Поддержи меня , Солнеце ❣️

Этот месяц я проходила почти без косметики , красила только глаза ( база под тени , тени и стрелки )

Каждый день я старалась максимально хорошо ухаживать за кожей и она правда улучшилась. Возможно не так , как я хотела , потому что ем достаточно конфет и шоколада , но все же

Мицелярная вода от Dolce Milk 3в1

Это что-то. Кожу не сушит , увлажняет , ничего не щиплет. И удобство ещё в том , что не нужно покупать какие-то для снятия макияжа с глаз , какую-то для губ и какую-то для кожи лица Мне кажется , что это потрясающая находка для девушек. А главное цена не большая и ее хватает на долгое время

Тоник от Loren с жемчугом

Не люблю оставлять мицелярку на коже лица ,потому что кожа все ещё немного стянута и сушится , а это не совсем приятное ощущение. После него кожа увлажняется , немного поблескивает и становится чуточку светлее

Но также я ее чередую с тоником

Тоник от Mixit для проблемной кожи

Стягивают кожу и сушит , но ощущения не неприятные , даже не особо чувствуется. А самое крутое , что он реально лдецствкт и кожа становится намного чище

Увлажняющий крем 24/7 от Dolce Milk

Наношу перед сном. Впитывается почти сразу , но пленка небольшая остаётся. Лично мне помог , кожа была жутко обветренной , а нос ужасно шелушился. Все прошло

Масло для ресниц и бровей от mixit

Я не любитель накрашенных и нарощенных ресниц и бровей. Брови становятся темнее , а ресницы пушистей , темнее и длинее. Очень заметны изменения. Мои одноклассницы все уже сказали какие они длинные. Не жернит ни капли. Его можно наносить не только дома , но и на выход. + он закрепляет брови , как гель лак.

И масочки , которые я делаю раз в неделю. От некоторых я просто в восторге , потрясающий эффек , но об этом чуть позже.

Но все это мне помогло избавится от жирной и проблемной кожи

Надеюсь вам это было полезно и понравится

Как-то я немного забила на свой блог и честно , все это время делала интуитивно. Завтрак , школа , подготовка к экзаменам , сон - одним словом рутина. А сейчас я не существую , а правда живу. Правда вижу всю красоту природы , дома , вижу в учебе , в себе и даже в учебе. Очень рада этому )

А я такой человек , который ставит друзей на первое место. Ведь я их расцениваю как семью. Они для меня такие же важные люди. Всегда при общении ставила их интересы превыше всего , их проблемы превыше своих и сейчас понимаю , что это была самая большая ошибка. В общении люди должны поровну отдавать самого себя. Бывали конечно дни , когда я говорила только то , что думаю. Выкладывала все свои мысом на стол , все свои проблемы , чувства и эмоции и я получала отдачу. Но в какой-то момент я понимаю , что я поступила как эгоист не выслушав их.

В основном я слышу , что они готовится к экзаменам

Но жто было раньше .....

Сейчас я получаю в свою сторону много очень игнора

Потому что они готовятся к экзаменам , у них проблемы в школе , с парнем , в семье

Но ведь у меня тоже могут быть проблемы , но я почему то нахожу время на общение с ними. А в ответ они ставят других превыше меня , кто-то других друзей , а кто-то отношения

И правда это очень обидно

Чувствую себя загонной в угол , какой-то ущербной , какой-то не такой ....

Понимаю , что сейчас закончу 11 клас , поступлю в универ и там обрету настоящих друзей ( ведь по планам у меня там обучение 6 лет ).

Сейчас не об этом нужно думать и тратить свои силы. Да и у меня есть человек , которому я могу рассказать все , поделится всем , не скрывая чего-то, и не боясь , что меня осудят.

Но ведь он мальчик , я не могу с ним обсудить то , что понимают только девочки. Да и вывалить все на него одного , как то напрягает меня это

Пытаюсь найти в себе силы с этим справиться и не расстраиваться , но выходит так себе

Февраль наступил и моя истерика по поводу экзаменов все больше наростает. До экзамена +/- 4 месяца , а я не умнее золотой рыбки

Это кстати очень печально. Решила нагрузит себя по полной , чтобы голова не была забита ерундой.

Поэтому подумала устроить предвесенний марафон

Будет очень круто , если ты меня поддержишь и будешь вместе со мной себя совершенствовать )

У меня стали жуткие проблемы с кожей , решила пожтому начать убавлять своё потребление сладкого. Глядишь и сон улучшится.

Сегодня я ем ещё все , но с завтрашнего дня начну убирать.

Теперь у меня есть все чек листы и я буду записывать свои цели и планы , потому что пока не до ведения блокнотов ( чек листы модно найти в пинтересте )

Чтобы настроить себя на хороший сон , буду читать по 10 страниц перед тем как лечь в кровать

Записалась на онлайн курсы по химии , не очень нравится как преподают в академии.

А ещё у меня накопилась всякая удодовая косметика. Поэтому месяц буду тестить и посмотрим что и как. Нужно уже избавится от этой проблемной коже

Постараюсь держать вас в курсе

О косметике расскажу вечером

Удачного вам дня , котятки ❤️

Честно , могла бы больше ....

Но как получилось , так получилось. Остаётся лишь усовершенствовать свой следующий месяц.

✅Почла целые две книги , но ни одна не порадовала.

У одной хорошая мысль , но читалась тяжело. Не наше время , все про бога. Сложновато

А во второй слишком тупи описана жизнь подростка , ничего не нашла полезного для себя

❌С анализами и врачами пока решила повременить. Экзамены очень сильно давят на меня морально и просто не хочется. Да и после моего неудачного похода к гинекологу отпало все желание

✅Насчёт выпускного решила , но чем больше об этом думаю , то все больше кажется , что это на порыве эмоций и все зря

❎С бабушкой я поговорила насчёт квартиры. Но она точного ответа не даёт и все не понятно. Скорее всего даже не буду никуда переезжать. Вещи , книги и учебники перевозить сильно муторно

✅ Все чек. листы из предбанника распечатала

❌ С режимом все не так хорошо. Очень сильно сбился и не восстанавливается. Пожтому чуть дольше обычного

❎ Химию решала , но все сложнее намного.

Ещё и мешала ее с русским и биологией , что делать ни в коем случае не нудно было

✅ Все распечатки готовы , и решила я начать повторение не с анатомии , а зоологии

Что из себя представляет зона комфорта ? Она у всех находится в разных местах. Но жто то место , где вы чувствуете себя комфортно и уверенно и это не всегда бывает дом

Я хотела переждать это безумно радостный порыв. Ведь на эмоциях мы можем сказать все. Но это до сих пор со мной.

Я поговорила с учителем на едине , с которым не могла найти долго контакт. Мы с ней поговорили , обсудили ситуацию и пришли к единому выводу. Я рада , что не подключила в это ни классного руководителя , ни ещё кого-то.

И именно в этот момента я поняла , что зона комфорта порой уничтожает нас . Из-за неё многие остоются в этой защитной оболочке , которая не пропускает в себя остальной мир. Мы не сможем в иной момент правильно отреагировать на определенную ситуацию , как взрослые , взвесив своё решение и слова , а поступив как маленький ребёнок начнём огрызаться и обижаться.

А что касается привычек , то я очень сильно грущу. У меня остался всего один человек , мне не грустно , но как-то не привычно или даже дискомфортно. Я жутко общительный человек , а это как-то ломано изнутри , но не суть , справлюсь.

В январе налаживаю свой режим и по максимуму решаю химию ( чтобы остались мега сложные вопросы и с ними уже разбираться , ну и конечно биология. Но об этом чуть позже )

Январь:

Прочитать 1 книгу

Восстановить режим ( отбой в 10 - подъем в 5 )

Не пропускать занятия в школе и мед. Академии

Меньше расстраиваться по пустякам

Решить с каким классом праздновать выпусконой

Каждое утро есть на завтрак или кашу или варенное яйцо

Не забывать про витамины

Узнать что по анализам и записаться к врачу

Поговорить с бабушкой насчёт мая ( но это скорее нужно сделать в феврале )

Прорешать все вопросы по химии ( сложные оставить на февраль )

Выучить и повторить некоторую теорию по биологии

Подготовить материал по анатомии

Распечатать листы из предбанника

Перебрать косметику ( многое выкинуть )

Перебрать свои вещи

Поискать Byllet

Распечатать чек листы

Вот такие вот дела

Не то чтобы я боюсь что-то не выполнить , где-то полениться. Нет , но это сильная мотивация. А после может сделаю и доску желаний

Постараемся в этом году выходиться на полную и стать моральней сильнее и умнее

Начнём

❣️ Прочитать 35 книг ( некоторые книги купила и не прочитала/недосчитала)

❣️ досмотреть все оставленные фильмы/сериалы

❣️закончить достойно школу

❣️ Пережить все экзамены

❣️Поступить в медецинский на бюджет

❣️Поправить своё здоровье

❣️Сходить летом к психологу

❣️Избавиться от всех своих комплексов окончательно

❣️Узнать больше про психологию

❣️Переехать в июле в другое место

❣️Меньше общаться и зависит от мамы

❣️Больше общаться и приезжать к бабушке в гости

❣️Наладить общение с папой

❣️Есть больше фруктов и овощей

❣️Меньше фастфуда и вредной пищи

❣️Больше гулять

❣️Сделать фотоальбом памяти

❣️Начать учить английский заново

❣️Живопись

Леонардо Да Винчи

Ван Гог

Пикассо

Клод Моне

Сальвадор Дали

После очередной ссоры с мамой поняла , что нудно менять не просто себя , но и свою жизнь целиком. Раз мне есть уже 18 лет , то нужно начать меньше зависть от мамы и ее денег ( что кажется просто нереальным , ведь я только учусь и готовлюсь к экзаменам , а на подработку нет времени ). Очень надоели упрёки в мою сторону , надоело жить не так как я хочу , а как хочет Мама. Наверное меня сейчас многие поймут.

Как для человека , который боится в целом контактировать с людьми , будет безумно сложно. Но это и есть жизнь , нудно уметь выходить из своей зоны комфорта. Развиваться , становиться сильной , иметь свою личную жизнь , где никто не будет указывать и наказывай за ошибку. Это же здорово , лично для меня.

Поэтому на 2019 год безумно много планов. И нужно много чего успеть. Надеюсь у меня все получится

Время 5 утра , а я все ещё не могу уснуть

Вечно натыкаюсь на тебя и все, что было.

Не могу почему-то от этого уйти , убежать или же скрыться.

Глубоко вдохну , закрою глаза и вытру слезы.

А в плеере играет наша песня.

Ты помнишь тот день ?

Тот сказочный зимний день.

На улице было так тихо и ни души

Снег над нами кружился , и мы с тобой шли за руку.

А в конце ты меня поцеловал ...

Знал бы ты , какая я была счастливая , а после засыпала с улыбкой.

Я была словно лампочка , а теперь правда перегорела.

Но кого это волнует ? Каждый день кто-то перегорает , сгорает или же загорается раз и навсегда.

Я хочу что бы так же раз и навсегда сгорели все воспоминания о тебе и мои чувства

Но вместо этого я все так же продолжаю любить

твои черты лица , манеру разговора , тембр голоса , ту лёгкую улыбку перед поцелуем , когда ты злишься или же радуешься , твой искренний смех.

Я все это полюбила ...

И почему-то не могу разлюбить

А знаешь что самое обидное ?

Мне остаётесь лишь это все хранить в себе и довольствоваться твоим безразличием и грубостью

А это в разы сильнее убивает меня

Хотя какое тебе дело ?

Есть ведь люди лучше меня и тебе с ними интереснее.

Но ничего , все хорошо , правда , я привыкла к этому.

Самые дорогие и любимые мною люди уходят к лучшим , ведь они и правда достойны этого ...

Я все ещё держу глаза закрытыми , и не хочу даже открывать.

Не хочу понимать , что больше не обниму тебя , не поцелую и даже не подержу за руку.

Но нужно быть сильной и идти дальше , даже если я тебя не отпускаю.

Ты просто будешь идти со мной рядом , хоть и мысленно.

Поэтому открываю глаза , снова вытираю слезы и иду ставить чайник.

Подхожу к окну и наслаждаюсь лучами весеннего солнца.

Я чувствую внутри , что скора настанет тот час , когда и мысленно нужно будет нам с тобой распрощаться.

И я это сделаю с улыбкой. А когда меня спросят , не жалею ли я.

Я с точностью отвечу нет. И если бы у меня была возможность вернуться назад , я бы это сделала , но увы ... слишком много бы.

Весна веет теплом и неким чудом , которое заставляет верить , что все будет хорошо.

И это вселяет большую надежду.

Во мне появляются силы идти дальше , хоть и миллиметровыми шагами , но идти.

Почему так тяжело что-то забыть или отпустить ? Мы хватаемся за это как только можем , будто это наш последний воздух , а это ведь совершенно не так. Вот ты отпустишь , и сразу станет легче. И совсем не важно кто или что это будет. Тебе просто станет легче. Сначала будет какая-то ломка от этого , как у наркомана , и ты захочешь вернуть это обратно , но будь сильнее и выше этого. Я долго не верила в фразу « все что не делается , делается к лучшему ». Создавалось такое ощущение , что я не достойна счастья , хотя оно было совсем рядом. Нужно было просто оглянуться и посмотреть вокруг , отпустить уже этот тяжёлый груз и иди вперёд . Но нет , мы не умеем просто брать и отпускать , мы к этому возвращаемся снова и снова.

Я часто видела как люди осуждают других людей в том , что они больше говорят чем делают. А кто-нибудь задумывался почему ? Возможно, дело в лени . Но если это не так ? Дело вовсе не в лени , а в мотивации. Да да звучит очень глупо  и как отмазка . Но если это так …. Сами подумайте . Люди ничего не намереваются делать без мотивации . Если даже есть цель , то без мотивации , как мне кажется , невозможно будет побороть свою лень . Здесь всего три совета . Хоть они и маленькие , но зато действенные 

1. НАЙТИ СВОЮ ЦЕЛЬ !! Понять чего вы хотите добиться. Главное что бы цель была четкая. Нельзя добиться чего-то , если ты не знаешь цели  или зная , но совершенно расплывчато 

2. ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ СВОЮ ЦЕЛЬ. Важно еще и видеть к чему вы идете 

Хотите похудеть ? Так распечатайте или поставьте на заставку вашего телефона ( все мы знаем , что телефон - это та самая вещь , которую мы берем в руки и видим чаще всего )   красивых и стройных девушек , или можно распечатать  какие-нибудь картинки или цитаты , связанные  с вашей целью . Расклейте все там где вы часто бываете ( холодильник , рабочий стол , зеркало) И каждый раз , проходя или находясь в том месте , где вы расклеили картинки или цитаты , то будете представлять , как вы достигаете результата

3.СРОКИ .Если вы хотите добиться своей цели , то нужно составить план 

Распланировать в вашем ежедневнике свои дни , недели и годы . Если нет конкретности , а тем более сроков , то это растянется еще на ой какое  долгое время 

Ну я думаю этого хватит . Главное не прыгать выше головы , а ставить перед собой реальные цели и у вас точно все получится    

Со всей любовью , 

Что вы можете сделать за 21 день ? Для кого то это просто дни , а для кого-то почти целый месяц. Для меня 21 день- это способ изменить себя в лучшую сторону , избавиться от вредных привычек , и приобрести новые и полезные  , которые будут помогать достичь мне свою цель  Хмммм….. А что же тогда привычки ? Возможно,  это то , что мы делаем изо дня в день даже не задумываясь ( от которых тяжело избавиться )