alex ^^

°•°•Bilans 03.12•°•°

wczoraj był fast 23h skonczony o 20.40

zjedzone: 562kcal

kroki: prawie 9tys

spalone: ok. 350?

dostalam okres wczoraj rano i troche zalamka ale poszlam do szkoly na 2 godzine, siedzialam jakos do 14.50 i po szkole poszlam na chwile na miasto z przyjacielem. o 16 bylam w domu i poszlam od razu spac. wstalam okolo 18.50 pouczylam sie troche na sprawdzian z matematylki na dzis (dostalam 3, moglo byc lepiej ale nie jest najgorzej).

o 20..40 zrobilam sobie "obiad" (jakies pulpety drobiowe w sosie pomidorowym) bo mama kupila jakiegos gotowca bo z domu wyszla gdy spalam. zjadlam z 3 kromki chleba i to tyle

(przepraszam ze dzis dopiero wstawiam ale wczoraj juz nie mialam czasu)

szukam jakiejs osoby ktora moglby mnie pilnowac z tym zarciem, zniechcecac mnie do niego i za kazdym razem zwyzywac w momencie gdy spytam o to czy moge zjesc.

jedtem trudna osoba wiec moge sie stawiac w pewnych momentach ale raczej ulegne po kilku wyzwiskach

wierze w moc motylkow/gosieniczek!!

kocham was bardzo ♡♡

odezwe sie jeszcze dzisiaj