Thiên Thảo

1. Làm ra vẻ thoải mái trong mọi tình huống

Thông thường, chúng ta thường khó cảm thấy thoải mái khi ở giữa những người lạ bởi lẽ não của chúng ta có cơ chế bảo vệ mình khỏi sự tiếp xúc xa lạ. Cơ chế này gây cản trở cho chúng ta trong việc kết bạn và làm quen với những người chưa quen biết. Nhưng bạn có thể tự đánh lừa bộ não của mình rằng bạn biết những người này và việc tiếp xúc với họ là hoàn toàn an toàn và thoải mái. Khi chính bạn tin rằng việc tiếp xúc với người mới không có gì là đáng sợ, bạn sẽ tỏ ra tự tin hơn trong giao tiếp và người ta cũng sẽ dễ có hứng thú với bạn hơn.

2. Chú ý bàn chân của mọi người khi bắt chuyện

Cắt ngang cuộc trò chuyện quan trọng đang diễn ra của người khác là việc làm rất bất lịch sự. Để tránh làm phiền người khác và biến mình thành kẻ phá đám, khi bạn muốn chen vào câu chuyện của một nhóm người, hãy chú ý đến cơ thể của họ. Nếu họ chỉ xoay người về phía bạn nhưng bàn chân giữ nguyên, họ đang có cuộc nói chuyện quan trọng và không muốn bạn cắt ngang. Nếu họ xoay cả người và bàn chân, điều đó có nghĩa là bạn có thể chen vào cuộc nói chuyện này.

Bạn cũng hãy chú ý đến điều này khi đang nói chuyện với người khác, vì đó là biểu hiện cho thấy cuộc trò chuyện của bạn có thể không hấp dẫn đối phương như bạn nghĩ.

3. Khi tranh cãi với ai đó, hãy đứng cạnh thay vì đối diện với họ

Hẳn bạn đã từng trải qua những cuộc nói chuyện bình thường bỗng chốc leo thang thành cãi vã. Trừ khi bạn thích kịch tính vậy chứ ai cũng muốn tránh cãi vã không cần thiết. Thường thì mọi người cảm thấy bị kích thích và dễ nổi giận hơn khi họ thấy họ sai và bị đe doạ, nên khi bạn thấy cuộc nói chuyện có vẻ đang nóng dần lên thì hãy chuyển sang đứng hoặc ngồi bên cạnh thay vì đối mặt với người kia để họ ít cảm thấy bị đe doạ và dễ bình tĩnh hơn.

4. Nếu cần nhờ vả, hãy bắt đầu bằng “Tôi cần bạn giúp.”

Bạn có thể muốn nhờ vả người khác vì bạn lười hoặc bạn thực sự cần giúp đỡ để làm xong việc. Áp lực xã giao khiến mọi người đều không muốn bị xem lại kẻ xấu tính không biết giúp đỡ người khác, nên thường thì bạn sẽ được giúp thôi nếu mở lời một cách đàng hoàng tử tế bằng câu nói: “Tôi cần bạn giúp.”

5. Nếu bạn muốn người khác hài lòng, hãy lập lại những gì họ nói với bạn

Chúng ta đều thích được công nhận những điều mình nói. Đây chính là chìa khoá để bạn gây thiện cảm cho người khác một cách hiệu quả nhất, đơn giản là cho họ thứ họ cần và họ thích. Khi bạn nói chuyện với ai đó và người đó nói với bạn về một chuyện quan trọng của họ, bạn chỉ cần lập lại những gì họ nói (tất nhiên không phải lập lại nguyên văn) theo cách của bạn. Việc này khiến người đó nghĩ rằng bạn rất lắng nghe và thực sự quan tâm đến những gì họ nói. Đó chính là sự công nhận mà bạn dành cho họ.

6. Nếu bạn muốn nhận được phản hồi tích cực từ ai đó, hãy gật đầu khi nói chuyện

Hãy gật nhẹ đầu khi bạn muốn truyền đi một thông điệp quan trọng và muốn người khác đồng ý với mình, vì mọi người vô thức thích sao chép lại cử chỉ của người khác nên họ cũng sẽ có xu hướng muốn gật đầu đồng tình với bạn. Và mẹo này quyền năng tới mức mà hành vi gật đầu có thể phần nào tác động đến suy nghĩ và khiến họ thực sự đồng ý với ý kiến của bạn.

7. Nếu bạn muốn biết ai đó chú ý tới những gì bạn nói, hãy khoanh tay lại!

Thường trong những cuộc nói chuyện quan trọng kéo dài và căng thẳng, chúng ta lại thường rất dễ mất tập trung và không quan tâm đến việc người khác có nghe mình nói hay không. Kết quả là cuộc nói chuyện sẽ kéo dài hơn cần thiết (bạn chắc đã từng tham gia những cuộc họp như vậy rồi?) mà không có hiệu quả. Thay vì mất thời gian để nói cho những người không hề lắng nghe bạn, hãy làm thế này: khoanh tay trước ngực hoặc để trên bàn và quan sát mọi người theo dõi hành động của bạn, nếu mọi người có chú ý đến những gì bạn đang nói, họ thường sẽ bắt chước theo hành động đó của bạn.

8. Bạn khó nhớ tên người? Hãy lập lại tên người khác trong suốt cuộc nói chuyện!

Nhớ tên người thực sự là một kỹ năng rất đáng giá trong giao tiếp, giúp bạn dễ chiếm được thiện cảm và xây dựng mối quan hệ tốt hơn (dù có thể bạn chẳng nhớ gì khác ngoài cái tên). Nhưng không phải ai cũng giỏi nhớ tên, và mẹo để bạn học thuộc tên người là hãy lập lại tên họ trong suốt cuộc nói chuyện mà bạn được giới thiệu tên.

9. Nếu bạn chỉ nhận được một phần câu trả lời bạn muốn, cứ đợi đi, họ sẽ nói tiếp đấy.

Tình huống này rất phổ biến, khi bạn hỏi ai đó điều gì và thấy việc trả lời của họ khá lan man, chỉ cung cấp được một phần thông tin bạn muốn biết và bạn tự hỏi liệu câu hỏi bạn đặt có đủ rõ ràng hay không. Nếu họ trả lời xong mà bạn vẫn thấy chưa đủ, hãy tỏ ý chờ đợi, giữ im lặng và nhìn vào mắt họ. Nếu hành động này không đem lại kết quả, hãy nhướng mày lên. Điều này gây ra một chút áp lực với người kia để tiếp tục cung cấp thêm thông tin cho bạn.

Nếu bạn muốn kiểm soát phần nào cuộc đời và tương lai mình, bạn sẽ phải chạy nhanh hơn các thuật toán, nhanh hơn Amazon và chính phủ, và hiểu thật rõ bản thân trước khi họ làm được điều đó. Để chạy nhanh, đừng ôm theo quá nhiều hành lý. Hãy để những ảo tưởng của bạn lại phía sau. Chúng rất nặng đó.

.

~ Yuval Harari ~

“Em là một người vô cùng trần tục. Em nhìn núi cũng chỉ là núi, nhìn biển cũng chỉ là biển. Nhìn thấy hoa nở trong vách đá cheo leo cũng chỉ nói được một câu: "Ồ, hoa nở kìa.” Cho đến khi gặp được anh, mây trời bắt đầu cuồn cuộn, thuỷ triều bắt đầu sục sôi. Anh chẳng cần nói gì cả, em cùng vạn vật cũng chạy về phía anh.“

Cre: Linh Lung Tháp dịch

1.

“Thích là gì?”

“Gió mát, trăng tỏ, cùng đối thơ ca.”

“Cụ thể hơn được không?”

“Tri kỉ, rượu ngon, nói chuyện thâu đêm.”

“Cụ thể hơn nữa?”

“Thường nghe giọng nói, tiếng cười của chàng.”

2.

“Yêu, là gì?”

“Rượu nhẹ hương, lầu cao cổ kính, chẳng gió mưa.”

“Cụ thể hơn được không?”

“Ngày nhớ, đêm mong, chập chờn khó ngủ.”

“Cụ thể hơn nữa?”

“Chỉ vì em.”

3.

“Mỹ nhân là gì?”

“Tay thon, mắt thu thủy, yểu điệu mảnh mai.”

“Cụ thể hơn được không?”

“Hương quýt nhẹ đưa.”

“Cụ thể hơn nữa?”

“Em.”

4.

“Nhớ nhung là gì?”

“Nhớ mong, không nói một lời, loạn cả trái tim.”

“Cụ thể hơn được không?”

“Mỗi lúc ngẩn ngơ đều nghĩ đến em.”

“Cụ thể hơn nữa?”

“Ở đâu cũng có bóng em.”

5.

“Bạn đời là gì?”

“Củi gạo, dầu muối, hàng rào gỗ nhỏ.”

“Cụ thể hơn được không?”

“Cơm canh đạm bạc, cùng nắm tay.”

“Cụ thể hơn nữa?”

“Cùng em.”

6.

“Yêu là gì?”

“Gió xuân, mây trắng, phải là em.”

“Cụ thể hơn được không?”

“Vương quyền, phú quý, chẳng bằng em.”

“Cụ thể hơn nữa?”

“Em tựa vạn vật, vạn vật lại không thể thay thế em.”

7.

“Say là gì?”

“Một mình uống rượu, nâng ly vàng kính trăng.”

“Cụ thể hơn được không?”

“Chếnh choáng, đắm say.”

“Cụ thể hơn nữa?”

“Nụ cười của em.”

8.

“Duyên là gì?”

“Bất ngờ gặp gỡ, mi mắt cong cong, bỗng quay đầu.”

“Cụ thể hơn được không?”

“Chìm trong ảo tưởng, sa vào chốn mộng, tựa như lâu ngày gặp lại.”

“Cụ thể hơn nữa?”

“Em tới bên ta.”

9.

“Nhàn nhã là gì?”

“Biển sớm, thuyền nhỏ, sóng nhẹ vỗ.”

“Cụ thể hơn được không?”

“Hoa khắp chốn, rượu đầy bình, gió len khung cửa.”

“Cụ thể hơn nữa?”

“Cùng em.”

10.

“May mắn là gì?”

“Ngày xanh, gặp em, lòng dậy sóng.”

“Cụ thể hơn được không?”

“Mưa rơi, vẫn bên em, chưa từng rời bỏ.”

“Cụ thể hơn nữa?”

“Đời nay may mắn, cùng em viết nên chuyện tình.”

(Cre: Linh Lung Tháp)

@rosemary161

#Yangg 

Mỗi người sinh ra trên đời đều đã là một món quà của tạo hoá, thêm thắt cho cuộc sống này một gam màu độc nhất vô nhị. Tuy nhiên, sinh ra là phụ nữ, tồn tại trong thời buổi này sao mà khó khăn quá vậy?

Internet bùng nổ. Mạng xã hội giúp chúng ta có thể tìm được một người bạn cấp 1 đã thất lạc từ lâu; kết bạn với một người thú vị chỉ nhờ việc… chung một thần tượng hay thoải mái giao lưu, cập nhật cuộc sống của bạn bè, đồng nghiệp. Tuy nhiên, cũng vì mạng xã hội mà đôi khi ta thấy, cuộc đời làm phụ nữ sao mà vất vả đến vậy.

Cuộc cách mạng công nghiệp 4.0 đem đến cơ hội được tiếp cận Internet đến quảng đại quần chúng, cũng là dịp để thiên hạ được tha hồ bày tỏ quan điểm. Trong thế giới mạng nhiễu nhương ấy, “cyber-bullying” (bắt nạt qua mạng) nổi lên như một vấn đề nhức nhối. Mà đáng buồn thay, phụ nữ dễ dàng trở thành nạn nhân của cyber-bullying hơn đàn ông. Cyber-bullying thì muôn hình vạn trạng lắm: chê ngoại hình, chê nhân cách, chê học vấn, công ăn việc làm thu nhập. Thiên hạ khen thì khó chứ chê thì dễ lắm.

Khi có một cô hoa hậu đăng quang, chưa đọc được lời chúc mừng nào, đập vào mắt tôi là những dòng bình luận hết sức tiêu cực. Nào thì: “Em này trông thường quá”, “ra bất kì một quán trà sữa nào ở Hà Nội cũng bắt gặp một người xinh hơn”.

Nào phải hoa hậu, hot girl, người nổi tiếng mới bị bình phẩm. Ngay cả khi bạn sống một cuộc đời bình thường, không ai biết mặt đặt tên, bạn cũng không tránh khỏi những xì xào của thiên hạ. Tạm liệt kê, con gái sống trong thời đại “4.0” cần tuân theo “3 phải” sau đây:

Con gái xinh đẹp và biết cách làm đẹp là điều đương nhiên. Vậy nên tạo hoá mới ban cho phụ nữ danh xưng “phái đẹp”. Tuy nhiên, tiêu chuẩn về cái đẹp của bạn và của thiên hạ chưa chắc đã giống nhau. Họ luôn tìm ra được nhược điểm từ ngoại hình của bạn. Đó chính là vấn nạn “body-shaming” - hành vi núp sau những quan niệm về cái đẹp để thoải mái bộc lộ cái tôi xấu xí của mình.

Bạn hơi thừa cân, người ta nói bạn “Tham ăn tục uống, không biết chăm chút cho bản thân thì sau này có thể chăm sóc cho ai” (?!?). Bạn cố gắng ép cân, ăn kiêng khắc khổ, hoặc bạn mệt mỏi, stress đến mức “thân gầy gộc, lá mong manh” thì họ lại nói: “Sao gầy thế, lấy chồng đi, sinh con đi để “có da có thịt” “?

Tôi là một cô gái gầy. Nghiễm nhiên tôi trở thành trung tâm của những lời bàn tán. Trêu vui vui thì gọi tôi là con nghiện, là con cào cào, nói chung các hình ảnh đại diên cho sự gầy guộc thiếu sức sống.

Những người có hành vi body-shaming luôn mượn những tiêu chuẩn về cái đẹp để bày tỏ quan điểm xấu xí và lệch lạc của mình về ngoại hình của người khác. Với họ thế nào là đẹp? Người con gái đẹp phải có cơ thể săn chắc, cân đối như những người mẫu thể hình trên Instagram cơ. Béo quá đương nhiên là không đẹp, mà gầy quá cũng chưa vừa ý họ đâu.

Không chỉ mượn danh nghĩa cái đẹp, những người có thói body-shaming còn luôn đóng vai những người tốt, lo nghĩ cho sức khoẻ và tương lai của bạn. “Giảm cân đi thì mới có người yêu”, “ăn nhiều vào chứ gầy như thế này sao sinh đẻ được”. Nghe thì có vẻ tốt đấy, nhưng thật ra họ chỉ muốn bạn thay đổi cho vừa mắt bạn thôi. Bạn thừa cân, hay quá gầy, về cơ bản chẳng ảnh hưởng gì đến họ. Nhưng nhìn không hợp mắt thì họ chê, vậy thôi.

Họ bảo bạn cần có thân hình hấp dẫn để tự tin hơn, có nhiều “cơ hội” hơn trong cuộc sống. “Cơ hội” ở đây là gì? Là có một công việc tốt, một mối quan hệ tốt? Họ có thật sự lo lắng cho bạn đến mức đó không hay đơn giản là nhìn bạn “to” quá họ “ngột” mắt. Da bạn đen quá họ khó chịu? Chẳng nhẽ đẹp chỉ để hấp dẫn người khác thôi sao?

Hấp dẫn người khác giới là tốt, nhưng không phải là mục đích duy nhất của đời người. Đẹp không phải là kiêng khem khổ sở, rồi cố nhét mình vào những bộ cánh chật ních chỉ để trông “quyến rũ” hơn một chút. Đẹp là khi bạn tự tin và luôn được vây quanh bởi những người luôn thoải mái với việc bạn trông thế nào, gầy béo, cao thấp ra sao.

Thế nào là ngoan?

12 năm học sinh giỏi, hạnh kiểm tốt, thành tích đầy mình, thêm 4 năm trên giảng đường đại học, sống một đời bình bình, thường thường với những mối quan hệ trong sáng, lành mạnh. 2 năm đi làm, tài chính vững vàng, kinh tế ổn định rồi mới đưa bạn trai về ra mắt. Như thế đã gọi là ngoan chưa?

Khi chưa làm rõ khái niệm thế nào là “ngoan”, người ta đã đẻ ra một loạt những gạch đầu dòng “các hành vi được coi là không ngoan” rồi. Giao du với quá nhiều người khác giới: không ngoan. Hay đi chơi về muộn: không ngoan. Cuối tuần vắng mặt trong các buổi đoàn tụ của gia đình: không ngoan. Đặc biệt, ăn mặc, trang điểm không “vừa mắt” thiên hạ: rất không ngoan. Khi người phụ nữ không đáp ứng được những kì vọng của thiên hạ về chuyện ăn mặc và ứng xử trong các mối quan hệ với người khác giới, ngay lập tức sẽ có những nhà đạo đức học ập tới “slut-shaming” bạn.

“Slut-shaming” là hành vi nhạo báng những người phụ nữ khi họ có biểu hiện của sự “không ngoan”. Bạn trang điểm và ăn mặc theo hướng sexy, hiện đại, ngay lập tức thiên hạ nghĩ bạn không đứng đắn, có ý đong đưa người khác, muốn dùng ngoại hình để “bôi trơn” công việc, vv…

Những người có hành vi “slut-shaming” luôn núp sau lá chắn đạo đức để hạ thấp phụ nữ. Họ cho rằng con gái cần kín đáo, e ấp, thuỳ mị. Con gái cần thế nọ, cần thế kia. Xấu quá thì không có ai mê, đẹp quá thì lại nhiều điều tiếng. Sống sao cho vừa lòng thiên hạ đây hả trời?

Đẹp chưa đủ, ngoan chưa đủ, là con gái, bạn còn cần phải nhanh nhẹn, giỏi giang. Mà giỏi thôi chưa đủ, trong mắt thiên hạ, phụ nữ giỏi phải là người “tự thân vận động”, không được có 2 gia (đại gia, gia đình) chống lưng. Chẳng thế mà báo đài luôn ngợi ca đàn ông giàu thì là “tỉ phú”, phụ nữ giàu thì phải là “tỉ phú tự thân”.

Mà chớ tưởng phụ nữ giỏi là sẽ nhận được tới tấp những lời khen. Thời buổi này, cái gì người ta cũng chê được. Bạn giỏi quá, người ta sẽ nói bạn là con gái, xinh đẹp, bắt mắt nên được ưu tiên. Bạn có một sự nghiệp vẻ vang, người ta lại chê bạn bỏ bê chuyện gia đình, cưới hỏi, lơ là chữ “hiếu”, quá lứa lỡ thì, vv…

Nếu bạn giỏi trong công việc, các đồng nghiệp sẽ nghi ngờ bạn là phụ nữ nên được ưu tiên (cách này hoặc cách khác). Nếu bạn không giỏi, họ sẽ vỗ vai bạn mà an ủi rằng: “Đàn bà mà, vá trời lấp bể làm gì, kiếm một tấm chồng tốt là được”, nhưng trong thâm tâm họ nghĩ “con gái gì mà không đảm đang tháo vát, lúc nào cũng lờ đờ chậm chạp, đây là “tướng ăn bám chồng” chứ còn gì nữa”.

Con gái à, chúng ta sống đúng, sống đứng đắn, không thẹn với lòng, chứ không phải để sống cho người khác.

Hãy cứ ăn những gì bạn muốn, miễn là có lợi cho sức khoẻ. Mặc những trang phục bạn thích, nếu hợp với hoàn cảnh và không gây phản cảm. Tự mình đảm nhận một dự án quan trọng mà không ai nghĩ mình có thể làm được. Bày tỏ với người mình thích, mặc kệ kết quả ra sao.

Đời người ngắn lắm, hãy dành nhiều thời gian để tận hưởng cuộc sống, để làm những việc có ích cho đời, để xinh đẹp và chứng minh sự giỏi giang của mình. Nếu có một chữ “phải” xứng đáng trở thành mục tiêu của chị em phụ nữ, thì đó sẽ là phải “chất”. Phái đẹp, không những đẹp, phải có khí chất, có tâm hồn và quan trọng nhất là tình yêu cuộc sống.

Đóng Facebook lại và trang điểm, skincare, đi mua quần áo nhiều hơn. Đăng ảnh lên mạng cho vui vậy thôi, đừng quá quan tâm đến bình luận của người ta làm gì. Thấy cái gì không hợp mắt trên Internet thì ẩn nó đi.

Mạng Internet sinh ra là để con người ta thoải mái bày tỏ quan điểm. Chúng ta không thể cấm thiên hạ bình luận về mình, ta chỉ có thể quyết định được những bình luận đó ảnh hưởng đến cuộc sống của ta ở mức độ nào. Nếu đó là những lời động viên thực sự có ích đến từ những người quan trọng, hãy tiếp thu với một thái độ tích cực. Nếu đó chỉ là những lời “nói cho sướng mồm” của những mối quan hệ xã giao không mấy quan trọng, cứ việc bơ đi mà sống thôi bạn ạ. Đó mới là cái khí chất cần có ở phụ nữ thời 4.0.

———————————————————-

Dạo này mình khá hay dịch mấy bài viết nói về việc bảo vệ sức khoẻ kiểu này, chỉ vì mình cảm thấy bản thân mình mấy năm trước cũng đã trải qua những giai đoạn cũng giống như thế này, và sau đó cơ thể mình cũng phải chịu một hậu quả rất lớn do việc chuyên thức đêm, ăn vặt hay uống cola quá nhiều, rồi không chống nắng, bỏ bữa sáng, ôi mẹ !!!! hầu như đủ cả trong cái bài này luôn @@ mình mong là các bạn nữ khi vẫn còn trẻ, chúng ta mới bước qua tuổi 20, mình nghĩ chúng ta vẫn đnag trong giai đoạn đẹp nhất của thời thiếu nữ, mong các bạn đừng buông thả bản thân quá nhiều.. những gì mà các bạn bây giờ buông thả, hậu quả sau này bạn sẽ thấy nó rất lớn. Các bạn sẽ hối hận vì sao từ khi còn trẻ chúng ta không khiến bản thân mình đẹp hơn. Mình dịch bài này cũng mất khá nhiều thời gian, và nếu như các bạn có mang đi đâu đó xin hãy ghi nguồn đầy đủ giúp mình ^^~ và một lần nữa mình xin chân thành cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi Tumblr của mình trong suốt hơn một năm qua. Xiexie nimen ❤️

———————————————————

1. Ăn cơm tám phần no là đủ

-

2. Hãy dừng việc nạp quá nhiều đường vào cơ thể! Nếu bạn cảm thấy việc này đối với bản thân quá khó khăn, vậy hãy bắt đầu với việc nạp ít vào cơ thể. Hãy thử một thời gian bạn không nạp đường vào cơ thể và cơ thể bạn trước đó quá nhiều đường, bạn sẽ thấy rõ cơ thể có sự khác biệt.

-

3. Thường xuyên đứng lên cân. Các cô gái hãy học được cách luôn kiểm soát được cân nặng của mình. Nếu bạn cảm thấy mình mập lên quá nhanh thì hãy kiềm chế bản thân một chút

-

4. Phân loại các loại đồ dùng theo định kì (nhất là mĩ phẩm hoặc các loại skincare)

-

5. Có thể quan tâm một chút đến các xu hướng thời trang đang thịnh hành, tôi nói vậy không phải là để bạn ăn tiêu hoang phí, mà tôi muốn bạn hãy hiểu rõ xu hướng của hiện tại một chút, đừng để bản thân trở nên quá tụt hậu

-

6. Sau khi ăn xong hãy lập tức mang bát đi rửa, nếu có thời gian để làm thì đừng chối lui, đừng tự lừa bản thân rằng một lúc nữa bạn nhất định sẽ dọn dẹp

-

7. Nhất định phải tập thể dục nhiều hơn, đối với học sinh buổi tối có thể ra đường hoặc tới sân tập đi bộ một vài vòng. Đối với nhân viên văn phòng sau khi tan ca cũng có thể dạo vài vòng quanh.

-

8. Trước khi đi ngủ xin đừng động điện thoại, đặc biệt là xem phim, video… đọc sách sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ và có một giấc ngủ ngon hơn.

-

9. Nếu như không phải là phát sinh tình huống đặc biệt khiến bạn bắt buộc phải thức đêm, vậy hãy ngủ sớm, sau đó dậy sớm, kiên trì với việc dậy sớm, bạn sẽ phát hiện ra rằng thời gian của một ngày đặc biệt thoải mái, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống này cũng được kéo dài ra

-

10. Sử dụng thời gian hợp lí để đọc sách, thân thể và tư tưởng bạn sẽ thoải mái hơn, bạn có thể đi trên đường mà cười một cách sảng khoái, truyền vào bản thân càng nhiều năng lượng tích cực thì mới có thể phát ra càng nhiều năng lượng tích cực

-

11. Hãy chú ý CHỐNG NẮNG ! CHỐNG NẮNG ! CHỐNG NẮNG. Việc này đã được đề cập rất nhiều lần rồi, tôi mong là các bạn nữ đừng bao giờ quên, ra đường HÃY BÔI KEM CHỐNG NẮNG. Kem chống nắng ngoại trừ ngăn ngừa giúp da bạn không bị sạm đen ra nó cũng có tác dụng ngăn ngừa lão hoá da ( quan trọng là hãy tìm một loại kem phù hợp với bản thân và đảm bảo không mua phải hàng giả nhé)

-

12. Hạt vừng và quả óc chó có thể giúp cho tóc và não, có TD nuôi dưỡng tóc, bổ nao , giúp tóc dày và đen hơn, chống rụng tóc, cũng có thể bổ sung vào làm món ăn ăn hàng ngày.

-

13. Uống trà hoa hồng có thể giúp đièu hoà khí sắc, còn có thể làm đẹp da

-

14. ĂN SÁNG ! ĂN SÁNG ! ĂN SÁNG, lợi ích của việc ăn sáng tôi nghĩ ai cũng đã biết rồi đấy

-

15. ÍT ĂN VẶT, ĐỒ UỐNG CÓ GA… KHOAI TÂY CHIÊN HAY GÀ CHIÊN tôi nghĩ cũng lên cho vào danh sách đen

-

16. Chú ý tới việc vệ sinh răng miệng, có một hàm răng trắng đẹp thực sự là có một lợi ích rất lớn. Dùng bàn chải điện thực sự sẽ sạch hơn rất nhiều so với bàn chải thông thường. Và hãy dùng chỉ nha khoa để thường xuyên loại bỏ các phần thức ăn thừa còn sót lại trong răng của bạn

-

17. Nếu như khôgn cần thiết thì không cần đi cao gót, đối với cơ thể cũng có lợi ích. Cho dù bạn cảm thấy răng đi giày cao gót thoải mái thì nó cũng không thoải mái bằng đi một đôi giày đế bằng đâu

-

18. Thoa kem dưỡng da tay mỗi ngày, bàn tay là khuôn mặt thứ hai của phụ nữ

-

19. Thoa son dưỡng, sau đó thoa son môi, trước khi ngủ cũng lên thoa son dưỡng để giúp làm mềm môi và loại bỏ da chết

-

20. Trước khi đi ngủ hãy làm động tác giống như đnag đạp xe, việc này giúp cho phần chân và phần đùi của bạn sẽ thon gọn hơn

-

• Cre wiebo 情思屿路

• Dịch Vũ Bảo Sam

Bạn biến thành tốt hơn rồi mới có thể càng hạnh phúc…

1. Đừng suốt đêm nghịch điện thoại, đọc nhiều sách, vận động nhiều, chăm sóc bản thân thật tốt, muốn sửa đổi bản thân không bao giờ là muộn.

2. Đường khó đi là do bản thân chọn, người khiến bạn đau lòng cũng là do bạn cho phép, hối hận cũng vô dụng. An ủi cũng chỉ là những lời nói ấm áp vô dụng, đừng nghĩ có thể dựa vào người khác, mà hãy nghĩ cách để biến bản thân trở nên ưu tú hơn đi.

3. Bạn cần phải trở thành một người trầm tĩnh, cho dù có chuyện gì cũng phải bình tĩnh tỏ ra như không. Không được phiền não, không được thầm thương trộm nhớ, không được quay đầu. Cứ sống tốt cuộc sống của bản thân không được nghe lời người khác bàn tán. Bạn phải nhớ không phải tất cả cá trên thế giới này đều sống chung một biển.

4. Bạn nhất định phải có nguyên tắc sống riêng của mình. Trân trọng bản thân, sống cuộc sống vì chính mình. Ngàn vạn lần đừng vì nhân nhượng người khác mà làm tủi thân chính mình.

5. Đi gặp những người mà bạn muốn gặp. Theo đuổi những người mà bạn thích. Làm những việc mà bạn muốn. Nhân lúc mặt trời còn đang chiếu rọi, nhân lúc gió chưa thổi to. Sự đơn giản của cuộc sống nằm ở người xuất hiện trong giấc mơ của bạn. Tỉnh dậy rồi hãy đi gặp người ấy.

6. Học cách giữa đám đông vẫn giữ được ý kiến về trình độ của mình, cũng không cần cứ có ý tưởng gì đều lập tức nói cho người khác. Ngoài ra, tất cả những gì nói với người khác cũng không cần quá nghiêm túc. Bạn không thể kì vọng vào người khác quá nhiều, bất luận là trên phương diện đạo đức hay trên phương diện suy nghĩ. Đối với ý kiến của người khác, nên rèn luyện một thái độ thờ ơ lãnh đạm, không động tâm. Vì đây chính là phương pháp thực tế nhất để nuôi dưỡng nên sự khoan dung đáng khen ngợi.

7. Con người ai cũng đều có một thời thanh xuân ngu ngốc. Bởi vì thanh xuân sẽ gặp phải một người bạn rất yêu mà không thể có được, cho dù bị phụ lòng bao nhiêu lần vẫn muốn giữ lại. Chuyện này đều không là gì cả. Cần trải qua thì mới có thể biết bản thân thật sự cần gì. Càng vấp ngã mới càng sửa chữa được bản thân để biến bản thân trở nên tốt hơn. Hãy nhớ khi bạn trở nên xuất sắc, tự nhiên sẽ có người kề vai sát cánh bên bạn.

8. Điều kiện để bắt đầu một cuộc sống mới thật tốt đó chính là triệt để nói lời tạm biệt với quá khứ.

Có cảm tình và thật lòng thích một người có gì khác nhau?

1. Có cảm tình thì chỉ cùng bạn lo lắng cho hiện tại còn thích một người chính là trong tương lai của tôi sau này đều có người.

2. Sau này rồi bạn sẽ nhận ra. “Thích” sẽ đều bắt đầu từ việc có cảm tình, thế nhưng không phải mọi thứ bắt đầu từ “cảm tình” đều có thể biến thành thích được.

3.

- Có cảm tình: khi ngẩng đầu lên cao sẽ có thể thấy được mặt trăng cùng các vì sao.

- Thích: là khi trong mắt tôi chỉ có ánh trăng.

4. Cảm tình sẽ rất nhanh bị thời gian và khuyết điểm của đối phương làm phai mờ, còn thật lòng thích một người thì cho dù bao lâu, cho dù em có kém cỏi đến đâu, tôi vẫn sẽ luôn thích em.

5. Cảm tình sẽ tăng thêm bạn tốt, thích-sẽ đặc biệt quan tâm.

6. Cảm tình - nếu bận rộn thì sẽ bị lãng quên, thật lòng thích thì cho dù có bận rộn thì vẫn nhớ đến đối phương.

7. Cảm tình thì ngàn bài cũng chỉ có một giai điệu, thật lòng yêu thích thì ngàn dặm mới tìm được một người.

8. “Cảm tình” thì lý trí, “Thích” thì đánh mất bản thân.

9. Cảm tình thì khi chúc ngủ ngon, đáp lại “ngủ ngon” cũng được, không đáp lại cũng chẳng sao. Nhưng nếu là thích, thì chỉ cần hai chữ “ngủ ngon” cũng khiến trong lòng cực kỳ vui vẻ.

10. Cảm tình thì vui mừng hay không sẽ đều lộ rõ trên mặt, thật lòng thích thì phải cẩn thận từng li từng tí.

Weibo | duahauhattim dịch

[+30353 likes] Có cảm tình và thật lòng thích một người có gì khác nhau?

A: Có cảm tình thì chỉ cùng bạn lo lắng cho hiện tại còn thích một người chính là trong tương lai của tôi sau này đều có người. => [+8095] Cảm tình là tự tin, thích là tự ti.

[+3020] Cảm tình có thể trở thành tình yêu nhưng nếu thật lòng thích một người thì khi bị phai mờ, thì cái gì cũng đều biến mất.

[+2647]  Cảm tình là trong phút chốc, thích là một ngày, yêu là cả đời.

[+1397] Không nên vì nảy sinh cảm tình với một người mà nói bạn thích họ, thật ra căn bản bạn cũng không hiểu được thích một người rốt cuộc là cảm giác thế nào, có rất nhiều người chắc chắn sẽ mang cảm tình mà lặng lẽ định nghĩa thành thích, mà thật ra thích một người cũng không nhất thiết phải góp nhặt từng ngày.

[+814] Cảm tình chỉ là niềm vui nhất thời, thích là “Tế thủy trường lưu”. (*Tế thủy trường lưu: Dòng suối nhỏ nhưng dòng chảy dài, ý nói là tình cảm giữa hai người qua từng biến cố mà hình thành, tuy từng ít một nhưng sâu sắc, không ngừng.)

[+699] Cảm tình chính là, nhớ đến cậu thì sẽ cùng nhau nói chuyện vài ba câu, thích chính là: cmn sao còn chưa chịu tìm tôi?

[+582] Cảm tình là vừa gặp đã yêu, thích là lâu ngày sinh tình.

[+237] Cảm tình: “Hôm này tôi cái gì cũng chưa làm, còn cậu?” - Thích: “Hôm này rời giường xong thì tôi đã ăn chút gì đó rồi, sau đó xuống dưới lầu sưởi nắng, lại còn cùng với mẹ đến siêu thị mua chút đồ tết. Ừm…cậu đang làm gì thế?”

Bạn đã thử cố gắng, nỗ lực bao giờ chưa?

1. Không cố gắng thì làm sao bạn biết bạn có khả năng thay đổi mọi thứ?

2. Nếu bạn là con trai, bạn có yêu một cô gái như bạn không?

3. Tôi rất lo sợ, tôi lo sợ chẳng thể trả lại mẹ tôi một nửa những gì tốt đẹp mà bà đã dành cho tôi.

4. Chuyện đau khổ nhất không phải là thất bại, mà là vốn dĩ chúng ta có thể.

5. Số trang sách bạn lật ngày hôm nay chính là số tiền mà ngày mai bạn đếm.

6. Bố mẹ còn đang cố gắng thì lấy lí do gì để tôi bỏ cuộc đây.

7. “Ba muốn con học hành  không phải muốn so sánh thành tích của con với người khác, mà vì ba hy vọng tương lai sau này con sẽ có quyền lựa chọn, lựa chọn cho mình một công việc có thời gian, có ý nghĩa, chứ không vì buộc phải mưu sinh. Và càng không bị cơm áo gạo tiền chi phối, đè nén.”

8. Cố gắng là để khi nhìn thấy thứ mình thích không cần lo lắng đến ví tiền của chính mình, càng không cần phải nhìn xem sắc mặt của người khác. Cố gắng là để mình độc lập hơn. Chỉ khi bạn có kinh tế độc lập, thì mới có nhân cách độc lập. Chỉ khi bạn có cuộc sống độc lập, bạn mới có suy nghĩ độc lập.

9. Tôi nhất định phải cố gắng.  Tôi không muốn họp lớp của những năm sau tôi phải nhìn sắc mặt của người khác, phải a dua cười theo họ. Tôi càng không muốn khi bố mẹ già đi rồi vẫn không thể mang lại cho bố mẹ những tháng năm an nhàn hưởng thụ.

10. Hiện tại không chịu cố gắng, tương lai ngay cả áo cưới cũng phải thuê.

11. Mua thức ăn có thể không cần đến môn Toán cao cấp, nhưng học tốt môn Toán cao cấp sẽ quyết định xem bạn mua thức ăn ở đâu.

12. 10 năm trước, mọi người xung quanh nhìn thu nhập của bố mẹ bạn để đối đãi với bạn. 10 năm sau, mọi người xung quanh nhìn thu nhập của bạn để đối đãi với bố mẹ bạn.

13. Thứ chênh lệch ít nhất giữa người với người là chỉ số thông minh, chênh lệch lớn nhất là lòng kiên trì.

14. Nhất định phải thành công trước khi bố mẹ già yếu. Bố mẹ đã dành cả cuộc đời vì bạn rồi, tuổi già rồi cũng chỉ có thể nương tựa vào bạn thôi. Bây giờ không cố gắng thì về sau, bạn như thế nào? Và bố mẹ bạn lúc ấy sẽ như thế nào?

15. Đừng nghĩ bạn đang ở vị trí thấp nhất, bạn kém cỏi nhất, hãy nhớ, nếu bạn thành công, bạn là người có tiến bộ lớn nhất.

16. Để được đứng ở một nơi cao hơn, nhìn xuống những người đã từng xem thường mình.

17. Lấy trình độ tiếng Anh hiện tại của mày, dù  G-Dragon có đứng trước mặt mày, mày cũng không nói được 1 câu tiếng Anh hoàn chỉnh để diễn tả sự thích của mày với anh ấy như thế nào.

18. Bạn có thể xem phim cả ngày, chỉ cần bạn có thể nộp bài trước deadline. Bạn có thể  thức đêm lướt fb, chỉ cần ngày hôm sau bạn vẫn có đủ tinh thần tỉnh táo để hoàn thành tốt công việc. Chơi bời buông thả đúng hay sai, nó quyết định bởi việc bạn có dám chịu trách nhiệm với sự buông thả của mình hay không. Vẫn câu nói ấy, người không có năng lực tự chủ không có tư cách nói chuyện cuộc đời.

19. Cách trả thù người khác tốt nhất chính là biến mình trở nên vĩ đại.

20.  Cố gắng trở nên ưu tú hơn có đôi khi là một việc hết sức thú vị, vậy nên thay vì nói câu “Tôi không biết”, hãy nói “Tôi có thể học”.

21. Người khác hỏi mình một vấn đề gì đó, mình còn đang suy nghĩ, thì người ta đã phẩy tay lắc đầu: “Thôi, để tôi hỏi người khác.”

22. “Hiện tại cố gắng có còn kịp không?”

“Tôi nói không kịp, cậu sẽ không cố gắng nữa?”

23. Không cố gắng kiếm tiền, làm sao có thể nuôi nổi thân.

24. Cuộc sống hiện tại của bạn có lẽ không phải cuộc sống mà bạn muốn, nhưng chắc chắn là do bạn tự tìm.

25. Mẹ bạn đã vất vả hơn 20 năm rồi, chẳng lẽ bạn muốn mẹ bạn còn phải chịu vất vả thêm 20 năm nữa.

26. Nếu ai hỏi tôi giữa bánh mì và tình yêu tôi chọn cái nào? Tôi sẽ thẳng thắn mà trả lời, chỉ cần người đó cho tôi tình yêu thôi, còn bánh mì thì để tự tôi mua.

27. Bạn không đủ xuất sắc, bạn dựa vào thứ gì để yêu cầu người ấy thích bạn.

28. Cuộc đời là một phép trừ, thời gian lại ngày càng qua nhanh cho nên nếu bạn không cố gắng từ hôm nay… thì ngày sau không cần nói đến nữa .

29. Còn trẻ không cố gắng thì về già sẽ hối hận.

1. Mục tiêu của việc học: Bật kênh truyền hình nước ngoài lên hiểu được hoàn toàn. Đọc sách bằng Tiếng anh cũng hiểu hoàn toàn. Gặp người Mỹ nói với họ thoải mái và không cảm thấy khó diễn đạt ý của mình. Đừng bao giờ học chỉ để lấy IELTS hoặc TOEIC. Ngôn ngữ là phải dùng được, ngôn ngữ chỉ để thi là ngôn ngữ chết. 2. Phương pháp tiếp cận: Cái gì mình phải yêu thì mới giỏi được, ghét thì không đời nào. Vì thế nên đừng cắm đầu vào học quyển Grammar xanh xanh của Raymond Murfy nữa. Phải bắt đầu từ những thứ mình thấy thích như nhạc, phim, truyện… 3. Học cái đầu tiên: Phát âm. Phát âm. Phát âm. Phát âm. Nghe thì đơn giản và dường như chỉ dành cho gà thôi nhưng cái này cực quan trọng mà chỉ 5% những người học trường “top” như Ngoại Thương và Ngoại Ngữ hay Hà Nội là nói hay, đúng ngữ điệu, nói không sai âm và không bị thiếu từ, nghe tự nhiên… :true story:. Mình học bằng phần mềm Tell Me More và Pronunciation Workshop. Khi học phải ghi âm và sửa 1 cách kiên nhẫn cẩn thận. Không được vội với bước này. Nhưng học phát âm mà tự học giỏi được cũng phải khá là có năng khiếu. Còn không thì đi học thêm giáo viên Việt Nam nào nói thật hay ấy, đừng học giáo viên nước ngoài, người ta không sửa cho mình kĩ được đâu. 4. Nghe Nói trước, Đọc Viết sau. Nghe Nghe Nghe Nghe Nghe Nghe Nghe Nghe Nghe Nghe Nghe Nghe

Chăm nghe là chắc chắc giỏi tiếng Anh. Và nghe là cách học ngôn ngữ tốt nhất. Nghe ngày nghe đêm không cần hiểu. Bắt đầu nghe bằng cái thật chậm trước đã. Sau 2-3 tuần nghe liên tục thế có thể bắt đầu nghe nhạc và phim.

5. Từ mới là chìa khoá:

 Phải có 1 quyển sổ siêu đẹp siêu cute (cả con trai cũng nên mua sổ cute =))) ) để cho mình thật thích viết vào đó, nên viết bút đỏ. Chuyên ghi lại những gì mình học được trong ngày, những “tín hiệu” tiếng Anh mà mình gặp được và học được trong ngày. 1 ngày 10 từ trong 6 tháng chắc chắn là nghe hiểu được khá khá rồi. Dùng cả giấy dán loạn xị trong nhà nữa nhé, viết to đẹp và trang trí lên nữa.

Ngày xưa mình học 50-100 từ/ngày . Do áp dụng kĩ thuật âm thanh tương tự trong quyển Tôi Tài Giỏi ấy. Nhưng không phải ai cũng học được theo cách này,cần sáng tạo 1 tí. Học từ mới qua phim và nhạc, thấy cái văn cảnh nào mình thích thì ghi lại, nhớ là chỉ thấy cái nào mình thích và cho mình nhiều cảm xúc thôi. Học qua quyển Vocabulary in Use trình độ elementary cũng hay.

Sẽ có những thứ các bạn biết thừa các từ lẻ nhưng đọc chẳng hiểu (ví dụ as long as hay là work out…) thì đó là idioms.

6. Nói:

Grammar kills your speaking. Nói dở cũng được nhưng phải nói ra thật nhiều.

Để nói có ngữ điệu hay thì không gì bằng nhại phim, người ta nói gì mình nhại theo đó là tự dưng sau 1 tháng sẽ có ngữ điệu tự nhiên. Khi người ta không nói thì mình ngồi bình luận phim hoặc diễn tả hành động diễn viên bằng lời. Cách nữa học nói là luyện nghĩ bằng tiếng Anh. Dịch toàn bộ câu mà mình nghe dc từ người nói chuyện với mình sang tiếng Anh. Dịch keyword thôi nhé, không thì lại không kịp.

Đi các câu lạc bộ speaking như Seamap cũng hay. Không thì ngồi nhà lẩm bẩm 1 mình hoặc nói chuyện với đứa cùng phòng cũng được

7. Đọc và viết:

 Đọc truyện đê. Manga là thứ rất lôi cuốn và dễ vào đầu. Search Doraemon hay là Dragon balls, Naruto… (cái này cực kì cực kì hay :D)

Đọc Harry Potter bằng English cũng hay, miễn là cái gì mình thích đọc là được. Hoặc truyện cười .

Đọc sách Kinh Doanh bằng tiếng Anh. Phải chấp nhận là 3 quyển đầu đọc chỉ để học. Quyển thứ 4 đọc là sẽ hiểu hiểu.

Đọc nhiều là viết sẽ lên .

BONUS:

* MỘT SỐ TOOL LUYỆN VIẾT

1. Daily Page sẽ gửi mail cho bạn mỗi ngày vào một giờ nhất điện để nhắc nhở bạn viết về một chủ đề gì đó. Sau khi viết xong bạn có thể share hoặc giữ lại đọc.  2. 750 Words là một trang khuyến khích bạn viết 750 từ mỗi ngày về bất cứ gì bạn có thể nghĩ ra. Trang này như kiểu duoLingo ấy, bạn cố gắng duy trì thói quen mỗi ngày để nhận được điểm. 3. Twords cũng tương tự như các trang trên, có thêm một tính năng là bạn có thể kết nối cùng người khác.

* WEBSITE GIÚP BẠN RÈN LUYỆN 4 KỸ NĂNG 

1) Newsmart:  luyện reading dựa trên nguồn tin tức của báo Wall Street Journal

2) Adult Learning Activities: giúp bạn luyện kỹ năng Reading, Speaking, Listening. Các bản tin trong này được phân theo các chủ đề : working, law and government, family… và đi kèm giọng đọc Anh mỹ của người bản xứ

3) Listen and write: giúp bạn luyện kỹ năng Listening theo phương pháp nghe chép chính tả

4) VoiceTube:  giúp bạn luyện cả Listening lẫn Speaking. Mình thường dùng để luyện Speaking nhái lại giọng đọc của người bản xứ qua các video Ted.com, CNN student news. Rất hay. Thậm chí là luyện Speaking qua các video tạo động lực nữa.

5) IeltsSimon: Quá nổi tiếng. Simon có nhiều bài hướng dẫn cả 4 kỹ năng rất bổ ích. Writing theo mình thấy là hay nhất. Bạn nào chịu khó lục tung những bài viết của Simon từ 2009 đổ lại đến giờ. Đọc hết -> ở nhà tự học Writing cũng được.

6)  English Page: trang hệ thống ngữ pháp tiếng Anh có thứ tự lớp lang và rất dễ hiểu

8. Không bao giờ được bỏ cuộc

Vì sao phải nỗ lực.            

(MỘT CÂU CHUYỆN TÌNH MÌNH RẤT THÍCH - POST NHÂN DỊP 14/2 ^^~)

(PS – Đài Loan)

- Anh có một câu đố mà mãi đến giờ này anh mới nghĩ ra câu trả lời…

Khi K. nói câu ấy, chúng tôi đang ngồi trong một nhà hàng nhỏ ở khu phố Đông sầm uất giữa thành phố Đài Bắc để ăn tối cùng nhau, như thường lệ vào mỗi kỳ nghỉ cuối tuần.

- Câu đố gì? – Tôi vừa nghịch miếng súp-lơ trên đĩa, vừa hỏi chăm chú.

- Một câu đố về tình yêu! – Anh thò dĩa sang cướp miếng súp-lơ từ đĩa tôi, bỏ tọt vào mồm mình.

- Tình yêu? – Tôi kinh ngạc giương mắt nhìn anh, ngỡ ngàng bởi đã lâu lắm rồi không nghe thấy anh thốt lên cái từ ấy.

Có một số nam giới không cần tình yêu mà vẫn sống. K. chính là loại đàn ông ấy. Anh ta có thể chỉ vì một cú điện thoại của bạn bè mà nửa đêm xông ra ngoài đường mưa gió, thế nhưng lại lười biếng việc dành cho bạn gái một cái ôm. Hoặc chính xác hơn thì là, quen K. từng ấy năm mà tôi chưa từng thấy anh ta yêu cô nào cả!

- Thế em nào mà xui xẻo nên bị anh yêu phải? – Tôi cay độc hỏi.

- Xui xẻo? Phải gọi là tốt số mới đúng chứ! – Anh ta lườm tôi một cái.

- Chà, thế có thật là anh đã yêu rồi à?

- Anh chưa nói thế nhé! – Anh lại xiên cả miếng cà rốt từ đĩa tôi, rồi bỏ vào mồm thản nhiên nhai – Này, ngon thế này mà em không chịu ăn thử đi, kén ăn là có hại cho sức khỏe đấy!

- Thôi đừng có đánh trống lảng nữa ông ơi! – Quen nhau từng ấy năm, mà có bao giờ anh chàng này mở mồm ra chê tôi kén chọn đồ ăn đâu, thế mà giờ mới nói lộ ra nhé! – Thế rốt cuộc là sự thể thế nào?

- Có một em đang yêu anh!

Cái tin sốt dẻo ấy mà anh này nói ra bình thản, như thể chuyện thường ngày.

Tôi nghĩ thực ra chuyện này là tất yếu, K. tuy tính tình hơi lạnh lùng, không săn đón lấy lòng bạn gái, nhưng cũng nhiều cô nàng bây giờ lại thích mẫu người thế này. Nên có người yêu K. đâu phải chuyện gì to tát, chỉ lạ một điều là anh ta bắc câu chuyện này lên mồm để nói một cách bình thản.

- Thế cô ấy tỏ tình với anh à?

K. lắc đầu:

- Anh cảm nhận được thôi!

- Lỡ anh nhầm thì sao? – Tôi cố ý khích bác.

- Không thể nhầm được. Cô ấy yêu anh suốt mấy năm rồi!

Suốt mấy năm? Ai vậy? Amy hay là Lucy? Chắc đều không phải, Amy vừa cưới chồng tháng trước, còn Lucy thì vừa chia tay anh người yêu đã yêu suốt năm năm trời.

- Này, thế cô nào mà kiên nhẫn đến thế?

K. bật cười:

- Cô ấy làm gì có tính kiên nhẫn, chính anh cũng không hiểu vì sao cô ấy lại có thể nhẫn nại âm thầm suốt thời gian dài đến thế.

- Nghe ra có vẻ anh cũng rất thích cô này!

- Thích chứ, sao không thích!

- Nếu hai anh chị đều phải lòng nhau rồi, sao không yêu nhau luôn đi?

- Vì cô ấy không chịu tỏ tình!

- Hả?

- Cô ấy không chịu nói là “Em yêu anh!”.

- Trời! – Tôi sững cả người – Thế nhưng anh là đàn ông, anh phải tỏ tình trước mới đúng chứ!

- Anh là một người đàn ông kiêu hãnh, nên anh phải chờ cô ấy ngỏ lời trước.

K. nhìn chăm chú vào mắt tôi, ánh nhìn rất lạ. Tôi bỗng nhiên có một cảm giác trống trải sâu trong trái tim. Tôi nói:

- Hy vọng anh không yêu phải cái cô nàng còn kiêu hãnh hơn cả anh!

K. nói:

- Thì không may cô ấy lại chính là như thế, nên anh sắp sửa chào thua rồi.

Anh chén nốt miếng rau còn sót lại trên đĩa của tôi, nói tiếp:

- Thứ bảy tuần sau, anh sẽ hẹn cô ấy đi để ngỏ lời.

- Thế là tuần sau chúng ta sẽ không hẹn nhau đi ăn nữa? – Tôi gọi người phục vụ đến để thu dọn bát đĩa, cũng là để khỏa lấp những cảm xúc lan man đang ở trong lòng tôi. Bản thân tôi cũng không hiểu, giữa chúng tôi là điều gì, hay chỉ là những bữa ăn cuối tuần. Mỗi lần hẹn đi ăn cuối tuần, đều đặn giống như một sợi dây ràng buộc giữa tôi và K., mà bước qua sợi dây đó chúng tôi có thể sẽ là người yêu, nhưng mất đi sợi dây đó, chúng tôi sẽ không có gì liên hệ giữa hai người nữa.

- Thôi thế cũng được, em muốn đi về nhà! – Tôi không đợi K. đáp, nói luôn.

- Vẫn còn món bánh ngọt tráng miệng nữa! – K. nói.

- Em chẳng muốn ăn.

K. nhìn tôi, không nói gì, vẫn ngồi yên. Người phục vụ bưng tới món tráng miệng, là bánh Tiramisu cả hai chúng tôi đều yêu thích.

- Đố em, có một thứ gì đó quý giá hơn hẳn tình yêu, thế nhưng chúng ta lại thường phải vứt bỏ nó đầu tiên và giữ tình yêu lại? – Anh ta đột ngột hỏi tôi.

Tôi chẳng muốn động não làm gì nữa, chỉ muốn về nhà cho nhanh.

- Em không thích giải câu đố.

- Em thật là… – Anh ta cắn cái thìa, nói.

- Em thì sao?

- À, không sao. – Anh ta nhấc áo khoác trên vai ghế lên – Để anh đưa em về vậy.

Suốt dọc đường về, chúng tôi không nói gì với nhau, như thể đang dự đoán trước sự chia tay trong tương lai gần. Cho đến lúc xe của K. đỗ trước cửa nhà tôi, K. mới buông ra một câu ngắn gọn:

- Đó là thể diện của người đàn ông!

- Hở?

- Thể diện của đàn ông luôn quan trọng hơn tình yêu, thế nhưng đàn ông lại phải vứt bỏ sự kiêu hãnh ấy trước, bởi người phụ nữ mà anh ta yêu.

K. giữ tay tôi lại khi tôi vừa đưa ra mở cửa xe, trên mặt K. là một vẻ bất nhẫn mà từ xưa tới nay tôi chưa từng thấy:

- Thưa quý cô ngốc nghếch bởi vì quá kiêu hãnh, thứ bảy tuần sau cô có rảnh không?

1. Miệng thì nói phải cố gắng, nhưng chẳng bao giờ làm trọn vẹn cả, được tý là chán rồi.

2. Việc đáng sợ hơn cả sa ngã là bạn sa ngã ngay trong khi tỉnh táo.

3. Khi tôi nhận ra thời gian lướt điện thoại của mình càng ngày càng dài, mốc giờ dậy sớm mỗi sáng càng ngày càng đẩy lùi lại, nhìn một bài tập Hoá cấp Ba thôi đã đau hết cả đầu. Tôi nhận ra nửa năm học Đại học thật sự là chẳng có thu hoạch gì cả…

4. Nghỉ học nằm trên giường nghịch điện thoại cả ngày, rồi điện thoại hết pin, vậy là đi lấy cục sạc. Chẳng có gì làm nữa thì nằm sõng soài nhìn trần nhà mà ngẩn ngơ, nhìn màn đêm đang buông xuống ngoài ô cửa kia, nghĩ rằng lại thêm một ngày nữa bị lãng phí rồi…

5. Trước khi nghỉ Tết tôi có tự đặt ra một kế hoạch cho mình, đến trước hôm kết thúc kì nghỉ phải về trường mới nhận ra là chưa làm được gì cả, còn nằm lướt điện thoại đấy thôi.

6. Lúc làm bài Toán, viết được mỗi chữ “giải”.

7. Ngay bây giờ, chẳng biết bản thân thực sự muốn có thứ gì nữa, muốn thay đổi mà chẳng chịu đổi thay.

8. Não ra lệnh phải cố gắng để trở nên ưu tú rồi mà khi đêm về vẫn nằm nghịch điện thoại. Nhưng nghịch cũng có thấy vui gì đâu…

9. Mỗi giây mỗi phút, nhưng mỗi lần vẫn lặp lại vậy thôi.

10. 10h30 buồn ngủ quá, thế là gửi cho cậu ấy một câu chúc ngủ ngon. 10h40 cậu ấy chẳng trả lời, 11h cậu ấy chẳng trả lời, tôi hết nhấp vào khung chat với cậu ấy lại trở ra. 11h10 cậu ấy chẳng trả lời, 11h30 cậu ấy chẳng trả lời, 11h50 cậu ấy chẳng trả lời. 0h20 cậu ấy chẳng trả lời, tôi nhìn màn hình thật lâu, thật lâu. 0h50 tôi lại nhấp vào khung chat ấy, 1h20 cậu ấy chẳng trả lời, 2h50 cậu ấy chẳng trả lời. 3h40 rồi, tôi đợi câu chúc ngủ ngon của cậu ấy từ hơn 10h đến giờ, chờ chờ đợi đợi, thời gian cứ thế lướt qua.

11. Có lẽ là những lúc bị tự ti bao phủ, cảm thấy mình chẳng làm được chuyện gì ra hồn cả, sống mà cứ dè dặt, sợ này sợ kia.

12. Một tiết học thì mất 40 phút ngồi suy nghĩ hão huyền, 5 phút còn lại mới chịu nghe giảng.

13. Lúc này đây, không lý tưởng, không mục tiêu, không động lực, không nhan sắc, không người yêu, không tiền bạc… Tôi là đồ bỏ đi.

14. Trên mặt tư tưởng là kẻ khổng lồ, trên mặt hành động là tên lùn nhút nhát.

15. Chỉ sợ bạn cam lòng ngẩng đầu nhìn trời mà khóc lại không chịu ngẩng đầu bước về phía trước.

16. Những thứ mà tôi thích chẳng có chút liên quan nào với tôi cả.

17. Mỗi khi bỏ lỡ người mà mình thích, tiếc nuối là 2 từ tổng kết lại cả tuổi trẻ của tôi.

18. Chính là khi chia tay rồi mà vẫn ngóng trông anh, như lúc này vậy.

19. Ước vọng tràn trề nhưng chỉ biết ăn nằm chờ chết.

20. Cả đời tầm thường, chẳng gì nổi bật lại tự an ủi rằng bình phàm mới đáng quý.

• Nguồn: Weibo

• Dịch: Linh Lung Tháp

Snow White and the Seven Dwarves: Have you ever stayed in a strangers house before? If yes, why? 

Pinocchio: What’s the biggest lie you’ve told that no one knows about? 

Dumbo: Have you ever been to a circus or fair? 

Cinderella: Do you have any family members who you really don’t get along with? 

Peter Pan: If you stopped aging right now, what could you do for the rest of your life? Would you want to stop aging? 

Sleeping Beauty: What’s the last dream you remember having? 

One Hundred and One Dalmatians: How many pets do you have, what are they, and what are their names? 

Robin Hood: Do you believe in the idea of taking from the rich and giving to the poor? Why or why not? 

The Fox and the Hound: Who is your best friend? 

The Little Mermaid: If you could have anything you wanted in exchange for one of your talents, which talent would you give up and what would you give it up for? 

Beauty and the Beast: What is your favorite book/book series? 

Aladdin: Could you give up your happiness for someone else’s? 

Nightmare Before Christmas: If you could reinvent a holiday, which one would you remake and how? 

The Lion King: Have you ever lost someone important to you? 

A Goofy Movie: What was your favorite family vacation and why? 

Pocahontas: What do you think it means to sing with all the voices of the mountains and paint with all the colors of the wind? 

Toy Story: If your toys came to life, what things could they hold over you and blackmail you with? 

Hercules: If you were a god or goddess, what would your powers include? 

Mulan: What are your opinions on gendered products? 

Tarzan: Do you believe that animals are capable of “human” emotion? 

The Emperor’s New Groove: Have you ever changed your views because you were in the wrong? 

Atlantis: What are you passionate about? 

Monsters Inc: Did you believe there were monsters in your closet when you were a kid? 

Lilo and Stitch: What is your relationship with your sibling’s like? If you don’t have any, would you rather have an older or younger sibling and why? 

Finding Nemo: Do you think parents should allow their children freedom after a certain age? 

Brother Bear: If you could become any animal, which would you choose? 

Meet the Robinsons: Who do you consider “family?”

Tinkerbell: Have you ever tried to be someone you’re not for the sake of fitting in? 

Bolt: How far would you go for someone you cared about? 

The Princess and the Frog: If you dug a little deeper, what would be your ultimate goal in life, provided income wasn’t an issue? 

Tangled: Could you sacrifice yourself for someone you barely knew? 

Wreck-It Ralph: What’s your favorite video game? 

Frozen: Do you believe in love at first sight? 

Big Hero Six: If you could be any superhero, who would you be and why? 

Inside Out: Which of your emotions do you think controls your brain most often?