WATERMELON 🍉

Dica:

Quando fizer massagem em si mesma e for fazer círculos no abdômen, sempre faça em sentido horário (da esquerda pra direita, começa na parte de cima desce pra esquerda e sobe pra direita)

Dormir do lado esquerdo é a melhor posição para o estômago. A gravidade mantém os ácidos gástricos abaixo do esôfago, prevenindo a azia e o refluxo. Já o lado direito pode facilitar o retorno desses ácidos, agravando o desconforto e a queimação.

DICAS PRA EMAGRECER COM CINURA FINA E NÃO QUADRADA (leia o OBS depois)

FAÇA:

• Método Fukutsudzi.

• Vacum ao acordar.

• Massagem linfática/drenagem.

• Cinta, somente seis horas.

• BEBER BASTANTE ÁGUA.

Bônus:

• Durma sempre pro lado esquerdo, pois ajuda o estômago na digestão.

• Tomar chás! Chás diurético

• Chá de Sene.

(Chá de Sene: não é diurético, mas é um laxante natural poderoso, tem que ter moderação e cuidado, indicado pra quem tem prisão de ventre. Quanto mais chás você bebe, mais água deve consumir)

OBS:

Cintura fina depende muito da genética, mas podemos sim deixar nossa cintura mais fina.

Chá de Hibisco é um ótimo chá diurético, mas tem que beber muita água antes de tomar chá diurético. Eu tenho um post só sobre chás.

POR QUE CINTA SÓ SEIS HORAS?? A cinta ajuda a modelar e corrigir postura, como se você mantém-se seu abdômen sempre contraído, obriga seu corpo a ficar "certinho", mas se você só usar a cinta seu corpo vai se acostumar e achar que não precisa fazer isso sozinho, ele fica dependente da cinta. Não durma com ela pois pode prejudicar seu metabolismo agindo sozinho a noite e dormir mal nunca é bom, ainda mais pra emagrecer. Eu uso cinta com duas abas, se quiserem eu posso mostrar.

Isso nunca vai passar?

Eu vou continuar emagrecendo e mesmo assim continuar me sentindo enorme?

Sempre?

Estou num estado profundo de melancolia. Não sinto fome, não sinto sede, felicidade, vontade de fazer algo, mexer no celular, só quero olhar pro nada ou dormir. Não lembro a última vez que me senti verdadeiramente feliz, lembro da última vez que me senti bem, feliz não. Dia de copa e nem quero levantar.

Tem bunda e coxa, mas ao mesmo tempo a coxa dela é fina?? COMO?? A barriga chapada, parece que ela é um mulherão em miniatura, tudo ressaltado mas tudo mini e magrinho

"a magreza extrema é uma máscara pra o racismo"