Fiz o tal do brócolis com bacon gratinado, sera que ta bom?? Dica: to sozinha em casa 😋😂 #eunacozinhaarraso #lowcarb (em São Vicente, Brazil) https://www.instagram.com/p/CFPsAmFh0NN/?igshid=wwgoox1ktc0q

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O que depender de vc, tenha paz com todos 🙌✌️♥️ #novodia #bomdia #paz #Deuscmg #Deuscuidademim (em São Vicente, Brazil) https://www.instagram.com/p/CCvMITxhnEe/?igshid=1fuuh90jp1hwn
Atende para variedade de cores 💅😘♥️ #cores #unhas #boatarde #folga #paz (em São Vicente, Brazil) https://www.instagram.com/p/CCd8AykhNp0/?igshid=2pgttpq3lvf6
Bom dia...🙌 #bomdia #maisum #Deuscmg https://www.instagram.com/p/CCGCbkTBSfi/?igshid=1np45aimd34kt
“O fim do mundo chegou?”
Tema estranho pra voltar a escrever depois de tanto tempo, não é mesmo? Mas estive pensando sobre isso há um tempo. Estamos num período crítico de quarentena, aproximadamente três meses. E desde que começou essa loucura toda, põe máscara, não tira a máscara. Fique em casa. Somente serviços essenciais podem trabalhar. Mídia intimida, o governo rebate. O governo orienta, mídia contra ataca. E como ficamos no meio desse fogo cruzado? Ficamos totalmente apavorados! Com a sensação de que o mundo está prestes a acabar. Que hoje estamos vivos e amanhã, provavelmente, não. Não estou desacreditando da gravidade do problema, mesmo porque posso ver de perto o resultado do descaso de alguns. Mas o fato é, que deixamos de viver. Simplesmente estacionamos á beira do caminho e esperamos a morte nos alcançar. E ela vem, talvez não tão rápido como imaginávamos, mas vem. Vem disfarçada da fome, por falta de alimento na mesa, devido ao desemprego. Vem pelo suicídio do comerciante que, obrigatoriamente fechou suas portas. Vem pela diabetes, problemas cardíacos, obesidade, e tantos outros males adquiridos pelo sedentarismo. Vamos ser sinceros, quem não aproveitou pra meter o pé na jaca e comer tudo que podia, como se o mundo fosse acabar? O fato é que o mundo não acabou, ainda. E bem mais rápido do que pensamos, começaremos a colher os frutos de tudo isso. Hoje temos uma nação mais consciente em tomar os cuidados necessários, isso é bom! E melhor seria, se aprendêssemos a tomar cuidados permanentes em relação a outras enfermidades, assim como a causa: Por exemplo, Obesidade, Aids, Tabagismo, drogas... Temos uma nação que irá valorizar mais o convívio com aqueles que amam, perfeito! Que continuemos assim, abrindo mão das diferenças, sejam elas quais forem. Que respeitemos uns aos outros. Que o amor e o desejo de manter quem amamos por perto, seja mais forte que a opção sexual , religiosa e política. O mundo não acabou, mas que acabem as desculpas que usamos pra viver isolados em nosso egoísmo, que é muito mais prejudicial que qualquer isolamento social.
#ofimdomundonãochegou #covid19 #maisamorporfavor #bomdia #leiologoreflito

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Pq combina tão bem? Lasanha+vinho+eu 🍷😍 #boatarde #bomdomingo #chuva (em Vila Voturuá) https://www.instagram.com/p/CBa6OOyhOyy/?igshid=ujvgkqci7amk
Amém? Bom dia ** #borapramaisum #logo36 #Deuscmg #paz #pqElevive https://www.instagram.com/p/CBXpB_ihRQh/?igshid=1ozccb004pbup
🌹Bom dia🌹
#bomdia #logo36 #Deuscmg #Deuscuidademim 🙌🙌
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sobre portos seguro;
às vezes são caos disfarçados de cais.
fato
Pois é...as vezes n significa p... nenhuma 🙄🤫 #vcmerecemais #amorpróprio https://www.instagram.com/p/CBQ8Uk1h6En/?igshid=1gtmj3swvfi4e

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“Se olhe no espelho. Talvez você não consiga de primeira, então peço que tente novamente. Quero que saiba que você é suficiente. Tudo o que você precisa está bem aí dentro. Tente se ver melhor. Tente não enxergar somente os seus gritantes defeitos. Mas se olhe com carinho, com empatia e amor para consigo mesma. Você não sabe, mas você é tudo de que necessitas.”
— Karoline Koppe.
SEM PALAVRAS
Ahh meu, eu não tenho palavras pra descrever a sensação que sinto sempre que saio pra correr. É maravilhosa a sensação de liberdade. Do vento batendo no rosto, as margens desse marzão. Pq deixamos a correria do dia, a preguiça ou qualquer outra desculpa, nos fazer esquecer de momentos como esse?
O cenário que vc ama ♥️ #corredoraderua (em Ilha Porchat Clube) https://www.instagram.com/p/CBQpqPBhxrI/?igshid=18hkeol7y5ddp
Bora encarar uns km? #correquepassa #corredoraderua #unskmpraconta #borabora (em Vila Voturuá) https://www.instagram.com/p/CBQeEjXB3g2/?igshid=oq03am26l7b4
Só pra esclarecer...
já estive muito acima do peso. Muito mesmo!!! Com meus 1,56 de altura, pesar 82 quilos 😱😧 Segui por um caminho que considero, sem volta. Uma vez no peso ideal, impossível aceitar engordar tudo de novo 😔 Nessa vida de insatisfação, corri atrás do prejuízo (literalmente falando) e eliminei quase 20 quilos. Aliando corrida de rua, e uma dieta balanceada, consegui chegar num peso ótimo e me senti maravilhosa com isso. Aquelas roupinhas que nunca ousei vestir, começaram a fazer parte do meu look. Solteira e com uma amiga mais doida que eu😜😜, comecei a curtir a vida, bebida 🥃e balada🤩🤩 começaram a fazer parte dos meus fins de semana. Isso fazem dois anos. De um ano pra cá, comecei a namorar "sério"👩❤️💋👨 , fiquei mais caseira e comecei a engordar de novo.😢 Já recuperei 10 quilos 🙃 e estou ciente que chegou a hora de rever meus conceitos 🤔 e voltar de onde parei. Então, sem mais delongas, bora colocar em prática o que já conheço de cor 😍♥️

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Iniciando hoje meu primeiro jejum intermitente! Optei pelo de 14 horas, levando em conta que será um período de adaptação. Quem faz esse tipo de dieta, me segue ai , assim poderemos compartilhar nossas experiências. Bjus :,
Bom dia !!!! #correquepassa #corredoraderua #bomdia #vivendo36 (em Minha Casa) https://www.instagram.com/p/CBQXd_XBPrS/?igshid=ttssrc7gi7w6