DÍA 4 - PRAY & RUN
Hoy quisiera celebrar un pequeño logro: corrí un mismo ritmo sin detenerme y sin sentir que mi corazón y mis pulmones salen de mi 1.5 KM 🥳
Llevo ya un mes corriendo de 2 a 3 días a la semana y he notado como mi condición ha mejorado, mis tiempos y mi salud en general... y admito que se siente bien sentirse bien. Mi meta este 2026 es correr una carrera, obvio no tiene que ser unn medio maratón ni siquiera 10 km.... con correr una carrera de 3 o 5 km pero aguantarla toda es enough por ahora, así que debo seguir entrenando :)
También ha sido un mes en el que he retomado la oración, igual 2 a 3 días por semana, y ya se debería ser diario...pero digamos que quiero llevar un ritmo más calmado. Y es que el método que he adquirido es el Pray & Run. Algo muy básico y que a mi me está funcionando, pongo worship que me inspire a correr y comienzo a orar mientras corro. Trato de agradecer, de desahogarme (o sea contarle a Dios lo que traigo en mi mente y corazón), tomar un pedazo del worship para orarlo y después escuchar que es lo que Dios quiere decirme.... y la neta ha sidoooo algo bueno. Siento que poco a poco vuelvo a conectarme al Cielo ☁️ Aún hay muchas y cuando digo muchas, son MUCHAS cosas que debo sanar, cambiar, entregar... pero paso a paso. De hecho tengo tantas ganas de volver a un grupo de oración, aunque tengo miedo de volver a involucrarme en una comunidad y ser vulnerable, ¡no quiero volver a salir lastimado! ¡No quiero volver a sentir que hice amigos de vdd y terminar solo de nuevo... pero supongo que es parte de.
Les comparto esa rola que me gustó cañón para correr y orar:
Ya les digo después como me va con eso del runner life y si me animo o no a buscar un grupo de oración, sino pues #WhatTheHek que sea lo que Dios quiera :)














