tempinho livre de descanso por uma prática yoga?! Levanta a mão 🙋‍♀️. https://www.instagram.com/p/Bpx6AwEFq1M/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=14zfwz4v0akbu

Uma dose de amor e equilíbrio pra começar a semana! #yogalove #yogababy #yogamom #mamaste #igyoga #yogagram #myyogalife #namaste #energy #yogini #yogininars #yogabrasil #yogalife #yogapose #yogaholic #yogaeverydamnday #yogaforlife #yogachangedmylife #yogavibes #yogaphotography #yogapic #yogamama #sadhana #balance #udyanajardim

Chove lá fora e aqui... A gente pratica, pratica, praticaaaa! Nossas manhãs com amor! #yoga #lovemornings #yogapractice #yogamoves #lapseit #yogalifestyle #yogalove #yogalover #yogaholic #yogaeverydamnday #yogalife #yogininars #energy #movement #yogamom #myyogalife #namaste #mamaste #yogabrasil #igyoga #yogagram #postpartum #hathayoga #yogamovement #udyanajardim #lovemornings #yogacat #calicocat #morningyoga #yogababy

Com a prática contínua dia após dia vamos aperfeiçoado as posturas, asanas, começamos a sentir e entender a nossa corporificação, nosso ser e a divindade que nos anima. Quando nos libertarmos das incapacidades físicas, das perturbações emocionais e das distrações mentais, abrimos os portões da alma e alcançamos a liberdade suprema integrando corpo, respiração, mente, inteligência e consciência. #yoga #yogalifestyle #yogalove #yogababy #yogamom #mamaste #igyoga #yogagram #myyogalife #namaste #energy #yogini #yogininars #yogabrasil #yogalife #yogapose #urdhvadhanurasana #chakrasana #yogaholic #yogaeverydamnday #yogaforlife #yogachangedmylife #yogavibes #yogaphotography #yogapic #yogamama #invertida #sadhana #yogainspiration

Foi para um grande propósito que o corpo humano foi concedido. O propósito é dar-se conta de que o Senhor está dentro de nós. O corpo é nosso carro para seguir essa viagem. Entre nele e vá... prossiga. Vá em frente. Vá para a meta. Aprenda a utilizar as faculdades do corpo, dos sentidos, do intelecto e da mente, para alcançar seu objetivo. #yoga #yogalifestyle #yogalove #yogacat #yogamom #mamaste #igyoga #yogagram #myyogalife #namaste #energy #yogini #yogininars #yogabrasil #yogalife #yogapose #yogaholic #yogaeverydamnday #yogaforlife #yogachangedmylife #yogavibes #yogaphotography #yogapic #yogamama #invertida #sadhana #escorpionpose #balance #calicocat

O mundo precisa de exemplos. A palavra de nada adianta sem ação. Quando temos filhos percebemos isso com mais força porque a maioria das crianças ouvem o que dizem a elas, algumas inclusive fazem o que é dito, mas todas as crianças fazem o que os adultos fazem. Por essas razões, a disciplina e a genética que seu filho possui são tão importantes. Afinal, a educação vem dos pais, dos amigos e mais adiante a criança irá aprender também com o ambiente de seu colégios, seus professores, etc. O que seu filho valorizará nos círculos sociais é o que puder ver e o que puder aprender a partir dos exemplos observados. Comece em casa, comece por você. Que filhos você quer deixar para o mundo?🍃🌍🍃#yoga #yogalifestyle #yogalove #yogababy #yogamom #mamaste #igyoga #yogagram #myyogalife #namaste #energy #yogini #yogininars #yogabrasil #yogalife #yogapose #urdhvadhanurasana #chakrasana #yogaholic #yogaeverydamnday #yogaforlife #yogavibes #yogaphotography #yogapic #yogamama #sadhana #yogainspiration

Tudo é simples. A mente torna tudo complexo. Tudo é possível. A mente torna tudo inalcançável. Tudo é fé. A mente torna tudo em descrença. Não existem valores reais dentro da mente, no entanto, desperdiçamos toda a nossa energia em busca de obter sucesso dentro dela. Mas o sucesso no mundo mental também é uma ilusão. #illusion #mind #maya #yoga #yogalifestyle #yogalove #yogababy #yogamom #mamaste #igyoga #yogagram #myyogalife #namaste #energy #yogini #yogininars #yogabrasil #yogalife #yogapose #yogaholic #yogaeverydamnday #yogaforlife #yogavibes #yogaphotography #yogapic #yogamama #sadhana #yogainspiration

Alguns meses separam as fotos, a evolução entre elas é nítida. O Yoga é igual um bebê, precisa ser estimulado e praticado constantemente para que haja evolução em cada fase. O Yoga tem fases, sim, tem a fase de euforia no inicio, depois vem a fase que dá vontade de desistir (pelo cansaço e contratempos da vida), mas não desista de você, passada essas fases chega a fase contentamento e tranquilidade. Cada dia de prática é um passo rumo ao sucesso. Lembre-se "Yoga é 99% prática, 1% teoria" a teoria sem prática não vale de nada. Estimule sua criança rumo ao seu próprio eu. Seja mais forte que sua melhor desculpa, estende o tapete, acorda pra vida, descubra você! Hoje é segunda, melhor dia para começar um novo desafio!

O que seria da vida, e de nós, sem as grandes transformações! Esse é propósito da vida, crescer, evoluir, multiplicar o amor e o bem!

A little morning stretching with my girls. Nossas manhãs com amor 💖🕉🙏🌱

"Cultive o hábito de pensar em Deus durante as suas atividades. É extremamente importante tornar este hábito parte de sua vida diária. Não siga a regra apenas por alguns dias, esquecendo-a logo depois. Siga-a todos os dias, da melhor maneira possível. Mesmo que escorregue e volte a seus antigos hábitos, continue tentando. No devido tempo, você se tornará uma pessoa saudável e espiritualmente forte." Yogananda

Deixa o sol entrar, iluminar sua alma e aquecer seu coração! 🕉🙏💖

Equilíbra e vai! Mais uma semana iniciando e com ela a volta das aulas no Jardim @udyana.yoga ! Feliz por demais! Bem Vindo Outubro! 🙏💖🕉🌱

"São garantidas as bênçãos que nascem das boas ações." Buda

"Aja, atue com todo seu potencial e com a plenitude de sua mente. Faça uso total da habilidade, capacidade, coragem e confiança de que é dotado. Deus então o abençoará." Sai Baba

Ao permanecer numa postura, você desenvolve concentração, disciplina, introspecção, elementos que serão observados mais facilmente na sua vida lá fora.

Virabhadrasana significa Postura do Guerreiro. Quando praticamos o Virabhadrasana, acredita-se que entramos no espírito do guerreiro que vai à luta sem apego ao que vai acontecer. “Por ser vigorosa, ela proporciona energia para vencer obstáculos. É considerada também a superação do negativo, assim como as realizações de um herói”