Vicky Miles

Llega el lunes y, antes de que te des cuenta, ya estás apagando incendios. Respondés mensajes urgentes, atendés lo que grita más fuerte y al final del día te preguntás por qué no avanzaste en nada de lo que realmente importaba. La semana pasó, y el plan… nunca existió. Esto no es falta de disciplina. Es falta de un momento específico para pensar antes de actuar. El problema La mayoría de las…

Mantener el hogar ordenado y aprovechar al máximo cada espacio depende en gran medida de los muebles que se elijan. Elegir piezas versátiles y bien diseñadas facilita organizar objetos, optimizar áreas y crear ambientes funcionales y agradables en cualquier habitación del hogar. Los closets y los muebles estantería permiten almacenar ropa, accesorios y objetos de manera eficiente, mientras que…

La Navidad se acerca, y con ella llega la oportunidad de regalar momentos inolvidables a los más pequeños de la casa. Elegir los juguetes ideales no solo asegura horas de diversión, sino que también puede ser una excelente manera de fomentar la creatividad, el aprendizaje y la socialización. Además, si encontramos ofertas irresistibles, podemos hacer felices a los niños sin comprometer nuestro…

Optimizar nuestros ahorros se ha vuelto una prioridad para muchos argentinos que buscan proteger su dinero en tiempos de inflación y cambios económicos constantes. Mejorar las finanzas personales en 2024 no solo es posible, sino necesario, para evitar que el valor de nuestro dinero se diluya y lograr una mayor estabilidad económica. Desde la elección de la billetera con mejor rendimiento hasta la…

La exfoliación es un paso esencial en cualquier rutina de cuidado de la piel. Aunque a menudo se pasa por alto, este proceso ayuda a mantener la piel limpia, suave y luminosa. Por eso, es fundamental que conozcas sobre la exfoliación de la piel: qué es, por qué es importante, los diferentes tipos de exfoliantes, y cómo hacerlo correctamente para lograr los mejores resultados sin dañar tu…

Los RRHH y las finanzas de una empresa se ven optimizadas al trabajar con un software de tipo ERP. La plataforma de Cegid es la opción ideal para los empresarios que buscan una mayor eficiencia y productividad en ambos departamentos, pues cuenta con varias funciones versátiles y poderosas. El crecimiento de las empresas se ha multiplicado exponencialmente después del nacimiento de las…

La piel, el órgano más grande del cuerpo humano, cumple una función vital al protegernos de los elementos externos y regular nuestra temperatura corporal. Sin embargo, al hacer algún tipo de actividad física, la piel enfrenta desafíos adicionales que pueden afectar su salud y apariencia. Desde los rayos ultravioleta del sol hasta el sudor y la fricción, es esencial prestar atención a los cuidados…

El ejercicio cardiovascular, comúnmente conocido como cardio, es una parte esencial de cualquier programa de fitness. No solo mejora la salud del corazón y los pulmones, sino que también ayuda en la pérdida de peso, aumenta la resistencia y promueve una sensación general de bienestar. En este blog, explicaremos una variedad de ejercicios de cardio que puedes incorporar en tu rutina de…

Vender una casa puede llegar a ser una tarea algo tediosa y hasta estresante. Contestar llamadas, planear visitas o hacer promoción a la propiedad puede resultar agotador. Sin embargo, hay algunos consejos que te pueden ser de ayuda para que la tarea de vender tu propiedad no acabe con tu paciencia. Haz reformas Embellecer la vivienda es un truco para hacerla resaltar, sobre todo si son pocos…

En un artículo anterior te compartimos una breve reseña del libro Hábitos Atómicos de James Clear. En esta oportunidad, y continuando con el tema de la creación de hábitos positivos que te ayuden a llevar una vida más ordenada, organizada y plena, te compartimos algunos tips sobre la importancia de dominar tus hábitos así como una plantilla de seguimiento de hábitos para que puedas avanzar con tu…

Uno de los procesos más críticos en toda construcción de edificaciones, así como también en las reparaciones o mantenimiento de techos, es la impermeabilización. La razón principal de ello es que los impermeabilizantes suelen actuar como aislantes térmicos y protegen, a la vez, los techos de factores climáticos como el calor y la lluvia, los cuales son los principales culpables de las eventuales…

Foto: FreePik Para las mujeres nunca ha sido fácil coordinar las exigencias de una carrera y al mismo tiempo priorizar a la familia. Muchas de ellas se frustran ya que es un desafío estresante que se ve agravado por el impulso de satisfacer todas las necesidades. Pero las necesidades no son solo propias, existe una sociedad que les aclama poder con todo y es a ella, más que nadie, a quien…

En el mundo del emprendimiento y el desarrollo personal, el tiempo es un recurso invaluable. Cada segundo cuenta, y maximizar su uso puede marcar la diferencia entre el éxito y el estancamiento. Es en este contexto que surge el libro “La Regla de los 3 Segundos” de Juan Merodio, una obra que ofrece un enfoque revolucionario para aprovechar al máximo cada instante y transformar tanto nuestra vida…

El desorden puede parecer una característica superficial de la vida cotidiana, pero su impacto en el bienestar personal y profesional es profundo y significativo. Tanto en el hogar como en el trabajo, el orden proporciona un ambiente propicio para la productividad, la claridad mental y el bienestar emocional. En el hogar, un espacio ordenado crea un ambiente que promueve la relajación y el…

En la búsqueda constante de mejorar nuestras vidas y alcanzar nuestras metas, a menudo nos encontramos luchando con la dificultad de mantener cambios duraderos. Sin embargo, según James Clear, autor del exitoso libro “Hábitos Atómicos“, la clave para el éxito radica en la implementación de pequeños cambios consistentes en nuestra rutina diaria. A través de la exploración de la ciencia del…

¿Eres nuevo en el mundo del gimnasio y no sabes por dónde empezar? No te preocupes, estás en el lugar indicado. En este blog te guiaremos a través de las mejores rutinas de gym para principiantes, con consejos prácticos para que tu experiencia sea segura y efectiva. Lo primero que debes tener en cuenta es tu objetivo: ¿quieres aumentar masa muscular, perder peso o mejorar tu condición física…

Descubrí los mejores productos de skincare para mujer: Te mostramos los mejores productos de skincare para mujer. ¿Cuáles son los pasos para una buena rutina de belleza? ¡No te lo pierdas!

La rutina de skincare es algo que a muchas mujeres les preocupa, lograr la rutina de belleza adecuada es fundamental para nuestra piel. Los restos de maquillaje, la exposición al sol, el estrés, son todos factores que contribuyen a que nuestra piel no se vea del todo sana. Es por ello, que es importante realizarnos una rutina de limpieza adecuada para lograr que la piel se mantenga joven y…